| ראשון | שני | שלישי | רביעי | חמישי | שישי | שבת |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 18/10 | 19/10 | 20/10 | 21/10 | 22/10 | 23/10 | 24/10 |
| 25/10 | 26/10 | 27/10 | 28/10 | 29/10 | 30/10 | 31/10 |
יום ראשון 25/10/2026 |
|||
08:15 |
אימון כוח | Full bodyאודליה אבינועם Studio X |
||
09:15 |
אימון כוח | Full bodyאודליה אבינועם Studio X |
||
17:00 |
אימון כוח | Full bodyאודליה אבינועם Studio X |
||
18:00 |
אימון כוח | Full bodyאודליה אבינועם Studio X |
||
19:00 |
אימון כוח | Full bodyאודליה אבינועם Studio X |
||
20:00 |
אימון כוח | Full bodyאודליה אבינועם Studio X |
||
יום שני 26/10/2026 |
|||
08:00 |
אימון כוח | נטו ישבן ובטן!טל אלמסי Studio X |
||
09:00 |
אימון כוח | נטו ישבן ובטן!טל אלמסי Studio X |
||
17:00 |
נערות 10-15 (טרמפולינות)עומר שריקי Studio X |
||
18:00 |
HIIT | כוח בדופק גבוה!עומר שריקי Studio X |
||
19:00 |
HIIT | כוח בדופק גבוה!עומר שריקי Studio X |
||
20:00 |
HIIT | כוח בדופק גבוה!עומר שריקי Studio X |
||
יום שלישי 27/10/2026 |
|||
08:00 |
אימון כוח | Full bodyאודליה אבינועם Studio X |
||
09:00 |
אימון כוח | Full bodyאודליה אבינועם Studio X |
||
10:00 |
אימון כוח | Full bodyעומר שריקי Studio X |
||
יום רביעי 28/10/2026 |
|||
08:00 |
אימון כוח | Full bodyעומר שריקי Studio X |
||
09:00 |
אימון כוח | Full bodyעומר שריקי Studio X |
||
17:00 |
נערות 10-15טל אלמסי Studio X |
||
18:00 |
אימון כוח | Full bodyטל אלמסי Studio X |
||
19:00 |
אימון כוח | Full bodyטל אלמסי Studio X |
||
20:00 |
אימון כוח | Full bodyטל אלמסי Studio X |
||
יום חמישי 29/10/2026 |
|||
08:15 |
אימון כוח | Full bodyעומר שריקי Studio X |
||
09:15 |
אימון כוח | Full bodyעומר שריקי Studio X |
||
16:30 |
בנים 8 - 12עומר שריקי Studio X |
||
17:30 |
אימון כוח | Full bodyעומר שריקי Studio X |
||
18:30 |
אימון כוח | Full bodyעומר שריקי Studio X |
||
19:30 |
אימון כוח | Full bodyעומר שריקי Studio X |
||
יום שישי 30/10/2026 |
|||
08:45 |
טירוף של שישי- ישבן ובטן!!עומר שריקי Studio X |
||
09:45 |
טירוף של שישי- ישבן ובטן!!עומר שריקי Studio X |
||
10:45 |
טירוף של שישי- ישבן ובטן!!עומר שריקי Studio X |
||
יום שבת 31/10/2026 |
|||
18:30 |
Power & Jump | טרמפולינותאודליה אבינועם Studio X |
||
19:30 |
Power & Jump | טרמפולינותאודליה אבינועם Studio X |
||
יום ראשון 01/11/2026 |
|||
08:15 |
אימון כוח | Full bodyאודליה אבינועם Studio X |
||
09:15 |
אימון כוח | Full bodyאודליה אבינועם Studio X |
||
17:00 |
אימון כוח | Full bodyאודליה אבינועם Studio X |
||
18:00 |
אימון כוח | Full bodyאודליה אבינועם Studio X |
||
19:00 |
אימון כוח | Full bodyאודליה אבינועם Studio X |
||
20:00 |
אימון כוח | Full bodyאודליה אבינועם Studio X |
||