ראשון שני שלישי רביעי חמישי שישי שבת
04/01 05/01 06/01 07/01 08/01 09/01 10/01
11/01 12/01 13/01 14/01 15/01 16/01 17/01

יום שבת 10/01/2026

09:00
REFORMER PILATES

סהר רותם Pilates studio

10:00
REFORMER PILATES

סהר רותם Pilates studio

10:00
HIIT WORKOUT

תום שטפל GYM

יום ראשון 11/01/2026

08:30
REFORMER PILATES

סהר רותם Pilates studio

09:30
REFORMER PILATES

סהר רותם Pilates studio

17:00
TEEN PILATES

נופר אדמון Pilates Premium

18:00
REFORMER PILATES

נופר אדמון Pilates studio

18:30
HIIT WORKOUT

תום שטפל GYM Premium

19:00
REFORMER PILATES

נופר אדמון Pilates Premium

19:00
YOGA - ויניאסה

דולב לינצ׳בסקי Lemata Premium

19:30
POWER WORKOUT

תום שטפל GYM Premium

יום שני 12/01/2026

08:00
POWER WORKOUT

מעיין דדון GYM

08:30
REFORMER PILATES

טליה עדס Pilates studio

09:00
POWER WORKOUT

מעיין דדון GYM

09:30
REFORMER PILATES

טליה עדס Pilates studio

16:00
TEEN PILATES

רומי בר Pilates Premium

17:00
pilates reformer (פילאטיס מכשירים)

רומי בר Pilates studio

18:00
REFORMER PILATES

רומי בר Pilates studio

18:00
פילאטיס מזרן לגיל השלישי

BAROQUE TEAM GYM

19:00
REFORMER PILATES

רומי בר Pilates Premium

19:00
YOGA- ויניאסה

נועה שטיינברג lemata

יום שלישי 13/01/2026

08:30
REFORMER PILATES

דנה מלובני Pilates studio

09:30
REFORMER PILATES

דנה מלובני Pilates studio

10:30
REFORMER PILATES

דנה מלובני Pilates studio

17:00
REFORMER PILATES

נופר אדמון Pilates studio

18:00
REFORMER PILATES

נופר אדמון Pilates studio

18:30
HIIT WORKOUT

תום שטפל GYM

19:00
REFORMER PILATES

נופר אדמון Pilates Premium

19:00
YOGA - אשטאנגה

כרמל זילברמן Flow studio

19:30
POWER WORKOUT

תום שטפל GYM

יום רביעי 14/01/2026

08:30
REFORMER PILATES

סהר רותם Pilates studio

09:30
REFORMER PILATES

סהר רותם Pilates studio

10:30
REFORMER FLEX

סהר רותם Pilates studio

16:00
TEEN PILATES

טל פרידנברג Pilates Premium

17:00
REFORMER PILATES

טל פרידנברג Pilates Premium

18:00
REFORMER PILATES

טל פרידנברג Pilates Premium

19:00
REFORMER PILATES

טל פרידנברג Pilates studio

20:30
BARRE

טל פרידנברג Pilates Premium

יום חמישי 15/01/2026

08:00
POWER WORKOUT

תום שטפל GYM

08:30
REFORMER PILATES

רומי בר Pilates studio

09:00
HIIT WORKOUT

תום שטפל GYM

09:30
REFORMER PILATES

רומי בר Pilates studio

15:00
TEEN PILATES

נופר אדמון Pilates Premium

16:00
TEEN PILATES

נופר אדמון Pilates Premium

18:00
REFORMER PILATES

טליה עדס Pilates studio

18:15
HIIT WORKOUT

חו פיינמן GYM

19:00
REFORMER PILATES

טליה עדס Pilates studio

יום שישי 16/01/2026

08:00
REFORMER PILATES

טליה עדס Pilates Premium

08:45
YOGA - ויניאסה

דולב לינצ׳בסקי Flow Premium

09:00
REFORMER PILATES

טליה עדס Pilates Premium

10:00
REFORMER PILATES

טליה עדס Pilates Premium

10:00
Modern dance **+***

תומר ברקו Flow Premium

10:00
HIIT WORKOUT

תום שטפל GYM Premium

11:00
POWER WORKOUT

תום שטפל GYM Premium

11:00
TEEN PILATES

BAROQUE TEAM Pilates Premium

יום שבת 17/01/2026

09:00
REFORMER PILATES

טל פרידנברג Pilates studio

09:00
POWER WORKOUT

תום שטפל GYM

10:00
REFORMER PILATES

טל פרידנברג Pilates studio

10:00
HIIT WORKOUT

תום שטפל GYM

11:00
REFORMER PILATES

טל פרידנברג Pilates studio