ראשון שני שלישי רביעי חמישי שישי שבת
14/04 15/04 16/04 17/04 18/04 19/04 20/04
21/04 22/04 23/04 24/04 25/04 26/04 27/04

יום חמישי 10/10/2024

06:45
מתחילים פלוס

ליסה קפלדיני פילאטיס ורדיה

07:00
מתקדמים

מור אברהמי אוסקר 7

07:00
מתקדמים

עדי קרייף ורדיה 12- פילאטיס מכשירים

07:15
מתחילים פלוס

אודי נקב אוניברסיטת חיפה

07:30
מתחילים פלוס

לירן פרצובסקי בליטנטל 36

08:00
מתחילים פלוס

מריה כהן כרמל צרפתי- מרכז מסחרי סטלה מאריס

08:00
מתקדמים

עדי קרייף ורדיה 12- פילאטיס מכשירים

08:00
מתחילים

מור אברהמי אוסקר 7

08:00
מתחילים פלוס

ליסה קפלדיני פילאטיס ורדיה

08:15
מתחילים פלוס

אודי נקב אוניברסיטת חיפה

08:30
מתחילים פלוס

יובל חי קסטרא

08:30
מתחילים פלוס

שגית אפוטה חנה רובינא

08:30
מתקדמים פלוס - נשים

לירן פרצובסקי בליטנטל 36

08:30
Abbs booty core

נטע חן קסטרא- תנועה

09:00
פונקציונלי

גיל רון ורדיה 12- פונקציונלי

09:00
מתחילים

מריה כהן כרמל צרפתי- מרכז מסחרי סטלה מאריס

09:00
מתחילים פלוס

מור אברהמי אוסקר 7

09:00
מתקדמים

עדי קרייף ורדיה 12- פילאטיס מכשירים

09:00
מתקדמים

אודי נקב אוניברסיטת חיפה

09:00
מתקדמים

ליסה קפלדיני פילאטיס ורדיה

09:30
שיקומי

שגית אפוטה גולדה- חנה רובינא 2

09:30
BARRE

נטע חן קסטרא- תנועה

09:30
מתקדמים

לירן פרצובסקי בליטנטל 36

09:30
מתחילים

יובל חי קסטרא

09:30
מתחילים

טליה קונקול ראול ולנברג 9

10:00
מתקדמים

מור אברהמי אוסקר 7

10:00
מתקדמים

אדר אזולאי ורדיה 12- פילאטיס מכשירים

10:00
פונקציונלי

גיל רון ורדיה 12- פונקציונלי

10:00
מתחילים פלוס

מריה כהן כרמל צרפתי- מרכז מסחרי סטלה מאריס

10:00
מתחילים פלוס

ליסה קפלדיני פילאטיס ורדיה

10:30
מתחילים פלוס

ירדנה עזר בליטנטל 36

10:30
אחרי לידה + בייביסיטר

יובל חי קסטרא

11:00
מתחילים

ליסה קפלדיני פילאטיס ורדיה

11:00
מתחילים פלוס

אדר אזולאי ורדיה 12- פילאטיס מכשירים

11:00
מתחילים פלוס

שיראל בן עזרא אוסקר 7

11:00
שיעור פרטי אחד על אחד

אושרית נקב אימונים אישיים

11:15
אחרי לידה + בייביסיטר

גיל רון ורדיה 12- פונקציונלי..

11:30
אחרי לידה + בייביסיטר

יובל חי קסטרא

11:30
מתחילים

ירדנה עזר בליטנטל 36

12:00
מתחילים

שיראל בן עזרא אוסקר 7

12:00
מתחילים פלוס

ליסה קפלדיני פילאטיס ורדיה

12:00
מתקדמים

אדר אזולאי ורדיה 12- פילאטיס מכשירים

13:00
מתקדמים

שיראל בן עזרא אוסקר 7

14:30
שיעור פרטי אחד על אחד

מור אברהמי ראול ולנברג 9

15:00
מתקדמים

עדי קרייף ורדיה 12- פילאטיס מכשירים

16:00
פונקציונלי נוער- גילאים 12-15

גיל רון ורדיה 12- פונקציונלי..

16:00
מתחילים פלוס

עדי קרייף ורדיה 12- פילאטיס מכשירים

17:00
BARRE

סשה נוה ורדיה 12- שיעורי תנועה

17:00
מתקדמים

אודי נקב ראול ולנברג 9

17:00
מתחילים פלוס

אריאל היב אוסקר 7

17:00
מתקדמים

לירן פרצובסקי בליטנטל 36

17:00
מתחילים

אליס רוזן קסטרא

17:00
מתחילים

אלינה ליאמפורט כרמל צרפתי- מרכז מסחרי סטלה מאריס

17:00
מתחילים פלוס

עפרי הירש פילאטיס ורדיה

17:00
פונקציונלי

גיל רון ורדיה 12- פונקציונלי

17:00
מתקדמים

עדי קרייף ורדיה 12- פילאטיס מכשירים

17:30
CARDIO BARRE

מטר מירובסקי קסטרא- תנועה

18:00
מתקדמים

עדי קרייף ורדיה 12- פילאטיס מכשירים

18:00
מתקדמים

אריאל היב אוסקר 7

18:00
מתחילים פלוס

אליס רוזן קסטרא

18:00
מתחילים פלוס

עפרי הירש פילאטיס ורדיה

18:00
All in one לנשים בלבד

אנה גורודניצקי ורדיה 12- שיעורי תנועה

18:00
מתחילים פלוס

אודי נקב ראול ולנברג 9

18:00
מתחילים פלוס

יובל הספל אוניברסיטת חיפה

18:00
מתקדמים

לירן פרצובסקי בליטנטל 36

18:00
פונקציונלי

גיל רון ורדיה 12- פונקציונלי

18:00
מתחילים פלוס

אלינה ליאמפורט כרמל צרפתי- מרכז מסחרי סטלה מאריס

18:30
אימון כוח

מטר מירובסקי קסטרא- תנועה

18:30
קבוצת ריצה טיילת חוף הכרמל (מקסים)

יובל חי קבוצת ריצה

19:00
מתחילים

יובל הספל אוניברסיטת חיפה

19:00
מתקדמים

עפרי הירש פילאטיס ורדיה

19:00
מתקדמים

לירן פרצובסקי בליטנטל 36

19:00
מתחילים

אודי נקב ראול ולנברג 9

19:00
מתחילים פלוס

אריאל היב אוסקר 7

19:00
מתחילים

אליס רוזן קסטרא

19:00
מתחילים פלוס

עדי קרייף ורדיה 12- פילאטיס מכשירים

19:00
פונקציונלי

גיל רון ורדיה 12- פונקציונלי

19:00
מתקדמים

אלינה ליאמפורט כרמל צרפתי- מרכז מסחרי סטלה מאריס

19:05
יוגה וינאסה

מיה תומר ורדיה 12- שיעורי תנועה

19:30
אימון מדרגה- מתחילים

לירז רוזנברג קסטרא- תנועה

20:00
מתחילים פלוס

אודי נקב ראול ולנברג 9

20:00
מתקדמים

אריאל היב אוסקר 7

20:00
מתחילים פלוס

לירן פרצובסקי בליטנטל 36

20:00
פונקציונלי

גיל רון ורדיה 12- פונקציונלי

20:00
מתקדמים

אליס רוזן קסטרא

20:00
מתחילים

עפרי הירש פילאטיס ורדיה

20:00
מתחילים פלוס

יובל הספל אוניברסיטת חיפה

21:00
מתחילים פלוס

אליס רוזן קסטרא

יום שישי 11/10/2024

06:30
מתחילים פלוס

אודי נקב בליטנטל 36

07:00
מתחילים פלוס

יהודית דורנבוים אוסקר 7

07:00
מתחילים פלוס

ענבל בן ברוך אוניברסיטת חיפה

07:00
מתקדמים

ליסה קפלדיני פילאטיס ורדיה

07:15
מתחילים פלוס

ספיר כץ ראול ולנברג 9

07:30
מתחילים פלוס

מריה כהן קסטרא

07:30
מתקדמים

אודי נקב בליטנטל 36

08:00
מתחילים

הילה אבו ורדיה 12- פילאטיס מכשירים

08:00
מתקדמים

אלינה ליאמפורט כרמל צרפתי- מרכז מסחרי סטלה מאריס

08:00
מתחילים פלוס

יהודית דורנבוים אוסקר 7

08:00
מתחילים

ענבל בן ברוך אוניברסיטת חיפה

08:00
מתקדמים

ליסה קפלדיני פילאטיס ורדיה

08:00
יוגה וינאסה רכה

קורל בגדדי ורדיה 12- שיעורי תנועה

08:00
פונקציונלי

יובל חי ורדיה 12- פונקציונלי

08:15
מתקדמים

ספיר כץ ראול ולנברג 9

08:15
POWER YOGA

ליאת כהן קסטרא- תנועה

08:30
מתקדמים

אודי נקב בליטנטל 36

08:30
מתחילים

מריה כהן קסטרא

09:00
מתחילים

אלינה ליאמפורט כרמל צרפתי- מרכז מסחרי סטלה מאריס

09:00
מתקדמים

יהודית דורנבוים אוסקר 7

09:00
מתחילים פלוס

ענבל בן ברוך אוניברסיטת חיפה

09:00
מתקדמים

ליסה קפלדיני פילאטיס ורדיה

09:00
מתקדמים

הילה אבו ורדיה 12- פילאטיס מכשירים

09:00
פונקציונלי

יובל חי ורדיה 12- פונקציונלי

09:00
יוגה ויניאסה

קורל בגדדי ורדיה 12- שיעורי תנועה

09:15
BARRE

ליאת כהן קסטרא- תנועה

09:15
מתחילים

ספיר כץ ראול ולנברג 9

09:30
מתחילים פלוס

מריה כהן קסטרא

09:30
מתחילים פלוס

אריאל היב בליטנטל 36

10:00
מתחילים

הילה אבו ורדיה 12- פילאטיס מכשירים

10:00
פונקציונלי

יובל חי ורדיה 12- פונקציונלי

10:00
מתקדמים

שקד ברגר אוסקר 7

10:00
מתחילים פלוס

ליסה קפלדיני פילאטיס ורדיה

10:00
מתחילים פלוס

אלינה ליאמפורט כרמל צרפתי- מרכז מסחרי סטלה מאריס

10:15
YOGILATES

ליאת כהן קסטרא- תנועה

10:15
יוגה ויניאסה

קורל בגדדי ורדיה 12- שיעורי תנועה

10:15
מתחילים פלוס

ספיר כץ ראול ולנברג 9

10:30
מתקדמים פלוס

אריאל היב בליטנטל 36

10:30
מתקדמים

מריה כהן קסטרא

11:00
מתחילים - לנשים בלבד

שקד ברגר אוסקר 7

11:00
פונקציונלי

יובל חי ורדיה 12- פונקציונלי

11:00
מתחילים פלוס- לנשים בלבד

ליסה קפלדיני פילאטיס ורדיה

11:00
מתחילים פלוס

הילה אבו ורדיה 12- פילאטיס מכשירים

11:30
מתחילים פלוס

ליאת כהן קסטרא

11:30
יוגה אווירית- ערסלים רמת מתקדמים

נטלי ציטיאט קסטרא- תנועה

11:30
מתקדמים

הודא נקאש ראול ולנברג 9

11:30
מתקדמים

אריאל היב בליטנטל 36

12:00
גמישות

הילה אבו ורדיה 12- שיעורי תנועה

12:00
מתקדמים

ליסה קפלדיני פילאטיס ורדיה

12:00
מתחילים פלוס

שקד ברגר אוסקר 7

12:20
פילאטיס נוער- גילאים 12-15

יובל חי ורדיה 12- פילאטיס מכשירים..

12:30
יוגה אווירית- ערסלים

נטלי ציטיאט קסטרא- תנועה

12:30
מתחילים פלוס

הודא נקאש ראול ולנברג 9

12:30
מתחילים פלוס

אריאל היב בליטנטל 36

12:30
מתקדמים

ליאת כהן קסטרא

13:00
מתחילים פלוס

ליסה קפלדיני פילאטיס ורדיה

13:00
מתחילים

שקד ברגר אוסקר 7

13:10
פילאטיס נוער- גילאים 12-15

יובל חי ורדיה 12- פילאטיס מכשירים..

13:30
מתקדמים

נגה הרמן בליטנטל 36

13:30
מתחילים

הודא נקאש ראול ולנברג 9

13:30
מתקדמים

אורית תורג'מן קסטרא

13:40
KIKBOXING

גורג עסלי ורדיה 12- שיעורי תנועה

14:15
מתקדמים

לירן פרצובסקי אוסקר 7

14:30
מתחילים פלוס

נגה הרמן בליטנטל 36

15:15
מתחילים פלוס

לירן פרצובסקי אוסקר 7

15:30
מתחילים פלוס

נגה הרמן בליטנטל 36

16:15
מתחילים פלוס

לירן פרצובסקי אוסקר 7

יום שבת 12/10/2024

07:30
מתקדמים פלוס

לירן פרצובסקי בליטנטל 36

07:30
מתחילים פלוס

ליסה קפלדיני פילאטיס ורדיה

08:00
מתחילים

שקד ברגר אוסקר 7

08:15
פילאטיס מזרן

סשה נוה קסטרא- תנועה

08:30
מתקדמים פלוס

לירן פרצובסקי בליטנטל 36

08:30
מתחילים

ליסה קפלדיני פילאטיס ורדיה

08:30
מתחילים פלוס

הודא נקאש אוניברסיטת חיפה

09:00
מתחילים פלוס

ירדנה עזר כרמל צרפתי- מרכז מסחרי סטלה מאריס

09:00
מתקדמים

שקד ברגר אוסקר 7

09:00
מתחילים פלוס

ליאת כהן קסטרא

09:15
BARRE

סשה נוה קסטרא- תנועה

09:30
מתחילים

הודא נקאש אוניברסיטת חיפה

09:30
מתקדמים פלוס

לירן פרצובסקי בליטנטל 36

09:30
מתקדמים

ליסה קפלדיני פילאטיס ורדיה

10:00
מתקדמים חזק

ליאת כהן קסטרא

10:00
מתחילים

ירדנה עזר כרמל צרפתי- מרכז מסחרי סטלה מאריס

10:00
מתחילים

שקד ברגר אוסקר 7

10:15
YOGA VINYASAA

מיה תומר קסטרא- תנועה

10:30
מתחילים פלוס

הודא נקאש אוניברסיטת חיפה

10:30
מתקדמים פלוס

לירן פרצובסקי בליטנטל 36

10:30
מתקדמים

ליסה קפלדיני פילאטיס ורדיה

11:00
מתחילים פלוס

שקד ברגר אוסקר 7

11:00
מתחילים פלוס

ירדנה עזר כרמל צרפתי- מרכז מסחרי סטלה מאריס

11:00
POWER PILATES

ליאת כהן קסטרא

11:30
מתחילים פלוס

ליסה קפלדיני פילאטיס ורדיה

11:30
מתקדמים

לירן פרצובסקי בליטנטל 36

12:00
מתחילים

שקד ברגר אוסקר 7

12:30
מתחילים פלוס - טאוור

ליסה קפלדיני פילאטיס ורדיה

12:30
מתקדמים

לירן פרצובסקי בליטנטל 36

13:00
מתחילים פלוס

שקד ברגר אוסקר 7

16:00
מתחילים פלוס

שיראל בן עזרא אוסקר 7

17:00
מתקדמים

שיראל בן עזרא אוסקר 7

17:30
מתחילים

ליסה קפלדיני כרמל צרפתי- מרכז מסחרי סטלה מאריס

18:00
מתקדמים

נועה פרץ קסטרא

18:00
מתקדמים

שיראל בן עזרא אוסקר 7

18:00
מתחילים פלוס

הדר יצחק בליטנטל 36

18:00
מתחילים

שקד ברגר פילאטיס ורדיה

18:00
שיעור מתיחות

אודי נקב אוניברסיטת חיפה

18:30
מתחילים פלוס

ליסה קפלדיני כרמל צרפתי- מרכז מסחרי סטלה מאריס

19:00
מתחילים

נועה פרץ קסטרא

19:00
מתקדמים

הדר יצחק בליטנטל 36

19:00
מתקדמים

אודי נקב אוניברסיטת חיפה

19:00
מתחילים פלוס

שיראל בן עזרא אוסקר 7

19:00
מתקדמים

שקד ברגר פילאטיס ורדיה

19:30
מתחילים פלוס

ליסה קפלדיני כרמל צרפתי- מרכז מסחרי סטלה מאריס

20:00
מתקדמים פלוס

שיראל בן עזרא אוסקר 7

20:00
מתחילים

הדר יצחק בליטנטל 36

20:00
מתחילים פלוס

שקד ברגר פילאטיס ורדיה

20:00
מתקדמים

אודי נקב אוניברסיטת חיפה

20:00
מתחילים פלוס

נועה פרץ קסטרא

20:30
מתחילים פלוס

ליסה קפלדיני כרמל צרפתי- מרכז מסחרי סטלה מאריס

21:00
מתחילים פלוס

אודי נקב אוניברסיטת חיפה

יום ראשון 13/10/2024

06:00
מתקדמים

אודי נקב בליטנטל 36

07:00
מתקדמים

דנה וייס ראול ולנברג 9

07:00
מתחילים פלוס

אודי נקב בליטנטל 36

07:00
מתקדמים

הילה אבו ורדיה 12- פילאטיס מכשירים

07:00
מתחילים פלוס

עמליה שגיא אוסקר 7

07:15
מתחילים פלוס

ליאת כהן קסטרא

08:00
מתקדמים

עמליה שגיא אוסקר 7

08:00
מתקדמים

אודי נקב בליטנטל 36

08:00
פונקציונלי

גיל רון ורדיה 12- פונקציונלי

08:00
מתחילים פלוס

מריה כהן כרמל צרפתי- מרכז מסחרי סטלה מאריס

08:00
מתחילים פלוס

ליסה קפלדיני פילאטיס ורדיה

08:00
מתקדמים

דנה וייס ראול ולנברג 9

08:00
מתחילים

הילה אבו ורדיה 12- פילאטיס מכשירים

08:15
מתחילים

ליאת כהן קסטרא

09:00
מתקדמים

דנה וייס ראול ולנברג 9

09:00
מתקדמים

הילה אבו ורדיה 12- פילאטיס מכשירים

09:00
מתחילים

מריה כהן כרמל צרפתי- מרכז מסחרי סטלה מאריס

09:00
פונקציונלי

גיל רון ורדיה 12- פונקציונלי

09:00
מתחילים פלוס

עמליה שגיא אוסקר 7

09:00
מתחילים פלוס

ליסה קפלדיני פילאטיס ורדיה

09:15
מתקדמים

ליאת כהן קסטרא

10:00
מתחילים פלוס

דנה וייס ראול ולנברג 9

10:00
מתחילים פלוס

מריה כהן כרמל צרפתי- מרכז מסחרי סטלה מאריס

10:00
מתחילים פלוס

הילה אבו ורדיה 12- פילאטיס מכשירים

10:00
מתקדמים

ליסה קפלדיני פילאטיס ורדיה

10:00
מתחילים פלוס

עמליה שגיא אוסקר 7

10:00
מתחילים

שגית אפוטה בליטנטל 36

10:15
מתחילים פלוס

ליאת כהן קסטרא

10:30
התעמלות בריאותית- שיעור לגילאי 60+

קארן דור יוסף ורדיה 12- שיעורי תנועה

11:00
מתחילים

שגית אפוטה בליטנטל 36

11:00
מתחילים- לנשים בלבד

ליסה קפלדיני פילאטיס ורדיה

11:00
מתקדמים- לנשים בלבד

אריאל היב אוסקר 7

11:30
אחרי לידה + בייביסיטר- מתקדמים

מור אברהמי ורדיה 12- פילאטיס מכשירים..

12:00
מתחילים פלוס

אריאל היב אוסקר 7

12:00
מתחילים פלוס- נשים בלבד

ליסה קפלדיני פילאטיס ורדיה

12:00
מתחילים שיקומי עדין

שגית אפוטה בליטנטל ..

12:30
אחרי לידה + בייביסיטר- מתחילים פלוס

מור אברהמי ורדיה 12- פילאטיס מכשירים..

13:00
מתחילים

ליסה קפלדיני פילאטיס ורדיה

14:15
מתחילים פלוס

אודי נקב בליטנטל 36

15:00
מתקדמים

עדי קרייף אוסקר 7

15:30
פילאטיס נוער- גילאים 12-15

אודי נקב ורדיה 12- פילאטיס מכשירים..

15:30
פונקציונלי ילדים- גילאים 10-12

יובל חי ורדיה 12- פונקציונלי..

16:00
מתחילים פלוס

הילה אבו קסטרא

16:00
מתקדמים

עדי קרייף אוסקר 7

16:00
מתחילים פלוס

אדר אזולאי בליטנטל 36

16:00
מתקדמים פלוס

לירן פרצובסקי פילאטיס ורדיה

16:00
מתקדמים

יובל הספל אוניברסיטת חיפה

16:30
פילאטיס נוער- גילאים 12-15

יובל חי ורדיה 12- פילאטיס מכשירים..

17:00
פונקציונלי

גיל רון ורדיה 12- פונקציונלי

17:00
מתחילים

הילה אבו קסטרא

17:00
מתחילים פלוס

אליס רוזן כרמל צרפתי- מרכז מסחרי סטלה מאריס

17:00
All in one לנשים בלבד

אנה גורודניצקי ורדיה 12- שיעורי תנועה

17:00
מתחילים פלוס

עדי קרייף אוסקר 7

17:00
מתקדמים

לירן פרצובסקי פילאטיס ורדיה

17:00
מתחילים פלוס

אדר אזולאי בליטנטל 36

17:00
מתחילים

יובל הספל אוניברסיטת חיפה

17:30
פילאטיס נוער- גילאים 12-15

עפרי הירש ורדיה 12- פילאטיס מכשירים..

17:30
פילאטיס נוער- גילאים 12-15

מור אברהמי ראול ולנברג 9

18:00
מתקדמים

אליס רוזן כרמל צרפתי- מרכז מסחרי סטלה מאריס

18:00
ZUMBA

אנה גורודניצקי ורדיה 12- שיעורי תנועה

18:00
מתחילים פלוס

לירן פרצובסקי פילאטיס ורדיה

18:00
מתקדמים

עדי קרייף אוסקר 7

18:00
POWER&CORE

הילה אבו קסטרא- תנועה

18:00
מתחילים פלוס

ליאת כהן קסטרא

18:00
מתחילים פלוס

שני פרחודניק אוניברסיטת חיפה

18:00
פונקציונלי

גיל רון ורדיה 12- פונקציונלי

18:00
מתקדמים

אדר אזולאי בליטנטל 36

18:10
שיקומי

אודי נקב גולדה- חנה רובינא 2

18:30
מתחילים

עפרי הירש ורדיה 12- פילאטיס מכשירים

18:30
מתחילים

מור אברהמי ראול ולנברג 9

19:00
שיעור גמישות

הילה אבו קסטרא- תנועה

19:00
מתחילים

אליס רוזן כרמל צרפתי- מרכז מסחרי סטלה מאריס

19:00
מתחילים פלוס

שני פרחודניק אוניברסיטת חיפה

19:00
מתקדמים

ליאת כהן קסטרא

19:00
יוגה ויניאסה

קורל בגדדי ורדיה 12- שיעורי תנועה

19:00
מתקדמים

לירן פרצובסקי פילאטיס ורדיה

19:00
מתקדמים

אריאל היב אוסקר 7

19:00
מתחילים

יובל הספל בליטנטל 36

19:00
פונקציונלי

גיל רון ורדיה 12- פונקציונלי

19:30
קבוצת ריצה טיילת חוף הכרמל (מקסים)

יובל חי קבוצת ריצה

19:30
מתחילים פלוס

עפרי הירש ורדיה 12- פילאטיס מכשירים

19:30
מתחילים פלוס

מור אברהמי ראול ולנברג 9

20:00
מתחילים

שני פרחודניק אוניברסיטת חיפה

20:00
מתקדמים

יובל הספל בליטנטל 36

20:00
POWER PILATES

ליאת כהן קסטרא

20:00
פונקציונלי

גיל רון ורדיה 12- פונקציונלי

20:00
מתחילים פלוס

אריאל היב אוסקר 7

20:00
חזק

לירן פרצובסקי פילאטיס ורדיה

20:00
מתחילים פלוס

אליס רוזן כרמל צרפתי- מרכז מסחרי סטלה מאריס

20:15
יוגה ויניאסה

קורל בגדדי ורדיה 12- שיעורי תנועה

20:30
מתקדמים

מור אברהמי ראול ולנברג 9

20:30
מתקדמים

עפרי הירש ורדיה 12- פילאטיס מכשירים

21:00
מתחילים פלוס

שיראל בן עזרא אוסקר 7

21:00
YOGILATES

ליאת כהן קסטרא- תנועה

21:00
מתחילים פלוס

אודי נקב קסטרא

21:00
מתחילים פלוס

יובל הספל בליטנטל 36

21:00
מתקדמים -אימון לנשים בלבד

לירן פרצובסקי פילאטיס ורדיה

יום שני 14/10/2024

06:30
מתחילים פלוס

ספיר כץ אוסקר 7

07:00
מתחילים

ליסה קפלדיני כרמל צרפתי- מרכז מסחרי סטלה מאריס

07:00
מתחילים פלוס

ליאת כהן קסטרא

07:00
מתחילים פלוס

נטע מנשה פילאטיס ורדיה

07:00
מתקדמים

עדי קרייף ורדיה 12- פילאטיס מכשירים

07:30
פילאטיס מתקדמים

ספיר כץ אוסקר 7

08:00
מתחילים פלוס

נטע מנשה פילאטיס ורדיה

08:00
מתחילים פלוס

ליסה קפלדיני כרמל צרפתי- מרכז מסחרי סטלה מאריס

08:00
מתקדמים

עדי קרייף ורדיה 12- פילאטיס מכשירים

08:00
מתקדמים

אודי נקב אוניברסיטת חיפה

08:00
מתקדמים

ליאת כהן קסטרא

08:30
מתחילים

מריה כהן ראול ולנברג 9

08:30
מתקדמים פלוס

לירן פרצובסקי בליטנטל 36

09:00
מתקדמים

עדי קרייף ורדיה 12- פילאטיס מכשירים

09:00
מתחילים

שגית אפוטה פילאטיס ורדיה

09:00
פילאטיס מזרן

סשה נוה קסטרא- תנועה

09:00
מתחילים פלוס

ליאת כהן קסטרא

09:00
פונקציונלי

יובל חי ורדיה 12- פונקציונלי

09:00
מתחילים פלוס

ליסה קפלדיני כרמל צרפתי- מרכז מסחרי סטלה מאריס

09:00
מתחילים פלוס

מור אברהמי אוסקר 7

09:00
שיעור פרטי אחד על אחד

אושרית נקב אימונים אישיים

09:30
מתחילים פלוס

מריה כהן ראול ולנברג 9

09:30
מתקדמים

לירן פרצובסקי בליטנטל 36

10:00
מתחילים

מור אברהמי אוסקר 7

10:00
BARRE

סשה נוה קסטרא- תנועה

10:00
מתקדמים

ליאת כהן קסטרא

10:00
מתחילים

ליסה קפלדיני כרמל צרפתי- מרכז מסחרי סטלה מאריס

10:00
מתקדמים

דנה וייס ורדיה 12- פילאטיס מכשירים

10:00
מתקדמים- לנשים בלבד

שגית אפוטה פילאטיס ורדיה

10:30
מתחילים פלוס

לירן פרצובסקי בליטנטל 36

11:00
מתקדמים

מור אברהמי אוסקר 7

11:00
מתקדמים

דנה וייס ורדיה 12- פילאטיס מכשירים

11:00
מתקדמים

ליסה קפלדיני כרמל צרפתי- מרכז מסחרי סטלה מאריס

11:00
מתחילים

שגית אפוטה פילאטיס ורדיה

11:15
אחרי לידה + בייביסיטר

גיל רון ורדיה 12- פונקציונלי..

12:00
מתחילים

אודי נקב אוניברסיטת חיפה

12:00
מתחילים פלוס

דנה וייס ורדיה 12- פילאטיס מכשירים

12:00
מתחילים פלוס

מור אברהמי אוסקר 7

12:00
שיקומי

שגית אפוטה פילאטיס ורדיה

13:00
מתקדמים

דנה וייס ורדיה 12- פילאטיס מכשירים

15:00
מתקדמים

שיראל בן עזרא אוסקר 7

15:30
מתקדמים

עדי קרייף ורדיה 12- פילאטיס מכשירים

16:00
מתחילים

יהודית דורנבוים אוניברסיטת חיפה

16:00
מתחילים פלוס

מאיה יואל פילאטיס ורדיה

16:00
מתחילים פלוס

שיראל בן עזרא אוסקר 7

16:30
מתחילים פלוס

עדי קרייף ורדיה 12- פילאטיס מכשירים

17:00
מתחילים פלוס

אלינה ליאמפורט כרמל צרפתי- מרכז מסחרי סטלה מאריס

17:00
פונקציונלי נוער- גילאים 12-15

יובל חי ורדיה 12- פונקציונלי..

17:00
מתחילים

מאיה יואל פילאטיס ורדיה

17:00
מתחילים פלוס

הילה אבו קסטרא

17:00
מתחילים פלוס

יהודית דורנבוים אוניברסיטת חיפה

17:00
מתחילים

אליס רוזן אוסקר 7

17:00
מתקדמים

לירן פרצובסקי בליטנטל 36

17:30
מתקדמים פלוס

עדי קרייף ורדיה 12- פילאטיס מכשירים

17:45
YOGA VINYASAA

מיה תומר קסטרא- תנועה

18:00
מתחילים פלוס

אלינה ליאמפורט כרמל צרפתי- מרכז מסחרי סטלה מאריס

18:00
מתקדמים פלוס

לירן פרצובסקי בליטנטל 36

18:00
מתחילים

הילה אבו קסטרא

18:00
פונקציונלי

יובל חי ורדיה 12- פונקציונלי

18:00
מתחילים פלוס

נגה הרמן ראול ולנברג 9

18:00
מתחילים פלוס

אליס רוזן אוסקר 7

18:00
BARRE

ליאת כהן ורדיה 12- שיעורי תנועה

18:00
מתחילים פלוס

נטע מנשה פילאטיס ורדיה

19:00
מתקדמים

אליס רוזן אוסקר 7

19:00
מתקדמים - אימון לנשים בלבד

לירן פרצובסקי בליטנטל 36

19:00
מתקדמים

נטע מנשה פילאטיס ורדיה

19:00
מתחילים

נגה הרמן ראול ולנברג 9

19:00
מתחילים

אלינה ליאמפורט כרמל צרפתי- מרכז מסחרי סטלה מאריס

19:00
מתחילים פלוס

יהודית דורנבוים אוניברסיטת חיפה

19:00
מתקדמים

הילה אבו קסטרא

19:00
פונקציונלי

יובל חי ורדיה 12- פונקציונלי

19:00
All in one לנשים בלבד

אנה גורודניצקי ורדיה 12- שיעורי תנועה

19:00
POWER PILATES

ליאת כהן ורדיה 12- פילאטיס מכשירים

19:15
אימון כוח

זוהר אליאב קסטרא- תנועה

20:00
מתחילים פלוס

לירן פרצובסקי בליטנטל 36

20:00
מתקדמים

נגה הרמן ראול ולנברג 9

20:00
מתחילים פלוס

הילה אבו קסטרא

20:00
מתחילים פלוס- לנשים בלבד

נטע מנשה פילאטיס ורדיה

20:00
מתקדמים

אליס רוזן אוסקר 7

20:00
מתחילים

יובל הספל אוניברסיטת חיפה

20:00
פונקציונלי

יובל חי ורדיה 12- פונקציונלי

20:00
מתקדמים

אלינה ליאמפורט כרמל צרפתי- מרכז מסחרי סטלה מאריס

20:00
YOGILATES

ליאת כהן ורדיה 12- שיעורי תנועה

20:00
שיעור מתחילים

אודי נקב ורדיה 12- פילאטיס מכשירים

20:15
HIIT - אימון כוח בעצימות גבוהה

זוהר אליאב קסטרא- תנועה

21:00
מתקדמים

אליס רוזן אוסקר 7

21:00
מתקדמים

הילה אבו קסטרא

21:00
מתחילים פלוס

אודי נקב ורדיה 12- פילאטיס מכשירים

21:00
מתחילים פלוס

יובל הספל אוניברסיטת חיפה

21:00
מתחילים פלוס

לירן פרצובסקי בליטנטל 36

22:00
מתקדמים

אודי נקב בליטנטל 36

יום שלישי 15/10/2024

06:00
מתקדמים

אודי נקב בליטנטל 36

06:30
מתחילים פלוס

ליאת כהן קסטרא

07:00
מתקדמים

עדי קרייף בליטנטל 36

07:00
מתקדמים

דנה וייס ראול ולנברג 9

07:15
מתקדמים

אודי נקב אוניברסיטת חיפה

07:30
מתקדמים

ליאת כהן קסטרא

08:00
פונקציונלי

גיל רון ורדיה 12- פונקציונלי

08:00
מתקדמים - נשים

עדי קרייף בליטנטל 36

08:00
מתחילים

ענבל בן ברוך פילאטיס ורדיה

08:00
מתחילים פלוס

דנה וייס ראול ולנברג 9

08:00
מתחילים פלוס

שגית אפוטה אוסקר 7

08:00
מתחילים פלוס

אודי נקב אוניברסיטת חיפה

08:30
יוגה ויניאסה

קורל בגדדי ורדיה 12- שיעורי תנועה

08:30
מתקדמים

נגה הרמן ורדיה 12- פילאטיס מכשירים

08:30
מתחילים

הילה אבו קסטרא

08:30
BARRE

ליאת כהן קסטרא- תנועה

08:45
מתקדמים

אודי נקב אוניברסיטת חיפה

09:00
מתקדמים

דנה וייס ראול ולנברג 9

09:00
מתחילים- לנשים בלבד

ענבל בן ברוך פילאטיס ורדיה

09:00
מתחילים

שגית אפוטה אוסקר 7

09:00
מתקדמים

עדי קרייף בליטנטל 36

09:00
מתחילים פלוס

ירדנה עזר כרמל צרפתי- מרכז מסחרי סטלה מאריס

09:00
פונקציונלי

גיל רון ורדיה 12- פונקציונלי

09:30
מתחילים פלוס

הילה אבו קסטרא

09:30
מתחילים פלוס

נגה הרמן ורדיה 12- פילאטיס מכשירים

10:00
מתחילים פלוס

עדי קרייף בליטנטל 36

10:00
מתחילים פלוס

דנה וייס ראול ולנברג 9

10:00
מתחילים

שגית אפוטה אוסקר 7

10:00
התעמלות בריאותית- שיעור לגילאי 60+

קארן דור יוסף ורדיה 12- שיעורי תנועה

10:00
מתחילים

ירדנה עזר כרמל צרפתי- מרכז מסחרי סטלה מאריס

10:00
מתחילים פלוס

ליסה קפלדיני פילאטיס ורדיה

10:30
מתחילים

הילה אבו קסטרא

10:30
מתחילים

נגה הרמן ורדיה 12- פילאטיס מכשירים

11:00
מתחילים פלוס

ליסה קפלדיני פילאטיס ורדיה

11:00
מתחילים פלוס

שגית אפוטה אוסקר 7

11:00
מתקדמים פלוס

עדי קרייף בליטנטל 36

11:30
פילאטיס מזרן

הילה אבו קסטרא- תנועה

11:30
אחרי לידה + בייביסיטר- מתקדמים

מור אברהמי ורדיה 12- פילאטיס מכשירים..

12:00
מתקדמים

שיראל בן עזרא בליטנטל 36

12:00
מתחילים פלוס

ליסה קפלדיני פילאטיס ורדיה

12:30
אחרי לידה + בייביסיטר- מתקדמים

מור אברהמי ורדיה 12- פילאטיס מכשירים..

13:00
מתחילים

ליסה קפלדיני פילאטיס ורדיה

13:00
מתחילים פלוס

שיראל בן עזרא בליטנטל 36

15:30
מתחילים פלוס

נטע חן קסטרא

16:00
מתקדמים

אריאל היב אוסקר 7

16:00
מתחילים פלוס

עדן ולדמן פילאטיס ורדיה

16:00
מתחילים פלוס

שיראל בן עזרא ורדיה 12- פילאטיס מכשירים

16:00
פונקציונלי נוער- גילאים 12-15

גיל רון ורדיה 12- פונקציונלי..

16:30
מתחילים

יובל חי כרמל צרפתי- מרכז מסחרי סטלה מאריס

17:00
מתקדמים

אריאל היב אוסקר 7

17:00
מתחילים פלוס

אדר אזולאי בליטנטל 36

17:00
מתחילים

עדן ולדמן פילאטיס ורדיה

17:00
פונקציונלי

גיל רון ורדיה 12- פונקציונלי

17:00
מתקדמים

שיראל בן עזרא ורדיה 12- פילאטיס מכשירים

17:00
מתקדמים

שני פרחודניק אוניברסיטת חיפה

17:30
מתחילים פלוס

יובל חי כרמל צרפתי- מרכז מסחרי סטלה מאריס

17:30
מתחילים

נטע חן קסטרא

17:50
KIKBOXING

גורג עסלי ורדיה 12- שיעורי תנועה

18:00
מתקדמים

אדר אזולאי בליטנטל 36

18:00
מתחילים פלוס

שני פרחודניק אוניברסיטת חיפה

18:00
מתחילים

שיראל בן עזרא ורדיה 12- פילאטיס מכשירים

18:00
מתחילים

אליס רוזן ראול ולנברג 9

18:00
מתקדמים

עדן ולדמן פילאטיס ורדיה

18:00
מתחילים

אריאל היב אוסקר 7

18:00
פונקציונלי

גיל רון ורדיה 12- פונקציונלי

18:00
יוגה ערסלים מתקדמים

נטלי ציטיאט קסטרא- תנועה

18:30
מתחילים

נועה פרץ כרמל צרפתי- מרכז מסחרי סטלה מאריס

18:30
מתקדמים

נטע חן קסטרא

19:00
מתקדמים

יובל הספל אוסקר 7

19:00
ZUMBA

יואב מדריך זומבה ורדיה 12- שיעורי תנועה

19:00
מתחילים פלוס

עדן ולדמן פילאטיס ורדיה

19:00
יוגה ערסלים

נטלי ציטיאט קסטרא- תנועה

19:00
מתחילים - לנשים בלבד

שני פרחודניק אוניברסיטת חיפה

19:00
פונקציונלי

גיל רון ורדיה 12- פונקציונלי

19:00
מתקדמים

שיראל בן עזרא ורדיה 12- פילאטיס מכשירים

19:00
מתחילים

אדר אזולאי בליטנטל 36

19:30
מתחילים

אלינה ליאמפורט קסטרא

19:30
מתקדמים

נועה פרץ כרמל צרפתי- מרכז מסחרי סטלה מאריס

20:00
מתקדמים

אודי נקב אוניברסיטת חיפה

20:00
מתחילים פלוס

שיראל בן עזרא ורדיה 12- פילאטיס מכשירים

20:00
אימון מדרגה מתקדמים

לירז רוזנברג ורדיה 12- שיעורי תנועה

20:00
BARRE

סשה נוה קסטרא- תנועה

20:00
מתחילים

יובל הספל אוסקר 7

20:00
פונקציונלי

גיל רון ורדיה 12- פונקציונלי

20:00
מתחילים

עדן ולדמן פילאטיס ורדיה

20:00
מתקדמים

אדר אזולאי בליטנטל 36

20:30
מתחילים פלוס

נועה פרץ כרמל צרפתי- מרכז מסחרי סטלה מאריס

20:30
מתחילים פלוס

אלינה ליאמפורט קסטרא

21:00
מתחילים פלוס

יובל הספל אוסקר 7

21:00
מתחילים פלוס

עדן ולדמן פילאטיס ורדיה

21:00
מתקדמים

אודי נקב אוניברסיטת חיפה

21:00
מתקדמים

זוהר נקב בליטנטל 36

יום רביעי 16/10/2024

07:00
מתחילים פלוס

עמליה שגיא אוסקר 7

07:00
מתקדמים

ליסה קפלדיני בליטנטל 36

07:00
מתחילים פלוס

ליאת כהן קסטרא

07:30
מתחילים פלוס

אליס רוזן כרמל צרפתי- מרכז מסחרי סטלה מאריס

08:00
מתחילים פלוס

עמליה שגיא אוסקר 7

08:00
מתקדמים

ליסה קפלדיני בליטנטל 36

08:00
פונקציונלי

יובל חי ורדיה 12- פונקציונלי

08:00
מתחילים פלוס

עדי קרייף ורדיה 12- פילאטיס מכשירים

08:00
YOGILATES

ליאת כהן קסטרא

08:00
מתחילים

נטע מנשה פילאטיס ורדיה

08:30
מתחילים פלוס

אליס רוזן כרמל צרפתי- מרכז מסחרי סטלה מאריס

08:30
מתקדמים

הילה אבו ראול ולנברג 9

09:00
מתחילים פלוס

ליסה קפלדיני בליטנטל 36

09:00
מתחילים

עמליה שגיא אוסקר 7

09:00
מתקדמים

אודי נקב אוניברסיטת חיפה

09:00
מתקדמים

ליאת כהן קסטרא

09:00
BARRE

דנה וייס ורדיה 12- שיעורי תנועה

09:00
פונקציונלי

יובל חי ורדיה 12- פונקציונלי

09:00
מתקדמים

עדי קרייף ורדיה 12- פילאטיס מכשירים

09:00
מתחילים- לנשים בלבד

נטע מנשה פילאטיס ורדיה

09:30
מתחילים

אליס רוזן כרמל צרפתי- מרכז מסחרי סטלה מאריס

09:30
מתחילים פלוס

הילה אבו ראול ולנברג 9

10:00
מתחילים

ליסה קפלדיני בליטנטל 36

10:00
מתחילים פלוס

ליאת כהן קסטרא

10:00
פילאטיס מזרן

דנה וייס ורדיה 12- שיעורי תנועה

10:00
מתקדמים

עדי קרייף ורדיה 12- פילאטיס מכשירים

10:00
מתקדמים

עמליה שגיא אוסקר 7

10:00
מתקדמים

נטע מנשה פילאטיס ורדיה

10:30
מתחילים

הילה אבו ראול ולנברג 9

11:00
מתקדמים

אריאל היב ורדיה 12- פילאטיס מכשירים

11:15
מתקדמים

ליסה קפלדיני אוסקר 7

12:00
מתקדמים

שירה בר-טל דורן אוניברסיטת חיפה

12:00
מתחילים פלוס

אריאל היב ורדיה 12- פילאטיס מכשירים

12:15
מתחילים פלוס

ליסה קפלדיני אוסקר 7

13:00
מתחילים פלוס

שירה בר-טל דורן אוניברסיטת חיפה

15:00
מתחילים פלוס

שיראל בן עזרא בליטנטל 36

15:00
מתקדמים

עדי קרייף ורדיה 12- פילאטיס מכשירים

16:00
מתחילים

יהודית דורנבוים אוסקר 7

16:00
מתקדמים

שיראל בן עזרא בליטנטל 36

16:00
מתחילים פלוס

אדר אזולאי אוניברסיטת חיפה

16:00
פונקציונלי ילדים- גילאים 10-12

יובל חי ורדיה 12- פונקציונלי..

16:00
מתקדמים

עדי קרייף ורדיה 12- פילאטיס מכשירים

16:00
מתחילים פלוס

נגה הרמן קסטרא

16:00
מתקדמים פלוס

לירן פרצובסקי פילאטיס ורדיה

16:30
מתחילים פלוס

אלינה ליאמפורט כרמל צרפתי- מרכז מסחרי סטלה מאריס

17:00
מתחילים פלוס

יהודית דורנבוים אוסקר 7

17:00
מתקדמים

לירן פרצובסקי פילאטיס ורדיה

17:00
שיקומי

אודי נקב גולדה- חנה רובינא 2

17:00
פילאטיס מזרן

סשה נוה קסטרא- תנועה

17:00
יוגה ויניאסה רכה

קורל בגדדי ורדיה 12- שיעורי תנועה

17:00
פונקציונלי נוער- גילאים 12-15

יובל חי ורדיה 12- פונקציונלי..

17:00
מתחילים פלוס לנשים בלבד

אריאל היב בליטנטל 36

17:00
מתקדמים

עדי קרייף ורדיה 12- פילאטיס מכשירים

17:00
מתחילים פלוס

אדר אזולאי אוניברסיטת חיפה

17:00
מתחילים

נגה הרמן קסטרא

17:30
מתחילים פלוס

אלינה ליאמפורט כרמל צרפתי- מרכז מסחרי סטלה מאריס

17:30
פילאטיס נוער- גילאים 12-15

הודליה ברקון חליוה ראול ולנברג 9

18:00
BARRE

סשה נוה קסטרא- תנועה

18:00
מתקדמים

נגה הרמן קסטרא

18:00
מתחילים פלוס

אודי נקב חנה רובינא

18:00
מתקדמים פלוס

אריאל היב בליטנטל 36

18:00
מתחילים פלוס

לירן פרצובסקי פילאטיס ורדיה

18:00
פונקציונלי

יובל חי ורדיה 12- פונקציונלי

18:00
יוגה ויניאסה

קורל בגדדי ורדיה 12- שיעורי תנועה

18:00
מתחילים פלוס

עפרי הירש ורדיה 12- פילאטיס מכשירים

18:30
מתקדמים

אלינה ליאמפורט כרמל צרפתי- מרכז מסחרי סטלה מאריס

18:30
מתחילים

הודליה ברקון חליוה ראול ולנברג 9

19:00
מתחילים

אריאל היב בליטנטל 36

19:00
YOGA VINYASAA

רוני לוי קסטרא- תנועה

19:00
פונקציונלי

יובל חי ורדיה 12- פונקציונלי

19:00
מתקדמים פלוס

לירן פרצובסקי פילאטיס ורדיה

19:00
מתקדמים

יהודית דורנבוים אוסקר 7

19:00
מתחילים

נועה פרץ קסטרא

19:00
מתקדמים

עפרי הירש ורדיה 12- פילאטיס מכשירים

19:00
מתקדמים

יובל הספל אוניברסיטת חיפה

19:15
KIKBOXING

גורג עסלי ורדיה 12- שיעורי תנועה

19:30
מתחילים

אלינה ליאמפורט כרמל צרפתי- מרכז מסחרי סטלה מאריס

20:00
מתחילים פלוס

יובל הספל אוניברסיטת חיפה

20:00
מתקדמים

נועה פרץ קסטרא

20:00
מתחילים

עפרי הירש ורדיה 12- פילאטיס מכשירים

20:00
מתקדמים

אריאל היב בליטנטל 36

20:00
פונקציונלי

יובל חי ורדיה 12- פונקציונלי

20:00
חזק

לירן פרצובסקי פילאטיס ורדיה

20:00
מתקדמים

זוהר נקב אוסקר 7

20:15
BARRE

שיראל בן עזרא ורדיה 12- שיעורי תנועה

20:30
מתחילים פלוס

אלינה ליאמפורט כרמל צרפתי- מרכז מסחרי סטלה מאריס

21:00
מתחילים פלוס

אודי נקב אוניברסיטת חיפה

21:00
מתחילים פלוס

עפרי הירש ורדיה 12- פילאטיס מכשירים

21:00
מתקדמים

לירן פרצובסקי פילאטיס ורדיה

21:00
מתחילים פלוס

זוהר נקב אוסקר 7

21:00
מתחילים פלוס

נועה פרץ קסטרא

יום חמישי 17/10/2024

06:45
מתחילים פלוס

ליסה קפלדיני פילאטיס ורדיה

07:00
מתקדמים

עדי קרייף ורדיה 12- פילאטיס מכשירים

07:00
מתקדמים

מור אברהמי אוסקר 7

07:15
מתחילים פלוס

אודי נקב אוניברסיטת חיפה

07:30
מתחילים פלוס

לירן פרצובסקי בליטנטל 36

08:00
מתחילים פלוס

ליסה קפלדיני פילאטיס ורדיה

08:00
מתחילים

מור אברהמי אוסקר 7

08:00
מתחילים פלוס

מריה כהן כרמל צרפתי- מרכז מסחרי סטלה מאריס

08:00
מתקדמים

עדי קרייף ורדיה 12- פילאטיס מכשירים

08:15
מתחילים פלוס

אודי נקב אוניברסיטת חיפה

08:30
מתקדמים פלוס - נשים

לירן פרצובסקי בליטנטל 36

08:30
מתחילים פלוס

יובל חי קסטרא

08:30
Abbs booty core

נטע חן קסטרא- תנועה

08:30
מתחילים פלוס

שגית אפוטה חנה רובינא

09:00
מתקדמים

ליסה קפלדיני פילאטיס ורדיה

09:00
מתקדמים

אודי נקב אוניברסיטת חיפה

09:00
מתחילים פלוס

מור אברהמי אוסקר 7

09:00
מתקדמים

עדי קרייף ורדיה 12- פילאטיס מכשירים

09:00
פונקציונלי

גיל רון ורדיה 12- פונקציונלי

09:00
מתחילים

מריה כהן כרמל צרפתי- מרכז מסחרי סטלה מאריס

09:30
מתקדמים

לירן פרצובסקי בליטנטל 36

09:30
BARRE

נטע חן קסטרא- תנועה

09:30
מתחילים

טליה קונקול ראול ולנברג 9

09:30
מתחילים

יובל חי קסטרא

09:30
שיקומי

שגית אפוטה גולדה- חנה רובינא 2

10:00
מתחילים פלוס

ליסה קפלדיני פילאטיס ורדיה

10:00
מתקדמים

אדר אזולאי ורדיה 12- פילאטיס מכשירים

10:00
פונקציונלי

גיל רון ורדיה 12- פונקציונלי

10:00
מתקדמים

מור אברהמי אוסקר 7

10:00
מתחילים פלוס

מריה כהן כרמל צרפתי- מרכז מסחרי סטלה מאריס

10:30
אחרי לידה + בייביסיטר

יובל חי קסטרא

10:30
מתחילים פלוס

ירדנה עזר בליטנטל 36

11:00
מתחילים פלוס

אדר אזולאי ורדיה 12- פילאטיס מכשירים

11:00
מתחילים

ליסה קפלדיני פילאטיס ורדיה

11:00
שיעור פרטי אחד על אחד

אושרית נקב אימונים אישיים

11:00
מתחילים פלוס

שיראל בן עזרא אוסקר 7

11:15
אחרי לידה + בייביסיטר

גיל רון ורדיה 12- פונקציונלי..

11:30
אחרי לידה + בייביסיטר

יובל חי קסטרא

11:30
מתחילים

ירדנה עזר בליטנטל 36

12:00
מתחילים

שיראל בן עזרא אוסקר 7

12:00
מתקדמים

אדר אזולאי ורדיה 12- פילאטיס מכשירים

12:00
מתחילים פלוס

ליסה קפלדיני פילאטיס ורדיה

13:00
מתקדמים

שיראל בן עזרא אוסקר 7

14:30
שיעור פרטי אחד על אחד

מור אברהמי ראול ולנברג 9

15:00
מתקדמים

עדי קרייף ורדיה 12- פילאטיס מכשירים

16:00
פונקציונלי נוער- גילאים 12-15

גיל רון ורדיה 12- פונקציונלי..

16:00
מתחילים פלוס

עדי קרייף ורדיה 12- פילאטיס מכשירים

17:00
מתקדמים

לירן פרצובסקי בליטנטל 36

17:00
פונקציונלי

גיל רון ורדיה 12- פונקציונלי

17:00
מתקדמים

אודי נקב ראול ולנברג 9

17:00
BARRE

סשה נוה ורדיה 12- שיעורי תנועה

17:00
מתחילים פלוס

עפרי הירש פילאטיס ורדיה

17:00
מתחילים

אליס רוזן קסטרא

17:00
מתקדמים

עדי קרייף ורדיה 12- פילאטיס מכשירים

17:00
מתחילים פלוס

אריאל היב אוסקר 7

17:00
מתחילים

אלינה ליאמפורט כרמל צרפתי- מרכז מסחרי סטלה מאריס

17:30
CARDIO BARRE

מטר מירובסקי קסטרא- תנועה

18:00
פונקציונלי

גיל רון ורדיה 12- פונקציונלי

18:00
מתקדמים

לירן פרצובסקי בליטנטל 36

18:00
מתחילים פלוס

יובל הספל אוניברסיטת חיפה

18:00
מתקדמים

אריאל היב אוסקר 7

18:00
מתחילים פלוס

אודי נקב ראול ולנברג 9

18:00
מתחילים פלוס

אליס רוזן קסטרא

18:00
מתקדמים

עדי קרייף ורדיה 12- פילאטיס מכשירים

18:00
מתחילים פלוס

עפרי הירש פילאטיס ורדיה

18:00
All in one לנשים בלבד

אנה גורודניצקי ורדיה 12- שיעורי תנועה

18:00
מתחילים פלוס

אלינה ליאמפורט כרמל צרפתי- מרכז מסחרי סטלה מאריס

18:30
אימון כוח

מטר מירובסקי קסטרא- תנועה

18:30
קבוצת ריצה טיילת חוף הכרמל (מקסים)

יובל חי קבוצת ריצה

19:00
מתקדמים

עפרי הירש פילאטיס ורדיה

19:00
מתחילים

אודי נקב ראול ולנברג 9

19:00
מתקדמים

אלינה ליאמפורט כרמל צרפתי- מרכז מסחרי סטלה מאריס

19:00
מתחילים

יובל הספל אוניברסיטת חיפה

19:00
מתחילים פלוס

עדי קרייף ורדיה 12- פילאטיס מכשירים

19:00
פונקציונלי

גיל רון ורדיה 12- פונקציונלי

19:00
מתחילים

אליס רוזן קסטרא

19:00
מתחילים פלוס

אריאל היב אוסקר 7

19:00
מתקדמים

לירן פרצובסקי בליטנטל 36

19:05
יוגה וינאסה

מיה תומר ורדיה 12- שיעורי תנועה

19:30
אימון מדרגה- מתחילים

לירז רוזנברג קסטרא- תנועה

20:00
מתקדמים

אליס רוזן קסטרא

20:00
מתחילים פלוס

אודי נקב ראול ולנברג 9

20:00
מתחילים פלוס

יובל הספל אוניברסיטת חיפה

20:00
מתקדמים

אריאל היב אוסקר 7

20:00
מתחילים

עפרי הירש פילאטיס ורדיה

20:00
מתחילים פלוס

לירן פרצובסקי בליטנטל 36

20:00
פונקציונלי

גיל רון ורדיה 12- פונקציונלי

21:00
מתחילים פלוס

אליס רוזן קסטרא