ראשון שני שלישי רביעי חמישי שישי שבת
03/12 04/12 05/12 06/12 07/12 08/12 09/12
10/12 11/12 12/12 13/12 14/12 15/12 16/12

יום רביעי 06/12/2023

08:00
Daily Workout (Team)

עדי חן DaFirst

17:00
Open Gym (עצמאי)

דהפירסט פיטנס Open Gym

18:00
Daily Workout (Team)

עדי חן DaFirst

19:00
Daily Workout (Team)

עדי חן DaFirst

יום חמישי 07/12/2023

07:00
Daily Workout (Team)

נועה עמית DaFirst

17:00
Open Gym (עצמאי)

דהפירסט פיטנס Open Gym

18:00
Daily Workout (Team)

נועה עמית DaFirst

19:00
Daily Workout (Team)

נועה עמית DaFirst

20:00
Daily Workout (Team)

נועה עמית DaFirst

יום שישי 08/12/2023

09:00
HERO WOD

נועה עמית DaFirst

09:30
טבילת קרח - ICE BATHS

דהפירסט פיטנס Basement GYM

10:00
HERO WOD

נועה עמית DaFirst

11:00
HERO WOD

נועה עמית DaFirst

יום שבת 09/12/2023

17:00
Open Gym (עצמאי)

דהפירסט פיטנס DaFirst

18:00
Daily Workout (Team)

עדי חן DaFirst

19:00
Barbell POWER

עדי חן DaFirst

יום ראשון 10/12/2023

07:00
Daily Workout (Team)

נועה עמית DaFirst

17:00
Open Gym (עצמאי)

דהפירסט פיטנס Open Gym

18:00
Daily Workout (Team)

נועה עמית DaFirst

19:00
Daily Workout (Team)

נועה עמית DaFirst

20:00
Daily Workout (Team)

נועה עמית DaFirst

יום שני 11/12/2023

08:00
Daily Workout (Team)

עדי חן DaFirst

17:00
Open Gym (עצמאי)

דהפירסט פיטנס Open Gym

18:00
Daily Workout (Team)

עדי חן DaFirst

19:00
Daily Workout (Team)

עדי חן DaFirst

20:00
Daily Workout (Team)

עדי חן DaFirst

יום שלישי 12/12/2023

07:00
Daily Workout (Team)

נועה עמית DaFirst

17:00
Open Gym (עצמאי)

דהפירסט פיטנס Open Gym

18:00
Daily Workout (Team)

נועה עמית DaFirst

19:00
Daily Workout (Team)

נועה עמית DaFirst

20:00
Daily Workout (Team)

נועה עמית DaFirst

יום רביעי 13/12/2023

08:00
Daily Workout (Team)

עדי חן DaFirst

17:00
Open Gym (עצמאי)

דהפירסט פיטנס Open Gym

18:00
Daily Workout (Team)

עדי חן DaFirst

19:00
Daily Workout (Team)

עדי חן DaFirst

20:00
יוגה

גל גלעד DaFirst