247SOFT :: BOOSTAPP V.2.1

ראשון	שני	שלישי	רביעי	חמישי	שישי	שבת
13/09	14/09	15/09	16/09	17/09	18/09	19/09
20/09	21/09	22/09	23/09	24/09	25/09	26/09

יום שבת 19/09/2026
06:00	אופן ג'ים \| Open Gym open gym רחבה ראשית

אודות המדריך
09:00	אופן ג'ים \| Open Gym open gym רחבה ראשית

אודות המדריך
12:00	אופן ג'ים \| Open Gym open gym רחבה ראשית

אודות המדריך
15:00	אופן ג'ים \| Open Gym open gym רחבה ראשית

אודות המדריך
18:00	אופן ג'ים \| Open Gym open gym רחבה ראשית

אודות המדריך
19:30	קרוספיט \| CrossFit עומרי דזיאלובסקי רחבה גדולה \| Main Floor

אודות המדריך
19:30	אופן ג'ים \| Open Gym open gym מתחם Freefit

אודות המדריך
20:30	אופן ג'ים \| Open Gym open gym מתחם Freefit

אודות המדריך
20:35	קרוספיט \| CrossFit עומרי דזיאלובסקי רחבה גדולה \| Main Floor

אודות המדריך
21:00	אופן ג'ים \| Open Gym open gym רחבה ראשית

אודות המדריך

יום ראשון 20/09/2026
06:00	קרוספיט \| CrossFit אוראל טויטו רחבה גדולה \| Main Floor

אודות המדריך
06:00	אופן ג'ים \| Open Gym open gym מתחם Freefit

אודות המדריך
06:00	קרוספיט \| CrossFit עומרי דזיאלובסקי רחבה ראשית

אודות המדריך
07:00	אופן ג'ים \| Open Gym open gym רחבה ראשית

אודות המדריך
07:00	אופן ג'ים \| Open Gym open gym מתחם Freefit

אודות המדריך
08:00	אופן ג'ים \| Open Gym open gym מתחם Freefit

אודות המדריך
08:00	קרוספיט \| CrossFit עומרי דזיאלובסקי רחבה ראשית

אודות המדריך
08:15	קרוספיט \| CrossFit אוראל טויטו רחבה גדולה \| Main Floor

אודות המדריך
09:00	אופן ג'ים \| Open Gym open gym רחבה ראשית

אודות המדריך
09:00	אופן ג'ים \| Open Gym open gym מתחם Freefit

אודות המדריך
09:30	קרוספיט \| CrossFit אוראל טויטו מתחם Freefit 2

אודות המדריך
10:00	אופן ג'ים \| Open Gym open gym מתחם Freefit

אודות המדריך
10:35	קרוספיט \| CrossFit אוראל טויטו מתחם Freefit 2

אודות המדריך
11:00	אופן ג'ים \| Open Gym open gym מתחם Freefit

אודות המדריך
11:30	נוער \| TEENS עומרי דזיאלובסקי רחבה ראשית
Strength Pausing Bench Press In a 12:00 Window build to a heavy set of 3 reps – 5~7 sets of 3 reps building to a top set of 3 Workout "Good Catch" For Time: [18:00] 25‍ Double Unders 250/200m Row OR 500/400m Bike OR 200m Run 50 Double Unders 500/400m Row OR 1000/800m Bike OR 400m Run 100 Double Unders 1000/800m Row OR 2000/1600m Bike OR 800m Run 50 Double Unders 500/400m Row OR 1000/800m Bike OR 400m Run 25‍ Double Unders 250/200m Row OR 500/400m Bike OR 200m Run ‍ Extra work Killer Core 5 Sets For Quality: 12 Rower Pike-ups 30 Seconds Side Plank (Each Side)
אודות המדריך
16:00	אופן ג'ים \| Open Gym open gym מתחם Freefit

אודות המדריך

יום שני 21/09/2026
18:15	אופן ג'ים \| Open Gym open gym מתחם Freefit 2

אודות המדריך
20:15	Mobility/Flexibility - שיפור טווחי תנועה/גמישות עומרי דזיאלובסקי רחבה גדולה \| Main Floor

אודות המדריך

יום שלישי 22/09/2026
06:00	אופן ג'ים \| Open Gym open gym מתחם Freefit

אודות המדריך
06:00	קרוספיט \| CrossFit אנה מינגזוב רחבה גדולה \| Main Floor

אודות המדריך
06:00	אופן ג'ים \| Open Gym open gym רחבה ראשית

אודות המדריך
06:00	אופן ג'ים \| Open Gym open gym Open Gym

אודות המדריך
07:00	אופן ג'ים \| Open Gym open gym Open Gym

אודות המדריך
07:00	אופן ג'ים \| Open Gym open gym מתחם Freefit

אודות המדריך
07:00	אופן ג'ים \| Open Gym open gym רחבה ראשית

אודות המדריך
08:00	אופן ג'ים \| Open Gym open gym Open Gym

אודות המדריך
08:00	אופן ג'ים \| Open Gym open gym מתחם Freefit

אודות המדריך
08:15	קרוספיט \| CrossFit אנה מינגזוב רחבה גדולה \| Main Floor

אודות המדריך
08:15	קרוספיט \| CrossFit ירמי ויסמן רחבה ראשית

אודות המדריך
09:00	אופן ג'ים \| Open Gym open gym Open Gym

אודות המדריך
09:00	אופן ג'ים \| Open Gym open gym מתחם Freefit

אודות המדריך
09:30	קרוספיט \| CrossFit אנה מינגזוב מתחם Freefit 2

אודות המדריך
10:00	אופן ג'ים \| Open Gym open gym Open Gym

אודות המדריך
10:00	אופן ג'ים \| Open Gym open gym רחבה ראשית

אודות המדריך
10:00	אופן ג'ים \| Open Gym open gym מתחם Freefit

אודות המדריך
11:00	אופן ג'ים \| Open Gym open gym רחבה ראשית

אודות המדריך
11:00	אופן ג'ים \| Open Gym open gym Open Gym

אודות המדריך
11:00	אופן ג'ים \| Open Gym open gym מתחם Freefit

אודות המדריך
12:00	אופן ג'ים \| Open Gym open gym רחבה ראשית

אודות המדריך
13:00	אופן ג'ים \| Open Gym open gym רחבה ראשית

אודות המדריך
14:00	אופן ג'ים \| Open Gym open gym רחבה ראשית

אודות המדריך
15:00	אופן ג'ים \| Open Gym open gym רחבה ראשית

אודות המדריך
16:00	אופן ג'ים \| Open Gym open gym מתחם Freefit

אודות המדריך
16:00	אופן ג'ים \| Open Gym open gym Open Gym

אודות המדריך
16:00	Kids/ילדים אוראל טויטו אימוני ילדים

אודות המדריך
16:00	אופן ג'ים \| Open Gym open gym רחבה ראשית

אודות המדריך
17:00	אימון ילדים \| BTW אוראל טויטו חדר מזרן

אודות המדריך
17:00	אופן ג'ים \| Open Gym open gym רחבה ראשית

אודות המדריך
17:00	אופן ג'ים \| Open Gym open gym Open Gym

אודות המדריך
17:00	קרוספיט \| CrossFit עומרי דזיאלובסקי רחבה גדולה \| Main Floor

אודות המדריך
18:00	אופן ג'ים \| Open Gym open gym אופן ג'ים

אודות המדריך
18:15	קרוספיט \| CrossFit עומרי דזיאלובסקי רחבה גדולה \| Main Floor

אודות המדריך
18:15	אופן ג'ים \| Open Gym open gym מתחם Freefit

אודות המדריך
18:15	אופן ג'ים \| Open Gym open gym Open Gym

אודות המדריך
18:35	קרוספיט \| CrossFit ירמי ויסמן רחבה ראשית

אודות המדריך
19:00	אופן ג'ים \| Open Gym open gym אופן ג'ים

אודות המדריך
19:30	קרוספיט \| CrossFit עומרי דזיאלובסקי רחבה גדולה \| Main Floor

אודות המדריך
19:30	אופן ג'ים \| Open Gym open gym Open Gym

אודות המדריך
19:30	היאבקות בוגרים \| BTW אוראל טויטו חדר מזרן

אודות המדריך
19:30	אופן ג'ים \| Open Gym open gym מתחם Freefit

אודות המדריך
20:00	אופן ג'ים \| Open Gym open gym אופן ג'ים

אודות המדריך
21:00	אופן ג'ים \| Open Gym open gym רחבה ראשית

אודות המדריך
22:00	אופן ג'ים \| Open Gym open gym רחבה ראשית

אודות המדריך

יום רביעי 23/09/2026
06:00	אופן ג'ים \| Open Gym open gym מתחם Freefit

אודות המדריך
06:00	אופן ג'ים \| Open Gym open gym Open Gym

אודות המדריך
06:00	אופן ג'ים \| Open Gym open gym רחבה ראשית

אודות המדריך
06:00	קרוספיט \| CrossFit אנה מינגזוב רחבה גדולה \| Main Floor

אודות המדריך
07:00	אופן ג'ים \| Open Gym open gym מתחם Freefit

אודות המדריך
07:00	אופן ג'ים \| Open Gym open gym רחבה ראשית

אודות המדריך
07:00	אופן ג'ים \| Open Gym open gym Open Gym

אודות המדריך
08:00	אופן ג'ים \| Open Gym open gym מתחם Freefit

אודות המדריך
08:00	אופן ג'ים \| Open Gym open gym רחבה ראשית

אודות המדריך
08:00	אופן ג'ים \| Open Gym open gym Open Gym

אודות המדריך
08:15	קרוספיט \| CrossFit אנה מינגזוב רחבה גדולה \| Main Floor

אודות המדריך
09:00	אופן ג'ים \| Open Gym open gym Open Gym

אודות המדריך
09:00	אופן ג'ים \| Open Gym open gym רחבה ראשית

אודות המדריך
09:00	אופן ג'ים \| Open Gym open gym מתחם Freefit

אודות המדריך
10:00	אופן ג'ים \| Open Gym open gym רחבה ראשית

אודות המדריך
10:00	אופן ג'ים \| Open Gym open gym Open Gym

אודות המדריך
10:00	אופן ג'ים \| Open Gym open gym מתחם Freefit

אודות המדריך
10:30	קרוספיט \| CrossFit שני אידר מתחם Freefit 2

אודות המדריך
11:00	אופן ג'ים \| Open Gym open gym רחבה ראשית

אודות המדריך
11:00	אופן ג'ים \| Open Gym open gym מתחם Freefit

אודות המדריך
11:00	אופן ג'ים \| Open Gym open gym Open Gym

אודות המדריך
12:00	אופן ג'ים \| Open Gym open gym רחבה ראשית

אודות המדריך
13:00	אופן ג'ים \| Open Gym open gym רחבה ראשית

אודות המדריך
14:00	אופן ג'ים \| Open Gym open gym רחבה ראשית

אודות המדריך
15:00	אופן ג'ים \| Open Gym open gym רחבה ראשית

אודות המדריך
16:00	נוער \| TEENS אנה מינגזוב רחבה גדולה \| Main Floor

אודות המדריך
16:00	אופן ג'ים \| Open Gym open gym Open Gym

אודות המדריך
16:00	אופן ג'ים \| Open Gym open gym רחבה ראשית

אודות המדריך
16:00	אופן ג'ים \| Open Gym open gym מתחם Freefit

אודות המדריך
17:00	אופן ג'ים \| Open Gym open gym Open Gym

אודות המדריך
17:00	אופן ג'ים \| Open Gym open gym אופן ג'ים

אודות המדריך
17:00	אימון ג׳וניור \| BTW אוראל טויטו חדר מזרן

אודות המדריך
17:00	קרוספיט \| CrossFit אנה מינגזוב רחבה גדולה \| Main Floor

אודות המדריך
18:00	אופן ג'ים \| Open Gym open gym אופן ג'ים

אודות המדריך
18:15	אופן ג'ים \| Open Gym open gym מתחם Freefit

אודות המדריך
18:15	אופן ג'ים \| Open Gym open gym Open Gym

אודות המדריך
18:15	קרוספיט \| CrossFit שני אידר רחבה גדולה \| Main Floor

אודות המדריך
18:35	קרוספיט \| CrossFit ירמי ויסמן רחבה ראשית

אודות המדריך
19:00	אופן ג'ים \| Open Gym open gym אופן ג'ים

אודות המדריך
19:30	אופן ג'ים \| Open Gym open gym Open Gym

אודות המדריך
19:30	גרפלינג בוגרים \| BTW אוראל טויטו חדר מזרן

אודות המדריך
19:30	קרוספיט \| CrossFit שני אידר סטודיו - משרדים

אודות המדריך
19:30	אופן ג'ים \| Open Gym open gym מתחם Freefit

אודות המדריך
19:45	פילאטיס/Pilates ברברה כהן רחבה ראשית

אודות המדריך
20:00	אופן ג'ים \| Open Gym open gym אופן ג'ים

אודות המדריך
21:00	אופן ג'ים \| Open Gym open gym רחבה ראשית

אודות המדריך
22:00	אופן ג'ים \| Open Gym open gym רחבה ראשית

אודות המדריך

יום חמישי 24/09/2026
06:00	קרוספיט \| CrossFit אוראל טויטו רחבה גדולה \| Main Floor

אודות המדריך
06:00	אופן ג'ים \| Open Gym open gym מתחם Freefit

אודות המדריך
06:00	אופן ג'ים \| Open Gym open gym Open Gym

אודות המדריך
07:00	אופן ג'ים \| Open Gym open gym Open Gym

אודות המדריך
07:00	אופן ג'ים \| Open Gym open gym מתחם Freefit

אודות המדריך
08:00	אופן ג'ים \| Open Gym open gym מתחם Freefit

אודות המדריך
08:00	אופן ג'ים \| Open Gym open gym Open Gym

אודות המדריך
08:15	קרוספיט \| CrossFit שני אידר רחבה גדולה \| Main Floor

אודות המדריך
08:30	קרוספיט \| CrossFit ירמי ויסמן רחבה ראשית
Lower Body
אודות המדריך
09:00	אופן ג'ים \| Open Gym open gym Open Gym

אודות המדריך
09:00	אופן ג'ים \| Open Gym open gym מתחם Freefit

אודות המדריך
09:30	קרוספיט \| CrossFit שני אידר מתחם Freefit 2

אודות המדריך
10:00	אופן ג'ים \| Open Gym open gym מתחם Freefit

אודות המדריך
10:00	אופן ג'ים \| Open Gym open gym רחבה ראשית

אודות המדריך
10:00	אופן ג'ים \| Open Gym open gym Open Gym

אודות המדריך
11:00	אופן ג'ים \| Open Gym open gym רחבה ראשית

אודות המדריך
11:00	אופן ג'ים \| Open Gym open gym Open Gym

אודות המדריך
12:00	אופן ג'ים \| Open Gym open gym רחבה ראשית

אודות המדריך
13:00	אופן ג'ים \| Open Gym open gym רחבה ראשית

אודות המדריך
14:00	אופן ג'ים \| Open Gym open gym רחבה ראשית

אודות המדריך
15:00	אופן ג'ים \| Open Gym open gym רחבה ראשית

אודות המדריך
16:00	ג'וניור \| Junior אנה מינגזוב רחבה גדולה \| Main Floor

אודות המדריך
16:00	אופן ג'ים \| Open Gym open gym Open Gym

אודות המדריך
16:00	אופן ג'ים \| Open Gym open gym מתחם Freefit

אודות המדריך
16:00	ילדים \| Kids אוראל טויטו אימוני ילדים

אודות המדריך
16:00	אופן ג'ים \| Open Gym open gym אופן ג'ים

אודות המדריך
17:00	אופן ג'ים \| Open Gym open gym אופן ג'ים

אודות המדריך
17:00	קרוספיט \| CrossFit אנה מינגזוב רחבה גדולה \| Main Floor

אודות המדריך
17:00	אופן ג'ים \| Open Gym open gym מתחם Freefit

אודות המדריך
17:00	אופן ג'ים \| Open Gym open gym Open Gym

אודות המדריך
18:00	אופן ג'ים \| Open Gym open gym אופן ג'ים

אודות המדריך
18:15	אופן ג'ים \| Open Gym open gym Open Gym

אודות המדריך
18:15	קרוספיט \| CrossFit אנה מינגזוב רחבה גדולה \| Main Floor

אודות המדריך
18:15	אימון מובמנט \| Movement אראל סבג מתחם Freefit 2

אודות המדריך
18:15	אופן ג'ים \| Open Gym open gym מתחם Freefit

אודות המדריך
18:30	נוער \| TEENS ירמי ויסמן רחבה ראשית

אודות המדריך
19:00	אופן ג'ים \| Open Gym open gym אופן ג'ים

אודות המדריך
19:30	אופן ג'ים \| Open Gym open gym מתחם Freefit

אודות המדריך
19:30	קרוספיט \| CrossFit אנה מינגזוב רחבה גדולה \| Main Floor

אודות המדריך
19:30	אופן ג'ים \| Open Gym open gym Open Gym

אודות המדריך
19:30	סטרייקינג בוגרים \| BTW אוראל טויטו חדר מזרן

אודות המדריך
19:35	קרוספיט \| CrossFit ירמי ויסמן רחבה ראשית

אודות המדריך
20:00	אופן ג'ים \| Open Gym open gym אופן ג'ים

אודות המדריך
21:00	אופן ג'ים \| Open Gym open gym רחבה ראשית

אודות המדריך
22:00	אופן ג'ים \| Open Gym open gym רחבה ראשית

אודות המדריך

יום שישי 25/09/2026
06:00	אופן ג'ים \| Open Gym open gym רחבה ראשית

אודות המדריך
07:30	קרוספיט \| CrossFit ירמי ויסמן רחבה ראשית

אודות המדריך
08:00	אופן ג'ים \| Open Gym open gym מתחם Freefit

אודות המדריך
08:00	אופן ג'ים \| Open Gym open gym Open Gym

אודות המדריך
08:15	אימון שישי בקרוספיט אילת! אוראל טויטו רחבה גדולה \| Main Floor

אודות המדריך
08:30	גמישות וכוח \| Mobility & Strength ירמי ויסמן רחבה ראשית

אודות המדריך
09:00	אופן ג'ים \| Open Gym open gym Open Gym

אודות המדריך
09:00	אופן ג'ים \| Open Gym open gym מתחם Freefit

אודות המדריך
09:45	אימון שישי בקרוספיט אילת! אוראל טויטו רחבה גדולה \| Main Floor

אודות המדריך
10:00	אופן ג'ים \| Open Gym open gym Open Gym

אודות המדריך
10:00	אופן ג'ים \| Open Gym open gym מתחם Freefit

אודות המדריך
10:05	אופן ג'ים \| Open Gym open gym רחבה ראשית

אודות המדריך
11:00	אופן ג'ים \| Open Gym open gym מתחם Freefit

אודות המדריך
11:00	אופן ג'ים \| Open Gym open gym Open Gym

אודות המדריך
12:00	אופן ג'ים \| Open Gym open gym מתחם Freefit

אודות המדריך
12:00	אופן ג'ים \| Open Gym open gym Open Gym

אודות המדריך
12:00	אופן ג'ים \| Open Gym open gym רחבה ראשית

אודות המדריך
13:00	אופן ג'ים \| Open Gym open gym מתחם Freefit

אודות המדריך
13:00	אופן ג'ים \| Open Gym open gym Open Gym

אודות המדריך
15:00	אופן ג'ים \| Open Gym open gym רחבה ראשית

אודות המדריך
15:00	מזרון פתוח \| open mat אוראל טויטו Open Gym

אודות המדריך
18:00	אופן ג'ים \| Open Gym open gym רחבה ראשית

אודות המדריך
21:00	אופן ג'ים \| Open Gym open gym רחבה ראשית

אודות המדריך

יום שבת 26/09/2026
06:00	אופן ג'ים \| Open Gym open gym רחבה ראשית

אודות המדריך
09:00	אופן ג'ים \| Open Gym open gym רחבה ראשית

אודות המדריך
12:00	אופן ג'ים \| Open Gym open gym רחבה ראשית

אודות המדריך
15:00	אופן ג'ים \| Open Gym open gym רחבה ראשית

אודות המדריך
18:00	אופן ג'ים \| Open Gym open gym רחבה ראשית

אודות המדריך
19:30	קרוספיט \| CrossFit ירמי ויסמן רחבה גדולה \| Main Floor

אודות המדריך
20:35	קרוספיט \| CrossFit ירמי ויסמן רחבה גדולה \| Main Floor

אודות המדריך
21:00	אופן ג'ים \| Open Gym open gym רחבה ראשית

אודות המדריך

יום שבת 19/09/2026

06:00

אופן ג'ים | Open Gym

09:00

אופן ג'ים | Open Gym

12:00

אופן ג'ים | Open Gym

15:00

אופן ג'ים | Open Gym

18:00

אופן ג'ים | Open Gym

19:30

קרוספיט | CrossFit

19:30

אופן ג'ים | Open Gym

20:30

אופן ג'ים | Open Gym

20:35

קרוספיט | CrossFit

21:00

אופן ג'ים | Open Gym

יום ראשון 20/09/2026

06:00

קרוספיט | CrossFit

06:00

אופן ג'ים | Open Gym

06:00

קרוספיט | CrossFit

07:00

אופן ג'ים | Open Gym

07:00

אופן ג'ים | Open Gym

08:00

אופן ג'ים | Open Gym

08:00

קרוספיט | CrossFit

08:15

קרוספיט | CrossFit

09:00

אופן ג'ים | Open Gym

09:00

אופן ג'ים | Open Gym

09:30

קרוספיט | CrossFit

10:00

אופן ג'ים | Open Gym

10:35

קרוספיט | CrossFit

11:00

אופן ג'ים | Open Gym

11:30

נוער | TEENS

Strength

Workout

Extra work

16:00

אופן ג'ים | Open Gym

יום שני 21/09/2026

18:15

אופן ג'ים | Open Gym

20:15

Mobility/Flexibility - שיפור טווחי תנועה/גמישות

יום שלישי 22/09/2026

06:00

אופן ג'ים | Open Gym

06:00

קרוספיט | CrossFit

06:00

אופן ג'ים | Open Gym

06:00

אופן ג'ים | Open Gym

07:00

אופן ג'ים | Open Gym

07:00

אופן ג'ים | Open Gym

07:00

אופן ג'ים | Open Gym

08:00

אופן ג'ים | Open Gym

08:00