| ראשון | שני | שלישי | רביעי | חמישי | שישי | שבת |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 04/10 | 05/10 | 06/10 | 07/10 | 08/10 | 09/10 | 10/10 |
| 11/10 | 12/10 | 13/10 | 14/10 | 15/10 | 16/10 | 17/10 |
יום ראשון 04/10/2026 |
|||
08:15 |
אימון כוח | Full bodyאודליה אבינועם Studio X |
||
09:15 |
אימון כוח | Full bodyאודליה אבינועם Studio X |
||
17:00 |
אימון כוח | Full bodyאודליה אבינועם Studio X |
||
18:00 |
אימון כוח | Full bodyאודליה אבינועם Studio X |
||
19:15 |
כוח משולב טרמפולינותאודליה אבינועם Studio X |
||
20:15 |
Jumping | שעה רק טרמפולינות!אודליה אבינועם Studio X |
||
יום שני 05/10/2026 |
|||
08:00 |
אימון כוח | נטו ישבן ובטן!טל אלמסי Studio X |
||
09:00 |
אימון כוח | נטו ישבן ובטן!טל אלמסי Studio X |
||
17:00 |
נערות 10-15 (כוח)טל אלמסי Studio X |
||
18:00 |
אימון כוח | נטו ישבן ובטן!טל אלמסי Studio X |
||
19:00 |
אימון כוח | נטו ישבן ובטן!טל אלמסי Studio X |
||
20:00 |
אימון כוח | נטו ישבן ובטן!טל אלמסי Studio X |
||
יום שלישי 06/10/2026 |
|||
08:15 |
אימון כוח | Full bodyעומר שריקי Studio X |
||
09:15 |
אימון כוח | Full bodyעומר שריקי Studio X |
||
16:15 |
בנים 8 - 12עומר שריקי Studio X |
||
18:00 |
Power & Jump - טרמפולינותאודליה אבינועם Studio X |
||
19:00 |
Power & Jump - מתחילותאודליה אבינועם Studio X |
||
20:00 |
Power & Jump - טרמפולינותאודליה אבינועם Studio X |
||
יום רביעי 07/10/2026 |
|||
08:00 |
אימון כוח | Full bodyעומר שריקי Studio X |
||
09:00 |
אימון כוח | Full bodyעומר שריקי Studio X |
||
17:00 |
נערות 10-15עומר שריקי Studio X |
||
18:00 |
אימון כוח | Full bodyעומר שריקי Studio X |
||
19:00 |
אימון כוח | Full bodyעומר שריקי Studio X |
||
20:00 |
אימון כוח | Full bodyעומר שריקי Studio X |
||
יום חמישי 08/10/2026 |
|||
08:00 |
אימון כוח | Full bodyטל אלמסי Studio X |
||
09:00 |
אימון כוח | Full bodyטל אלמסי Studio X |
||
16:30 |
בנים 8 - 12עומר שריקי Studio X |
||
17:30 |
אימון כוח | Full bodyעומר שריקי Studio X |
||
18:30 |
אימון כוח | Full bodyעומר שריקי Studio X |
||
19:30 |
אימון כוח | Full bodyעומר שריקי Studio X |
||
יום שישי 09/10/2026 |
|||
07:45 |
טירוף של שישי- ישבן ובטן!!עומר שריקי Studio X |
||
08:45 |
טירוף של שישי- ישבן ובטן!!עומר שריקי Studio X |
||
09:45 |
טירוף של שישי- ישבן ובטן!!עומר שריקי Studio X |
||
יום שבת 10/10/2026 |
|||
| לא נמצאו שיעורים ביום זה | |||
יום ראשון 11/10/2026 |
|||
08:15 |
אימון כוח | Full bodyאודליה אבינועם Studio X |
||
09:15 |
אימון כוח | Full bodyאודליה אבינועם Studio X |
||
17:00 |
אימון כוח | Full bodyאודליה אבינועם Studio X |
||
18:00 |
אימון כוח | Full bodyאודליה אבינועם Studio X |
||
19:15 |
שעה רק טרמפולינות!!אודליה אבינועם Studio X |
||
20:15 |
Jumping | שעה רק טרמפולינות!אודליה אבינועם Studio X |
||