ראשון שני שלישי רביעי חמישי שישי שבת
10/11 11/11 12/11 13/11 14/11 15/11 16/11
17/11 18/11 19/11 20/11 21/11 22/11 23/11

יום שני 18/11/2024

06:45
מתחילים פלוס

עמליה שגיא כרמל צרפתי- מרכז מסחרי סטלה מאריס

07:00
מתחילים פלוס

ליסה קפלדיני גבעת אלונים- דוכיפת 3

07:00
מתחילים פלוס

ליאת כהן קסטרא

07:00
מתחילים פלוס

עדן ולדמן ורדיה 8

07:00
מתקדמים

עומר יתח טכניון

07:00
מתקדמים

דניאל פודולר אוסקר 7

07:00
מתחילים פלוס

אודי נקב אוניברסיטת חיפה

08:00
מתקדמים

עדי קרייף ורדיה 12- פילאטיס מכשירים

08:00
מתחילים פלוס

ליסה קפלדיני גבעת אלונים- דוכיפת 3

08:00
מתקדמים

ליאת כהן קסטרא

08:00
מתחילים פלוס

עדן ולדמן ורדיה 8

08:00
מתקדמים

אודי נקב אוניברסיטת חיפה

08:00
מתחילים פלוס

עמליה שגיא כרמל צרפתי- מרכז מסחרי סטלה מאריס

08:00
מתחילים פלוס

עומר יתח טכניון

08:00
מתחילים

דניאל פודולר אוסקר 7

08:00
מתחילים פלוס

שי גרלוף ליברה 2, דניה

08:00
פונקציונלי

יובל חי ורדיה 12- פונקציונלי

08:15
מתחילים

ירדנה עזר טירת הכרמל

08:30
מתקדמים פלוס

לירן פרצובסקי בליטנטל 36

08:30
מתחילים

מריה כהן ראול ולנברג 9

08:30
מתחילים

אוליאנה בובריקינה קריית חיים מערבית

09:00
מתקדמים

עדי קרייף ורדיה 12- פילאטיס מכשירים

09:00
פונקציונלי

יובל חי ורדיה 12- פונקציונלי

09:00
מתחילים

ליסה קפלדיני גבעת אלונים- דוכיפת 3

09:00
מתחילים פלוס

מור אברהמי אוסקר 7

09:00
מתחילים

שגית אפוטה ורדיה 8

09:00
מתחילים פלוס

ליאת כהן קסטרא

09:00
מתחילים פלוס

עמליה שגיא כרמל צרפתי- מרכז מסחרי סטלה מאריס

09:00
מתחילים

עומר יתח טכניון

09:00
מתחילים פלוס

שי גרלוף ליברה 2, דניה

09:30
מתקדמים

לירן פרצובסקי בליטנטל 36

09:30
מתחילים פלוס

מריה כהן ראול ולנברג 9

09:30
מתחילים פלוס

אוליאנה בובריקינה קריית חיים מערבית

10:00
מתקדמים

יהב פרץ ורדיה 12- פילאטיס מכשירים

10:00
מתקדמים

ליאת כהן קסטרא

10:00
מתקדמים- לנשים בלבד

שגית אפוטה ורדיה 8

10:00
מתחילים

מור אברהמי אוסקר 7

10:00
מתחילים

עמליה שגיא כרמל צרפתי- מרכז מסחרי סטלה מאריס

10:00
מתקדמים

ליסה קפלדיני גבעת אלונים- דוכיפת 3

10:30
מתחילים פלוס

לירן פרצובסקי בליטנטל 36

11:00
מתקדמים

יהב פרץ ורדיה 12- פילאטיס מכשירים

11:00
מתחילים

שגית אפוטה ורדיה 8…

11:00
מתקדמים

מור אברהמי אוסקר 7

11:00
מתחילים פלוס

אודי נקב ליברה 2, דניה

12:00
מתחילים פלוס

יהב פרץ ורדיה 12- פילאטיס מכשירים

12:00
מתחילים פלוס

מור אברהמי אוסקר 7

16:00
מתחילים פלוס

דניאל פודולר ורדיה 12- פילאטיס מכשירים

16:00
מתחילים

יפעת שוורץ אוניברסיטת חיפה

16:00
מתחילים פלוס

אודי נקב טכניון

16:00
פונקציונלי ילדים

יובל חי ורדיה 12- פונקציונלי

16:00
מתקדמים

עדי קרייף גבעת אלונים- דוכיפת 3

16:00
מתחילים פלוס - נשים בלבד

הדר שיוביץ ראול ולנברג 9

16:15
מתחילים פלוס

עומר יתח טירת הכרמל

17:00
מתחילים פלוס

דניאל פודולר ורדיה 12- פילאטיס מכשירים

17:00
פונקציונלי נוער- כתות ז-ט

יובל חי ורדיה 12- פונקציונלי..

17:00
מתקדמים

עדי קרייף גבעת אלונים- דוכיפת 3

17:00
מתחילים

אליס רוזן אוסקר 7

17:00
מתחילים פלוס

עמית ביטון קסטרא

17:00
מתקדמים

לירן פרצובסקי בליטנטל 36

17:00
מתחילים פלוס

יפעת שוורץ אוניברסיטת חיפה

17:00
מתחילים פלוס

אלינה ליאמפורט כרמל צרפתי- מרכז מסחרי סטלה מאריס

17:00
מתקדמים - נשים בלבד

הדר שיוביץ ראול ולנברג 9

17:00
מתחילים פלוס

אודי נקב טכניון

17:00
מתחילים פלוס

גאיה צור ליברה 2, דניה

17:00
מתחילים

דלית אברהם ורדיה 8

17:15
מתחילים פלוס

עומר יתח טירת הכרמל

17:45
YOGA VINYASAA

מיה תומר קסטרא- תנועה

18:00
BARRE

סשה נוה ורדיה 12- שיעורי תנועה

18:00
פונקציונלי

יובל חי ורדיה 12- פונקציונלי

18:00
מתחילים

דניאל פודולר ורדיה 12- פילאטיס מכשירים

18:00
מתחילים

עמית ביטון קסטרא

18:00
מתחילים פלוס

אליס רוזן אוסקר 7

18:00
מתקדמים פלוס

לירן פרצובסקי בליטנטל 36

18:00
מתחילים פלוס

דלית אברהם ורדיה 8…

18:00
מתחילים פלוס

אלינה ליאמפורט כרמל צרפתי- מרכז מסחרי סטלה מאריס

18:00
מתחילים פלוס

נגה הרמן ראול ולנברג 9

18:00
מתחילים פלוס

עדי קרייף גבעת אלונים- דוכיפת 3

18:00
מתקדמים

הדר יצחק טכניון

18:00
מתקדמים

גאיה צור ליברה 2, דניה

18:00
מתקדמים

יהב פרץ קריית חיים מערבית

18:15
מתחילים

עומר יתח טירת הכרמל

18:30
מתקדמים

טוהר ברקוביץ אוניברסיטת חיפה

19:00
All in one לנשים בלבד

אנה גורודניצקי ורדיה 12- שיעורי תנועה

19:00
מתקדמים

סשה נוה ורדיה 12- פילאטיס מכשירים

19:00
פונקציונלי

יובל חי ורדיה 12- פונקציונלי

19:00
מתקדמים

דלית אברהם ורדיה 8

19:00
מתקדמים

עמית ביטון קסטרא

19:00
מתקדמים

אליס רוזן אוסקר 7

19:00
מתקדמים - אימון לנשים בלבד

לירן פרצובסקי בליטנטל 36

19:00
מתחילים

אלינה ליאמפורט כרמל צרפתי- מרכז מסחרי סטלה מאריס

19:00
מתקדמים

נגה הרמן ראול ולנברג 9

19:00
מתחילים

ליאור חזוט גבעת אלונים- דוכיפת 3

19:00
מתחילים

הדר יצחק טכניון

19:00
מתחילים

זוהר נקב ליברה 2, דניה

19:00
מתחילים פלוס

יהב פרץ קריית חיים מערבית

19:30
מתחילים פלוס

טוהר ברקוביץ אוניברסיטת חיפה

20:00
פונקציונלי

יובל חי ורדיה 12- פונקציונלי

20:00
מתחילים פלוס

סשה נוה ורדיה 12- פילאטיס מכשירים

20:00
מתקדמים

ליאור חזוט גבעת אלונים- דוכיפת 3

20:00
מתחילים פלוס- לנשים בלבד

דלית אברהם ורדיה 8

20:00
מתחילים פלוס

עמית ביטון קסטרא

20:00
מתקדמים

אליס רוזן אוסקר 7

20:00
מתחילים פלוס

לירן פרצובסקי בליטנטל 36

20:00
מתקדמים

אלינה ליאמפורט כרמל צרפתי- מרכז מסחרי סטלה מאריס

20:00
מתחילים פלוס

נגה הרמן ראול ולנברג 9

20:00
מתחילים פלוס

הדר יצחק טכניון

20:00
מתקדמים

זוהר נקב ליברה 2, דניה

20:00
מתחילים

יהב פרץ קריית חיים מערבית

20:00
אימון אירובי מדרגה מתחילים

לירז רוזנברג ורדיה 12- שיעורי תנועה

21:00
מתקדמים

עמית ביטון קסטרא

21:00
מתקדמים

הדר יצחק טכניון

21:00
מתחילים פלוס

זוהר נקב ליברה 2, דניה

21:00
מתחילים פלוס

ליאור חזוט גבעת אלונים- דוכיפת 3

יום שלישי 19/11/2024

06:00
מתקדמים

אודי נקב בליטנטל 36

06:30
מתחילים פלוס

ליאת כהן קסטרא

07:00
מתחילים פלוס

דנה אייזיק גבעת אלונים- דוכיפת 3

07:00
מתקדמים

עדי קרייף בליטנטל 36

07:00
מתחילים פלוס

ספיר מרץ טכניון

07:00
מתחילים פלוס

יפעת שוורץ ליברה 2, דניה

07:15
מתחילים פלוס

אודי נקב אוניברסיטת חיפה

07:30
מתקדמים

ליאת כהן קסטרא

08:00
מתחילים

דנה אייזיק גבעת אלונים- דוכיפת 3

08:00
מתקדמים - נשים

עדי קרייף בליטנטל 36

08:00
מתחילים פלוס

שגית אפוטה אוסקר 7

08:00
מתחילים

ענבל בן ברוך ורדיה 8

08:00
פונקציונלי

גיל רון ורדיה 12- פונקציונלי

08:00
מתקדמים

ספיר מרץ טכניון

08:00
מתחילים

יפעת שוורץ ליברה 2, דניה

08:00
מתקדמים

לינה שלום קריית חיים מערבית

08:15
מתחילים פלוס/ מתקדמים

אודי נקב אוניברסיטת חיפה

08:15
מתחילים פלוס

מריה כהן טירת הכרמל

08:30
מתחילים

דניאל פודולר קסטרא

08:30
מתחילים פלוס

נגה הרמן ורדיה 12- פילאטיס מכשירים

08:30
יוגה ויניאסה

קתי קויפמן ורדיה 12- שיעורי תנועה

08:30
YOGILATES

ליאת כהן קסטרא- תנועה

09:00
מתקדמים

דנה אייזיק גבעת אלונים- דוכיפת 3

09:00
מתקדמים

עדי קרייף בליטנטל 36

09:00
מתחילים- לנשים בלבד

ענבל בן ברוך ורדיה 8

09:00
מתחילים

שגית אפוטה אוסקר 7

09:00
פונקציונלי

גיל רון ורדיה 12- פונקציונלי

09:00
מתחילים פלוס

ירדנה עזר כרמל צרפתי- מרכז מסחרי סטלה מאריס

09:00
מתקדמים

עומר יתח ראול ולנברג 9

09:00
מתחילים פלוס

ספיר מרץ טכניון

09:00
מתקדמים

יפעת שוורץ ליברה 2, דניה

09:00
מתחילים פלוס

לינה שלום קריית חיים מערבית

09:30
מתחילים פלוס

דניאל פודולר קסטרא

09:30
מתחילים פלוס

נגה הרמן ורדיה 12- פילאטיס מכשירים

10:00
מתקדמים

ירדנה עזר כרמל צרפתי- מרכז מסחרי סטלה מאריס

10:00
התעמלות בריאותית- שיעור לגילאי 60+

קארן דור יוסף ורדיה 12- שיעורי תנועה

10:00
מתחילים פלוס

עדי קרייף בליטנטל 36

10:00
מתחילים

שגית אפוטה אוסקר 7

10:00
מתחילים פלוס

ליסה קפלדיני ורדיה 8…

10:00
מתחילים פלוס

עומר יתח ראול ולנברג 9

10:00
מתקדמים

גאיה צור ליברה 2, דניה

10:30
מתקדמים

דניאל פודולר קסטרא

10:30
מתחילים

נגה הרמן ורדיה 12- פילאטיס מכשירים

10:30
מתחילים פלוס

לינה שלום גבעת אלונים- דוכיפת 3

11:00
מתקדמים

ליסה קפלדיני ורדיה 8

11:00
מתקדמים פלוס

עדי קרייף בליטנטל 36

11:00
מתחילים פלוס

שגית אפוטה אוסקר 7

11:00
מתחילים פלוס

גאיה צור ליברה 2, דניה

11:30
מתקדמים

לינה שלום גבעת אלונים- דוכיפת 3

12:00
מתחילים - לנשים בלבד

ליסה קפלדיני ורדיה 8

13:00
מתחילים פלוס

ליסה קפלדיני ורדיה 8

15:30
מתחילים פלוס

נטע חן קסטרא

16:00
מתחילים פלוס

עדן ולדמן ורדיה 8

16:00
מתחילים פלוס

מור כהנא אוסקר 7

16:00
מתחילים פלוס/ נערות

אודי נקב ליברה 2, דניה

16:00
מתחילים

נגה הרמן ראול ולנברג 9

16:00
מתחילים פלוס

יהב פרץ ורדיה 12- פילאטיס מכשירים

16:15
מתקדמים

ספיר סאסי טירת הכרמל

17:00
מתחילים פלוס

נגה הרמן ראול ולנברג 9

17:00
מתחילים

עדן ולדמן ורדיה 8

17:00
מתקדמים

יהב פרץ ורדיה 12- פילאטיס מכשירים

17:00
פונקציונלי

גיל רון ורדיה 12- פונקציונלי

17:00
מתקדמים

מור כהנא אוסקר 7

17:00
מתחילים פלוס

טלי ליב רובשוב בליטנטל 36

17:00
מתקדמים

מירי אפריאט גבעת אלונים- דוכיפת 3

17:00
מתחילים פלוס

אליס רוזן טכניון

17:00
מתחילים פלוס

שני פרחודניק אוניברסיטת חיפה

17:15
מתחילים

ספיר סאסי טירת הכרמל

17:30
מתחילים

נטע חן קסטרא

17:30
מתחילים פלוס

עומר יתח כרמל צרפתי- מרכז מסחרי סטלה מאריס

18:00
מתחילים פלוס

מירי אפריאט גבעת אלונים- דוכיפת 3

18:00
מתקדמים

עדן ולדמן ורדיה 8

18:00
מתחילים

מור כהנא אוסקר 7

18:00
מתקדמים

טלי ליב רובשוב בליטנטל 36

18:00
פונקציונלי

גיל רון ורדיה 12- פונקציונלי

18:00
מתחילים

יהב פרץ ורדיה 12- פילאטיס מכשירים

18:00
מתחילים פלוס

שני פרחודניק אוניברסיטת חיפה

18:00
מתקדמים

נגה הרמן ראול ולנברג 9

18:00
מתקדמים

אליס רוזן טכניון

18:00
יוגה ערסלים

נהורה יוסף קסטרא- תנועה

18:00
מתחילים פלוס

לימור רובין קריית חיים מערבית

18:00
קיקבוקס מדרגה

קרין מלכה ורדיה 12- שיעורי תנועה

18:15
מתחילים פלוס

ספיר סאסי טירת הכרמל

18:30
מתקדמים

נטע חן קסטרא

18:30
מתחילים

עומר יתח כרמל צרפתי- מרכז מסחרי סטלה מאריס

19:00
מתחילים

מירי אפריאט גבעת אלונים- דוכיפת 3

19:00
מתחילים

נגה הרמן ראול ולנברג 9

19:00
מתקדמים

יפעת שוורץ אוסקר 7

19:00
מתחילים

טלי ליב רובשוב בליטנטל 36

19:00
מתחילים פלוס

עדן ולדמן ורדיה 8

19:00
פונקציונלי

גיל רון ורדיה 12- פונקציונלי

19:00
מתקדמים

יהב פרץ ורדיה 12- פילאטיס מכשירים

19:00
ZUMBA

יואב מדריך זומבה ורדיה 12- שיעורי תנועה

19:00
מתחילים פלוס

שני פרחודניק אוניברסיטת חיפה

19:00
מתחילים פלוס

אליס רוזן טכניון

19:00
אקרו יוגה

יעקב פלדשטיין קסטרא- תנועה

19:00
מתקדמים

לימור רובין קריית חיים מערבית

19:30
מתחילים

ספיר פלשין קסטרא

19:30
מתקדמים

נועה פרץ כרמל צרפתי- מרכז מסחרי סטלה מאריס

20:00
מתחילים

מירי אפריאט גבעת אלונים- דוכיפת 3

20:00
מתחילים פלוס

יפעת שוורץ אוסקר 7

20:00
מתחילים

עדן ולדמן ורדיה 8

20:00
מתקדמים

טלי ליב רובשוב בליטנטל 36

20:00
מתחילים פלוס

עומר יתח ורדיה 12- פילאטיס מכשירים

20:00
אימון אירובי מדרגה מתקדמים

לירז רוזנברג ורדיה 12- שיעורי תנועה

20:00
מתקדמים

שני פרחודניק אוניברסיטת חיפה

20:00
פונקציונלי

גיל רון ורדיה 12- פונקציונלי

20:00
מתחילים

אליס רוזן טכניון

20:00
מתחילים פלוס

זוהר נקב ליברה 2, דניה

20:00
מתקדמים

נגה הרמן ראול ולנברג 9

20:30
מתחילים פלוס

ספיר פלשין קסטרא

20:30
מתחילים פלוס

נועה פרץ כרמל צרפתי- מרכז מסחרי סטלה מאריס

21:00
מתחילים

יפעת שוורץ אוסקר 7

21:00
מתחילים פלוס

טלי ליב רובשוב בליטנטל 36

21:00
מתקדמים

אליס רוזן טכניון

21:00
מתחילים פלוס

זוהר נקב ליברה 2, דניה

21:00
מתקדמים

עומר יתח ורדיה 12- פילאטיס מכשירים

יום רביעי 20/11/2024

06:30
קבוצת ריצה טיילת חוף הכרמל (מקסים)

יובל חי קבוצת ריצה

07:00
מתחילים

ליסה קפלדיני גבעת אלונים- דוכיפת 3

07:00
מתחילים פלוס

ליאת כהן קסטרא

07:00
מתחילים פלוס

עמליה שגיא אוסקר 7

07:00
מתקדמים

הילה אבו בליטנטל 36

07:00
מתקדמים

שקד עמנואל טכניון

07:00
מתחילים פלוס

עדן ולדמן ורדיה 8

08:00
מתחילים פלוס

ליסה קפלדיני גבעת אלונים- דוכיפת 3

08:00
מתקדמים

הילה אבו בליטנטל 36

08:00
מתחילים פלוס

עמליה שגיא אוסקר 7

08:00
YOGILATES

ליאת כהן קסטרא

08:00
מתחילים פלוס

עדי קרייף ורדיה 12- פילאטיס מכשירים

08:00
מתחילים

עדן ולדמן ורדיה 8

08:00
פונקציונלי

יובל חי ורדיה 12- פונקציונלי

08:00
מתחילים

שקד עמנואל טכניון

08:00
פילאטיס מזרן

סשה נוה ורדיה 12- שיעורי תנועה

08:00
מתחילים פלוס

אודי נקב ליברה 2, דניה

08:00
מתקדמים

טלי ליב רובשוב אוניברסיטת חיפה

08:15
מתחילים

שיראל יושבייב טירת הכרמל

08:30
מתחילים פלוס

שקד ברגר כרמל צרפתי- מרכז מסחרי סטלה מאריס

08:30
מתקדמים

דניאל פודולר ראול ולנברג 9

09:00
מתקדמים

ליסה קפלדיני גבעת אלונים- דוכיפת 3

09:00
פונקציונלי

יובל חי ורדיה 12- פונקציונלי

09:00
מתחילים- לנשים בלבד

עדן ולדמן ורדיה 8…

09:00
מתקדמים

ליאת כהן קסטרא

09:00
מתחילים

עמליה שגיא אוסקר 7

09:00
מתחילים פלוס

הילה אבו בליטנטל 36

09:00
מתקדמים

עדי קרייף ורדיה 12- פילאטיס מכשירים

09:00
מתחילים פלוס

שקד עמנואל טכניון

09:00
מתחילים פלוס

אודי נקב ליברה 2, דניה

09:00
מתחילים

יהב פרץ קריית חיים מערבית

09:00
מתחילים

טלי ליב רובשוב אוניברסיטת חיפה

09:30
מתחילים

שקד ברגר כרמל צרפתי- מרכז מסחרי סטלה מאריס

09:30
מתחילים פלוס

דניאל פודולר ראול ולנברג 9

10:00
מתחילים

ליסה קפלדיני גבעת אלונים- דוכיפת 3

10:00
מתחילים

הילה אבו בליטנטל 36

10:00
מתקדמים

עדן ולדמן ורדיה 8

10:00
מתקדמים

עמליה שגיא אוסקר...

10:00
מתחילים פלוס

ליאת כהן קסטרא

10:00
מתחילים פלוס

עדי קרייף ורדיה 12- פילאטיס מכשירים

10:00
מתחילים פלוס

יהב פרץ קריית חיים מערבית

10:00
מתחילים פלוס

טלי ליב רובשוב אוניברסיטת חיפה

10:30
מתקדמים

דניאל פודולר ראול ולנברג 9

10:30
מתקדמים

שקד ברגר כרמל צרפתי- מרכז מסחרי סטלה מאריס

11:00
מתחילים פלוס

הילה אבו בליטנטל 36

11:00
מתקדמים

אודי נקב ליברה 2, דניה

11:00
מתקדמים

יהב פרץ קריית חיים מערבית

11:00
מתקדמים

ליאת כהן קסטרא

12:30
מתחילים פלוס

אודי נקב טכניון

15:00
מתחילים פלוס

אודי נקב טכניון

16:00
מתחילים

דנה אייזיק אוסקר 7

16:00
מתחילים פלוס

נגה הרמן קסטרא

16:00
פונקציונלי ילדים

יובל חי ורדיה 12- פונקציונלי..

16:00
מתחילים פלוס

עדי קרייף גבעת אלונים- דוכיפת 3

16:00
מתקדמים

לירן פרצובסקי ורדיה 8

16:15
מתחילים פלוס

מורה מחליף טירת הכרמל

16:30
אקרובאלאנס הורים וילדים

משה ועקנין קסטרא- תנועה

17:00
שיקומי

אודי נקב דניה….

17:00
מתחילים

עדי קרייף גבעת אלונים- דוכיפת 3

17:00
מתחילים פלוס

דנה אייזיק אוסקר 7

17:00
מתקדמים

עפרי הירש ורדיה 12- פילאטיס מכשירים

17:00
מתקדמים

לירן פרצובסקי ורדיה 8

17:00
מתחילים פלוס לנשים בלבד

מור כהנא בליטנטל 36

17:00
פונקציונלי נוער- כתות ז-ט

יובל חי ורדיה 12- פונקציונלי..

17:00
מתחילים

נגה הרמן קסטרא

17:00
מתחילים פלוס

ספיר פלשין טכניון

17:00
מתחילים

שירה אטיאס קריית חיים מערבית

17:15
מתחילים פלוס

מורה מחליף טירת הכרמל

17:30
מתחילים פלוס

אלינה ליאמפורט כרמל צרפתי- מרכז מסחרי סטלה מאריס

17:30
פילאטיס נוער- גילאים 12-15

עומר יתח רמת אשכול- ראול ולנברג 9...

17:30
אקרובאלאנס הורים וילדים

משה ועקנין קסטרא- תנועה

18:00
מתקדמים

עדי קרייף גבעת אלונים- דוכיפת 3

18:00
פונקציונלי

יובל חי ורדיה 12- פונקציונלי

18:00
מתקדמים

נגה הרמן קסטרא

18:00
מתחילים פלוס

עפרי הירש ורדיה 12- פילאטיס מכשירים

18:00
מתחילים פלוס

לירן פרצובסקי ורדיה 8…

18:00
מתקדמים פלוס

מור כהנא בליטנטל 36

18:00
מתקדמים

דנה אייזיק אוסקר 7

18:00
מתחילים פלוס

אודי נקב ליברה 2, דניה

18:00
YOGA ASHTANGA

ליאור שרון ורדיה 12- שיעורי תנועה

18:00
מתחילים

ספיר פלשין טכניון

18:00
מתקדמים

שירה אטיאס קריית חיים מערבית

18:15
מתחילים

מורה מחליף טירת הכרמל

18:30
מתקדמים

אלינה ליאמפורט כרמל צרפתי- מרכז מסחרי סטלה מאריס

18:30
מתחילים

עומר יתח ראול ולנברג 9

18:30
BARRE

סשה נוה קסטרא- תנועה

19:00
מתחילים פלוס

יהב פרץ גבעת אלונים- דוכיפת 3

19:00
פונקציונלי

יובל חי ורדיה 12- פונקציונלי

19:00
מתחילים

עדן ולדמן קסטרא

19:00
מתקדמים

עפרי הירש ורדיה 12- פילאטיס מכשירים

19:00
מתחילים

מור כהנא בליטנטל 36

19:00
מתקדמים פלוס

לירן פרצובסקי ורדיה 8…

19:00
מתקדמים

דנה אייזיק אוסקר 7

19:00
מתחילים פלוס

ספיר פלשין טכניון

19:00
מתקדמים

שירה בר-טל דורן ליברה 2, דניה

19:00
מתחילים פלוס

שירה אטיאס קריית חיים מערבית

19:15
KIKBOXING

גורג עסלי ורדיה 12- שיעורי תנועה

19:30
מתחילים

אלינה ליאמפורט כרמל צרפתי- מרכז מסחרי סטלה מאריס

19:30
מתחילים פלוס

עומר יתח ראול ולנברג 9

19:30
יוגה וינאסה דינאמית

אור שמש קסטרא- תנועה

20:00
מתקדמים

יהב פרץ גבעת אלונים- דוכיפת 3

20:00
חזק - לנשים בלבד

לירן פרצובסקי ורדיה 8

20:00
מתקדמים

זוהר נקב אוסקר 7

20:00
מתקדמים

מור כהנא בליטנטל 36

20:00
מתקדמים

עדן ולדמן קסטרא

20:00
פונקציונלי

יובל חי ורדיה 12- פונקציונלי

20:00
מתחילים

עפרי הירש ורדיה 12- פילאטיס מכשירים

20:00
מתקדמים

ספיר פלשין טכניון

20:00
מתחילים

שירה בר-טל דורן ליברה 2, דניה

20:00
מתחילים פלוס

אודי נקב אוניברסיטה-חוץ

21:00
מתקדמים

לירן פרצובסקי ורדיה 8

21:00
מתחילים פלוס

זוהר נקב אוסקר 7

21:00
מתחילים פלוס

עדן ולדמן קסטרא

21:00
מתחילים פלוס

עפרי הירש ורדיה 12- פילאטיס מכשירים

21:00
מתחילים פלוס

אודי נקב אוניברסיטת חיפה

21:00
מתחילים פלוס

ספיר פלשין טכניון

21:00
מתקדמים

יהב פרץ גבעת אלונים- דוכיפת 3

יום חמישי 21/11/2024

06:45
מתחילים פלוס

ליסה קפלדיני ורדיה 8

07:00
מתקדמים

מור אברהמי אוסקר 7

07:00
מתחילים פלוס

יפעת שוורץ ליברה 2, דניה

07:30
מתקדמים

יובל חי קסטרא

08:00
פונקציונלי

גיל רון ורדיה 12- פונקציונלי

08:00
מתקדמים

עדי קרייף גבעת אלונים- דוכיפת 3

08:00
מתקדמים

דניאל פודולר ורדיה 12- פילאטיס מכשירים

08:00
מתחילים

מור אברהמי אוסקר 7

08:00
מתחילים פלוס

ליסה קפלדיני ורדיה 8

08:00
מתחילים פלוס

מריה כהן כרמל צרפתי- מרכז מסחרי סטלה מאריס

08:00
מתחילים פלוס

יפעת שוורץ ליברה 2, דניה

08:30
מתקדמים פלוס

לירן פרצובסקי בליטנטל 36

08:30
מתחילים פלוס

יובל חי קסטרא

08:30
מתחילים פלוס

שני פרחודניק ראול ולנברג 9

08:30
מתקדמים

לינה שלום קריית חיים מערבית

08:30
קיקבוקס מדרגה

קרין מלכה ורדיה 12- שיעורי תנועה

08:30
YOGA VINYASAA

מיה תומר קסטרא- תנועה

09:00
מתחילים פלוס

עדי קרייף גבעת אלונים- דוכיפת 3

09:00
מתחילים פלוס

דניאל פודולר ורדיה 12- פילאטיס מכשירים

09:00
מתקדמים

ליסה קפלדיני ורדיה 8

09:00
מתחילים פלוס

מור אברהמי אוסקר 7

09:00
פונקציונלי

גיל רון ורדיה 12- פונקציונלי

09:00
מתחילים

מריה כהן כרמל צרפתי- מרכז מסחרי סטלה מאריס

09:00
מתחילים

יפעת שוורץ ליברה 2, דניה

09:00
מתחילים

אליס רוזן טירת הכרמל

09:00
מתחילים פלוס

טוהר ברקוביץ אוניברסיטת חיפה

09:30
מתקדמים

לירן פרצובסקי בליטנטל 36

09:30
מתחילים

יובל חי קסטרא

09:30
מתחילים פלוס

שני פרחודניק ראול ולנברג 9

09:30
מתחילים פלוס

לינה שלום קריית חיים מערבית

09:30
פילאטיס מזרן

קרין מלכה ורדיה 12- שיעורי תנועה

10:00
מתחילים

עדי קרייף גבעת אלונים- דוכיפת 3

10:00
מתחילים פלוס

ליסה קפלדיני ורדיה 8…

10:00
מתקדמים

מור אברהמי אוסקר 7

10:00
מתחילים

שי גרלוף ורדיה 12- פילאטיס מכשירים

10:00
מתחילים פלוס

מריה כהן כרמל צרפתי- מרכז מסחרי סטלה מאריס

10:00
מתחילים/מתחילים פלוס

אודי נקב ליברה 2, דניה

10:00
מתקדמים

טוהר ברקוביץ אוניברסיטת חיפה

10:30
מתחילים פלוס

ירדנה עזר בליטנטל 36

10:30
מתחילים פלוס

יובל חי קסטרא

11:00
מתחילים

ליסה קפלדיני ורדיה 8

11:00
מתחילים פלוס

שי גרלוף ורדיה 12- פילאטיס מכשירים

11:00
מתחילים פלוס

מריה כהן כרמל צרפתי- מרכז מסחרי סטלה מאריס

11:00
מתקדמים

דניאל פודולר ליברה 2, דניה

11:00
מתחילים פלוס

דניאל פודולר אוסקר 7

11:00
מתקדמים

טוהר ברקוביץ אוניברסיטת חיפה

11:30
מתחילים

ירדנה עזר בליטנטל 36

12:00
מתחילים פלוס

ליסה קפלדיני ורדיה 8

12:00
מתקדמים

דניאל פודולר אוסקר 7

12:30
שיקומי

שני פרחודניק בליטנטל 36

13:00
מתחילים פלוס

ליסה קפלדיני ורדיה 8

13:30
מתחילים פלוס

שני פרחודניק בליטנטל 36

15:00
מתקדמים

יובל חי ורדיה 12- פילאטיס מכשירים

16:00
מתחילים פלוס

יובל חי ורדיה 12- פילאטיס מכשירים

16:00
מתחילים פלוס

אליס רוזן כרמל צרפתי- מרכז מסחרי סטלה מאריס

16:00
פונקציונלי נוער- כתות ז-ט

גיל רון ורדיה 12- פונקציונלי..

16:00
מתחילים

עדן ולדמן אוסקר 7

16:00
שיעור נוער- גילאים 12-15

יהב פרץ גבעת אלונים- דוכיפת 3

16:00
מתחילים פלוס

נועה פרץ קסטרא

16:00
פילאטיס נוער גילאי 12-15

גאיה צור דניה….

16:00
יוגה ערסלים-נוער גילאים 12-16

נהורה יוסף קסטרא- תנועה

16:15
מתקדמים

דניאל פודולר טירת הכרמל

17:00
מתקדמים

יובל חי ורדיה 12- פילאטיס מכשירים

17:00
מתחילים פלוס

עמית ביטון ורדיה 8

17:00
מתחילים

נועה פרץ קסטרא

17:00
מתקדמים

לירן פרצובסקי בליטנטל 36

17:00
פונקציונלי

גיל רון ורדיה 12- פונקציונלי

17:00
מתחילים

אליס רוזן כרמל צרפתי- מרכז מסחרי סטלה מאריס

17:00
מתחילים פלוס

עדן ולדמן אוסקר 7

17:00
מתחילים

יהב פרץ גבעת אלונים- דוכיפת 3

17:00
מתקדמים

הדר יצחק טכניון

17:00
מתחילים פלוס

יובל הספל ליברה 2, דניה

17:00
יוגה ערסלים

נהורה יוסף קסטרא- תנועה

17:15
מתחילים

דניאל פודולר טירת הכרמל

18:00
מתקדמים

יובל חי ורדיה 12- פילאטיס מכשירים

18:00
פונקציונלי

גיל רון ורדיה 12- פונקציונלי

18:00
מתחילים פלוס

עמית ביטון ורדיה 8

18:00
מתחילים פלוס

נועה פרץ קסטרא

18:00
מתקדמים

עדן ולדמן אוסקר 7

18:00
מתקדמים

לירן פרצובסקי בליטנטל 36

18:00
מתחילים פלוס

מאיה סגל ראול ולנברג 9

18:00
מתקדמים

יהב פרץ גבעת אלונים- דוכיפת 3

18:00
מתחילים פלוס

הדר יצחק טכניון

18:00
מתחילים פלוס

אליס רוזן כרמל צרפתי- מרכז מסחרי סטלה מאריס

18:00
מתחילים פלוס

יובל הספל ליברה 2, דניה

18:00
ZUMBA

יואב מדריך זומבה ורדיה 12- שיעורי תנועה

18:00
מתחילים

לימור רובין קריית חיים מערבית

18:15
מתחילים פלוס

דניאל פודולר טירת הכרמל

19:00
פונקציונלי

גיל רון ורדיה 12- פונקציונלי

19:00
מתחילים פלוס

עדן ולדמן אוסקר...

19:00
מתקדמים

לירן פרצובסקי בליטנטל 36

19:00
מתחילים

נועה פרץ קסטרא

19:00
מתקדמים

אליס רוזן כרמל צרפתי- מרכז מסחרי סטלה מאריס

19:00
מתקדמים

עמית ביטון ורדיה 8

19:00
מתקדמים

מאיה סגל ראול ולנברג 9

19:00
מתחילים פלוס

מיטל פרקש ורדיה 12- פילאטיס מכשירים

19:00
מתקדמים

יהב פרץ גבעת אלונים- דוכיפת 3

19:00
מתקדמים

הדר יצחק טכניון

19:00
מתחילים

יובל הספל ליברה 2, דניה

19:00
מתחילים פלוס

לימור רובין קריית חיים מערבית

19:30
קבוצת ריצה טיילת חוף הכרמל (מקסים)

יובל חי קבוצת ריצה

20:00
מתקדמים

עדן ולדמן אוסקר 7

20:00
מתחילים פלוס

לירן פרצובסקי בליטנטל 36

20:00
מתקדמים

סשה נוה קסטרא

20:00
מתחילים

עמית ביטון ורדיה 8

20:00
פונקציונלי

גיל רון ורדיה 12- פונקציונלי

20:00
מתחילים

מאיה סגל ראול ולנברג 9

20:00
מתחילים

הדר יצחק טכניון

20:00
מתחילים

מיטל פרקש ורדיה 12- פילאטיס מכשירים

20:00
מתקדמים

אודי נקב ליברה 2, דניה

21:00
מתחילים פלוס

סשה נוה קסטרא

21:00
מתקדמים

מיטל פרקש ורדיה 12- פילאטיס מכשירים

יום שישי 22/11/2024

06:30
מתחילים פלוס

אודי נקב בליטנטל 36

07:00
מתקדמים

ליסה קפלדיני ורדיה 8

07:00
מתחילים פלוס

דלית אברהם אוסקר 7

07:30
מתקדמים

אודי נקב בליטנטל 36

07:30
מתחילים פלוס

מריה כהן קסטרא

08:00
מתחילים פלוס

דלית אברהם אוסקר 7

08:00
מתחילים פלוס

הילה אבו ורדיה 12- פילאטיס מכשירים

08:00
מתקדמים

ליסה קפלדיני ורדיה 8

08:00
מתחילים

ענבל בן ברוך אוניברסיטת חיפה

08:00
מתקדמים

אליס רוזן כרמל צרפתי- מרכז מסחרי סטלה מאריס

08:00
פונקציונלי

גיל רון ורדיה 12- פונקציונלי

08:00
יוגה וינאסה רכה

קשת עבאדי ורדיה 12- שיעורי תנועה

08:00
מתקדמים

ספיר מרץ ליברה 2, דניה

08:00
מתקדמים פלוס

דניאל פודולר ראול ולנברג 9

08:00
מתחילים פלוס

מירי אפריאט גבעת אלונים- דוכיפת 3

08:15
POWER YOGA

ליאת כהן קסטרא- תנועה

08:30
מתקדמים

אודי נקב בליטנטל 36

08:30
מתחילים

מריה כהן קסטרא

09:00
מתחילים

אליס רוזן כרמל צרפתי- מרכז מסחרי סטלה מאריס

09:00
פונקציונלי

גיל רון ורדיה 12- פונקציונלי

09:00
מתחילים פלוס

ענבל בן ברוך אוניברסיטת חיפה

09:00
מתקדמים

הילה אבו ורדיה 12- פילאטיס מכשירים..

09:00
מתחילים

ספיר מרץ ליברה 2, דניה

09:00
מתחילים

מירי אפריאט גבעת אלונים- דוכיפת 3

09:00
מתקדמים

דלית אברהם אוסקר 7

09:00
מתקדמים

ליסה קפלדיני ורדיה 8

09:00
יוגה ויניאסה

קשת עבאדי ורדיה 12- שיעורי תנועה

09:15
מתקדמים

דניאל פודולר ראול ולנברג 9

09:15
BARRE

ליאת כהן קסטרא- תנועה

09:30
מתחילים פלוס

מריה כהן קסטרא...

09:30
מתחילים פלוס

עמית ביטון בליטנטל 36

10:00
מתחילים פלוס

ליסה קפלדיני ורדיה 8

10:00
מתחילים פלוס

ספיר מרץ ליברה 2, דניה

10:00
מתקדמים

מירי אפריאט גבעת אלונים- דוכיפת 3

10:00
מתחילים פלוס

אודי נקב טכניון

10:00
מתחילים פלוס

אליס רוזן כרמל צרפתי- מרכז מסחרי סטלה מאריס

10:00
מתחילים פלוס

הילה אבו ורדיה 12- פילאטיס מכשירים

10:00
פונקציונלי

גיל רון ורדיה 12- פונקציונלי

10:00
מתקדמים

שקד ברגר אוסקר 7

10:15
מתחילים פלוס

דניאל פודולר ראול ולנברג 9

10:15
YOGILATES

ליאת כהן קסטרא- תנועה

10:30
מתקדמים

מריה כהן קסטרא

10:30
מתקדמים

עמית ביטון בליטנטל 36

10:30
יוגה אשטנגה

נוי גרשגורן ורדיה 12- שיעורי תנועה

11:00
מתחילים פלוס

אודי נקב טכניון

11:00
מתחילים

יהב פרץ גבעת אלונים- דוכיפת 3

11:00
מתקדמים

זוהר נקב ליברה 2, דניה

11:00
מתחילים פלוס

הילה אבו ורדיה 12- פילאטיס מכשירים

11:00
מתחילים פלוס- לנשים בלבד

ליסה קפלדיני ורדיה 8

11:00
פונקציונלי

גיל רון ורדיה 12- פונקציונלי

11:00
מתקדמים

עומר יתח כרמל צרפתי- מרכז מסחרי סטלה מאריס

11:00
מתחילים - לנשים בלבד

שקד ברגר אוסקר 7

11:15
מתקדמים

דניאל פודולר ראול ולנברג 9

11:30
מתחילים פלוס

ליאת כהן קסטרא

11:30
מתקדמים

עמית ביטון בליטנטל 36

12:00
מתקדמים

ליסה קפלדיני ורדיה 8

12:00
מתחילים פלוס

שקד ברגר אוסקר 7

12:00
יוגה ערסלים

נהורה יוסף קסטרא- תנועה

12:00
מתחילים פלוס

עומר יתח כרמל צרפתי- מרכז מסחרי סטלה מאריס

12:00
מתחילים פלוס

יהב פרץ גבעת אלונים- דוכיפת 3

12:30
פילאטיס נוער- כתות ז-ט

ספיר סאסי ורדיה 12- פילאטיס מכשירים..

12:30
מתקדמים

ליאת כהן קסטרא

12:30
מתחילים פלוס

עמית ביטון בליטנטל 36

13:00
מתחילים

עומר יתח כרמל צרפתי- מרכז מסחרי סטלה מאריס

13:00
יוגה ערסלים

נהורה יוסף קסטרא- תנועה

13:00
מתקדמים

הדר יצחק גבעת אלונים- דוכיפת 3

13:00
מתחילים

שקד ברגר אוסקר 7

13:00
מתחילים פלוס

ליסה קפלדיני ורדיה 8

13:20
פילאטיס נוער- כתות ז-ט

ספיר סאסי ורדיה 12- פילאטיס מכשירים..

13:30
פילאטיס נערות 12 עד 15

אודי נקב ליברה 2, דניה

13:30
מתקדמים

סשה נוה בליטנטל 36

13:30
מתקדמים

יפעת שוורץ קסטרא

13:40
KIKBOXING

גורג עסלי ורדיה 12- שיעורי תנועה

14:00
מתחילים

הדר יצחק גבעת אלונים- דוכיפת 3

14:00
מתקדמים

טלי ליב רובשוב אוסקר 7

14:00
מתחילים

מיטל פרקש ורדיה 8

14:30
מתחילים פלוס

סשה נוה בליטנטל 36

14:30
מתקדמים

אודי נקב ליברה 2, דניה

14:30
מתחילים פלוס

יפעת שוורץ קסטרא

15:00
מתחילים פלוס

מיטל פרקש ורדיה 8

15:00
מתחילים פלוס

הדר יצחק גבעת אלונים- דוכיפת 3

15:00
מתחילים פלוס

טלי ליב רובשוב אוסקר 7

15:30
מתקדמים

יפעת שוורץ קסטרא

15:30
מתחילים פלוס

סשה נוה בליטנטל 36

16:00
מתחילים

טלי ליב רובשוב אוסקר 7

17:00
מתחילים פלוס

טלי ליב רובשוב אוסקר 7

יום שבת 23/11/2024

07:30
מתחילים פלוס

ליסה קפלדיני ורדיה 8

07:30
מתקדמים פלוס

לירן פרצובסקי בליטנטל 36

08:00
מתקדמים

יפעת שוורץ ליברה 2, דניה

08:00
מתחילים פלוס

מאיה רוסו גבעת אלונים- דוכיפת 3

08:00
מתחילים

שקד ברגר אוסקר 7

08:30
מתחילים

ליסה קפלדיני ורדיה 8…

08:30
מתקדמים

ספיר פלשין טכניון

08:30
מתקדמים פלוס

לירן פרצובסקי בליטנטל ..

09:00
מתקדמים

שקד ברגר אוסקר 7

09:00
מתקדמים

מאיה רוסו גבעת אלונים- דוכיפת 3

09:00
מתקדמים

ירדנה עזר כרמל צרפתי- מרכז מסחרי סטלה מאריס

09:00
מתחילים

יפעת שוורץ ליברה 2, דניה

09:00
מתחילים פלוס

יובל הספל קסטרא

09:15
BARRE

סשה נוה קסטרא- תנועה

09:30
מתחילים פלוס

ספיר פלשין טכניון

09:30
מתקדמים פלוס

לירן פרצובסקי בליטנטל ..

09:30
מתקדמים

ליסה קפלדיני ורדיה 8…

10:00
מתקדמים חזק

יובל הספל קסטרא

10:00
מתחילים

מאיה רוסו גבעת אלונים- דוכיפת 3

10:00
מתחילים

ירדנה עזר כרמל צרפתי- מרכז מסחרי סטלה מאריס

10:00
מתחילים פלוס

יפעת שוורץ ליברה 2, דניה

10:00
מתחילים

שקד ברגר אוסקר 7

10:15
YOGA VINYASAA

מיה תומר קסטרא- תנועה

10:30
מתקדמים

ליסה קפלדיני ורדיה 8

10:30
מתקדמים פלוס

לירן פרצובסקי בליטנטל ..

10:30
מתחילים

ספיר פלשין טכניון

10:30
מתחילים פלוס

סשה נוה ראול ולנברג 9

11:00
מתקדמים

ליאת כהן קסטרא

11:00
מתקדמים

מיטל פרקש ליברה 2, דניה

11:00
מתחילים פלוס

שקד ברגר אוסקר 7

11:00
מתחילים פלוס

ירדנה עזר כרמל צרפתי- מרכז מסחרי סטלה מאריס

11:00
מתחילים פלוס

מאיה רוסו גבעת אלונים- דוכיפת 3

11:30
מתחילים פלוס

ליסה קפלדיני ורדיה 8…

11:30
מתקדמים

לירן פרצובסקי בליטנטל ..

11:30
מתקדמים

סשה נוה ראול ולנברג 9

11:30
YOGA VINYASAA

ליאור שרון קסטרא- תנועה

12:00
מתחילים

מיטל פרקש ליברה 2, דניה

12:00
מתחילים

שקד ברגר אוסקר 7

12:30
מתקדמים

סשה נוה ראול ולנברג 9

12:30
מתחילים פלוס

ליסה קפלדיני ורדיה 8…

12:30
מתקדמים

לירן פרצובסקי בליטנטל ..

13:00
מתחילים פלוס

שקד ברגר אוסקר 7

16:00
מתחילים פלוס

הדר יצחק ליברה 2, דניה

16:30
מתקדמים

ויקטוריה ליאמפורט כרמל צרפתי- מרכז מסחרי סטלה מאריס

17:00
שיעור מתיחות

אודי נקב אוניברסיטת חיפה

17:00
מתקדמים

עומר יתח קסטרא

17:00
מתקדמים

הדר יצחק ליברה 2, דניה

17:00
מתקדמים

מאיה סגל אוסקר 7

17:00
מתחילים

לטם שמש גבעת אלונים- דוכיפת 3

17:30
מתחילים

ויקטוריה ליאמפורט כרמל צרפתי- מרכז מסחרי סטלה מאריס

17:30
יוגה אשטנגה

ירין שחרית קסטרא- תנועה

18:00
מתקדמים

מאיה סגל אוסקר 7

18:00
מתחילים

שקד ברגר ורדיה 8

18:00
מתחילים

מיטל פרקש ראול ולנברג 9

18:00
מתחילים / מתחילים פלוס

אודי נקב אוניברסיטת חיפה

18:00
מתחילים פלוס

נועה פרץ בליטנטל 36

18:00
מתקדמים

לטם שמש גבעת אלונים- דוכיפת 3

18:00
מתחילים

הדר יצחק ליברה 2, דניה

18:00
מתחילים פלוס

עומר יתח קסטרא

18:30
מתחילים פלוס

ויקטוריה ליאמפורט כרמל צרפתי- מרכז מסחרי סטלה מאריס

19:00
מתקדמים

מיטל פרקש ראול ולנברג 9

19:00
מתחילים פלוס

מאיה סגל אוסקר 7

19:00
מתקדמים

ספיר מרץ טכניון

19:00
מתקדמים

נועה פרץ בליטנטל 36

19:00
מתחילים

עומר יתח קסטרא

19:00
מתחילים

לטם שמש גבעת אלונים- דוכיפת 3

19:00
YOGA VINYASAA

קשת עבאדי קסטרא- תנועה

19:00
מתקדמים

אודי נקב אוניברסיטת חיפה

19:00
מתקדמים

שקד ברגר ורדיה 8

19:30
מתחילים פלוס

זוהר נקב ליברה 2, דניה

20:00
מתחילים פלוס

אודי נקב אוניברסיטת חיפה

20:00
מתחילים

נועה פרץ בליטנטל 36

20:00
מתקדמים

עומר יתח קסטרא

20:00
מתחילים פלוס

שקד ברגר ורדיה 8

20:00
מתקדמים פלוס

מאיה סגל אוסקר 7

20:00
מתחילים פלוס

לטם שמש גבעת אלונים- דוכיפת 3

20:00
מתחילים פלוס

מיטל פרקש ראול ולנברג 9

20:00
מתחילים פלוס

ספיר מרץ טכניון

20:30
מתחילים פלוס

זוהר נקב ליברה 2, דניה

21:00
מתחילים פלוס

אודי נקב אוניברסיטת חיפה

יום ראשון 24/11/2024

06:00
מתקדמים

טלי ליב רובשוב בליטנטל 36

06:45
מתחילים פלוס

ליסה קפלדיני ורדיה 8

07:00
מתחילים פלוס

עמליה שגיא אוסקר 7

07:00
מתחילים פלוס

טלי ליב רובשוב בליטנטל 36

07:15
מתחילים פלוס

ליאת כהן קסטרא

08:00
מתחילים פלוס

ליסה קפלדיני ורדיה 8

08:00
מתקדמים

עמליה שגיא אוסקר 7

08:00
מתחילים פלוס

הילה אבו ורדיה 12- פילאטיס מכשירים

08:00
מתחילים פלוס

מריה כהן כרמל צרפתי- מרכז מסחרי סטלה מאריס

08:00
פונקציונלי

גיל רון ורדיה 12- פונקציונלי

08:00
מתקדמים

טלי ליב רובשוב בליטנטל 36

08:00
מתחילים פלוס

מירי אפריאט גבעת אלונים- דוכיפת 3

08:00
מתחילים פלוס

ספיר פלשין ליברה 2, דניה

08:00
מתקדמים

לינה שלום קריית חיים מערבית

08:00
מתחילים

סשה נוה אוניברסיטת חיפה

08:15
מתחילים

ליאת כהן קסטרא

08:30
קיקבוקס מדרגה

קרין מלכה קסטרא- תנועה

09:00
מתחילים פלוס

ליסה קפלדיני ורדיה 8…

09:00
מתחילים פלוס

עמליה שגיא אוסקר 7

09:00
פונקציונלי

גיל רון ורדיה 12- פונקציונלי

09:00
מתחילים

מריה כהן כרמל צרפתי- מרכז מסחרי סטלה מאריס

09:00
מתקדמים

הילה אבו ורדיה 12- פילאטיס מכשירים

09:00
מתקדמים

דניאל פודולר ראול ולנברג 9

09:00
מתחילים

מירי אפריאט גבעת אלונים- דוכיפת 3

09:00
מתחילים פלוס

טלי ליב רובשוב בליטנטל 36

09:00
מתקדמים

ספיר פלשין ליברה 2, דניה

09:00
מתחילים פלוס

סשה נוה אוניברסיטת חיפה

09:00
מתחילים פלוס

לינה שלום קריית חיים מערבית

09:15
מתקדמים

ליאת כהן קסטרא

09:15
מתחילים פלוס

עומר יתח טירת הכרמל

09:30
פילאטיס מזרן

קרין מלכה קסטרא- תנועה

10:00
מתקדמים

ליסה קפלדיני ורדיה 8

10:00
מתחילים פלוס

עמליה שגיא אוסקר 7

10:00
מתחילים

שגית אפוטה בליטנטל 36

10:00
מתחילים פלוס

מריה כהן כרמל צרפתי- מרכז מסחרי סטלה מאריס

10:00
מתחילים פלוס

הילה אבו ורדיה 12- פילאטיס מכשירים

10:00
מתחילים פלוס

דניאל פודולר ראול ולנברג 9

10:00
מתקדמים

יהב פרץ גבעת אלונים- דוכיפת 3

10:15
מתחילים פלוס

ליאת כהן קסטרא

10:30
התעמלות בריאותית- שיעור לגילאי 60+

קארן דור יוסף ורדיה 12- שיעורי תנועה

11:00
מתחילים

שגית אפוטה בליטנטל 36

11:00
מתחילים- לנשים בלבד

ליסה קפלדיני ורדיה 8

11:00
מתקדמים

שי גרלוף אוסקר 7

11:00
שיעור פרטי אחד על אחד

זוהר נקב דניה….

11:00
מתחילים פלוס

מריה כהן כרמל צרפתי- מרכז מסחרי סטלה מאריס

11:00
מתחילים פלוס

יהב פרץ גבעת אלונים- דוכיפת 3

11:00
מתחילים פלוס

הילה אבו ורדיה 12- פילאטיס מכשירים

11:00
מתחילים פלוס

אודי נקב טכניון

12:00
מתחילים פלוס

שי גרלוף אוסקר 7

12:00
מתחילים שיקומי עדין

עדן ולדמן בליטנטל ..

12:00
מתחילים פלוס- נשים בלבד

ליסה קפלדיני ורדיה 8…

12:00
מתקדמים

יהב פרץ גבעת אלונים- דוכיפת 3

12:00
שיעור פרטי אחד על אחד

זוהר נקב דניה….

13:00
מתחילים

ליסה קפלדיני ורדיה 8

15:00
מתחילים פלוס/ מתקדמים

אודי נקב טכניון

15:00
מתקדמים

עדי קרייף אוסקר 7

16:00
מתקדמים

עדי קרייף אוסקר 7

16:00
מתחילים פלוס

ספיר סאסי קסטרא

16:00
מתחילים פלוס

יובל הספל בליטנטל 36

16:00
פונקציונלי ילדים

גיל רון ורדיה 12- פונקציונלי..

16:00
שיעור נוער - גילאי 12-15

יהב פרץ גבעת אלונים- דוכיפת 3

16:00
פילאטיס נוער גילאי 12-15

גאיה צור דניה….

16:15
מתחילים

דניאל פודולר טירת הכרמל

16:30
פילאטיס נוער- כתות ז-ט

יובל חי ורדיה 12- פילאטיס מכשירים..

17:00
מתחילים

ספיר סאסי קסטרא

17:00
מתקדמים

לירן פרצובסקי ורדיה 8…

17:00
מתחילים פלוס

עדי קרייף אוסקר 7

17:00
מתחילים פלוס

יובל הספל בליטנטל 36

17:00
פונקציונלי

גיל רון ורדיה 12- פונקציונלי

17:00
מתחילים פלוס

נטע חן כרמל צרפתי- מרכז מסחרי סטלה מאריס

17:00
All in one לנשים בלבד

אנה גורודניצקי ורדיה 12- שיעורי תנועה

17:00
מתחילים פלוס

יהב פרץ גבעת אלונים- דוכיפת 3

17:00
מתחילים פלוס

גאיה צור ליברה 2, דניה

17:00
מתחילים פלוס

שקד עמנואל טכניון

17:15
מתחילים פלוס

דניאל פודולר טירת הכרמל

17:30
פילאטיס נוער- כתות ז-ט

עפרי הירש ורדיה 12- פילאטיס מכשירים..

17:30
פילאטיס נוער- גילאים 12-15

מור אברהמי ראול ולנברג 9

17:45
YOGA VINYASAA

קשת עבאדי קסטרא- תנועה

18:00
מתחילים פלוס

ליאת כהן קסטרא

18:00
מתחילים פלוס

לירן פרצובסקי ורדיה 8

18:00
מתקדמים

עדי קרייף אוסקר 7

18:00
מתקדמים

יובל הספל בליטנטל 36

18:00
ZUMBA

אנה גורודניצקי ורדיה 12- שיעורי תנועה

18:00
פונקציונלי

גיל רון ורדיה 12- פונקציונלי

18:00
מתקדמים

נטע חן כרמל צרפתי- מרכז מסחרי סטלה מאריס

18:00
שיקומי

אודי נקב דניה….

18:00
מתקדמים

שני פרחודניק אוניברסיטת חיפה

18:00
מתקדמים

יהב פרץ גבעת אלונים- דוכיפת 3

18:00
מתחילים

שקד עמנואל טכניון

18:00
מתחילים פלוס

לינה שלום קריית חיים מערבית

18:15
מתחילים פלוס

דניאל פודולר טירת הכרמל

18:30
מתחילים

מור אברהמי רמת אשכול- ראול ולנברג 9...

18:30
מתחילים

עפרי הירש ורדיה 12- פילאטיס מכשירים

19:00
פונקציונלי

גיל רון ורדיה 12- פונקציונלי

19:00
מתחילים פלוס

שני פרחודניק אוניברסיטת חיפה

19:00
מתקדמים

ליאת כהן קסטרא

19:00
יוגה ויניאסה

ליאור בן חיים ורדיה 12- שיעורי תנועה

19:00
מתקדמים

לירן פרצובסקי ורדיה 8

19:00
מתקדמים

עדי קרייף אוסקר 7

19:00
מתחילים

יובל הספל בליטנטל 36

19:00
מתחילים

נטע חן כרמל צרפתי- מרכז מסחרי סטלה מאריס

19:00
מתחילים

יהב פרץ גבעת אלונים- דוכיפת 3

19:00
מתחילים

ספיר מרץ טכניון

19:00
מתקדמים

זוהר נקב ליברה 2, דניה

19:00
מתחילים

לינה שלום קריית חיים מערבית

19:00
קיקבוקס מדרגה

קרין מלכה קסטרא- תנועה

19:30
קבוצת ריצה טיילת חוף הכרמל (מקסים)

יובל חי קבוצת ריצה

19:30
מתחילים פלוס

עפרי הירש ורדיה 12- פילאטיס מכשירים

19:30
מתחילים פלוס

מור אברהמי ראול ולנברג 9

20:00
POWER PILATES - חזק למתקדמים

ליאת כהן קסטרא

20:00
מתחילים פלוס

טוהר ברקוביץ אוסקר 7

20:00
חזק

לירן פרצובסקי ורדיה 8

20:00
מתקדמים

יובל הספל בליטנטל 36

20:00
יוגה ויניאסה

ליאור בן חיים ורדיה 12- שיעורי תנועה

20:00
מתחילים פלוס

נטע חן כרמל צרפתי- מרכז מסחרי סטלה מאריס

20:00
פונקציונלי

גיל רון ורדיה 12- פונקציונלי

20:00
מתחילים

שני פרחודניק אוניברסיטת חיפה

20:00
מתחילים פלוס

יהב פרץ גבעת אלונים- דוכיפת 3

20:00
מתחילים פלוס

ספיר מרץ טכניון

20:00
מתחילים פלוס

זוהר נקב ליברה 2, דניה

20:00
מתקדמים

לינה שלום קריית חיים מערבית

20:00
יוגה אשטנגה

ירין שחרית קסטרא- תנועה

20:30
מתקדמים

עפרי הירש ורדיה 12- פילאטיס מכשירים

20:30
מתקדמים

מור אברהמי ראול ולנברג 9

21:00
מתקדמים -אימון לנשים בלבד

לירן פרצובסקי ורדיה 8…

21:00
מתחילים פלוס

יובל הספל בליטנטל 36

21:00
מתחילים פלוס

ליאת כהן קסטרא

21:00
מתחילים

טוהר ברקוביץ אוסקר 7

21:00
מתחילים פלוס

זוהר נקב ליברה 2, דניה

21:00
מתקדמים

ספיר מרץ טכניון

יום שני 25/11/2024

06:45
מתחילים פלוס

עמליה שגיא כרמל צרפתי- מרכז מסחרי סטלה מאריס

07:00
מתחילים פלוס

ליסה קפלדיני גבעת אלונים- דוכיפת 3

07:00
מתחילים פלוס

ליאת כהן קסטרא

07:00
מתחילים פלוס

עדן ולדמן ורדיה 8

07:00
מתקדמים

עומר יתח טכניון

07:00
מתקדמים

דניאל פודולר אוסקר 7

07:00
מתחילים פלוס

אודי נקב אוניברסיטת חיפה

08:00
מתחילים פלוס

ליסה קפלדיני גבעת אלונים- דוכיפת 3

08:00
מתחילים פלוס

עדן ולדמן ורדיה 8

08:00
מתקדמים

ליאת כהן קסטרא

08:00
מתקדמים

עדי קרייף ורדיה 12- פילאטיס מכשירים

08:00
מתחילים פלוס

עמליה שגיא כרמל צרפתי- מרכז מסחרי סטלה מאריס

08:00
מתקדמים

אודי נקב אוניברסיטת חיפה

08:00
מתחילים פלוס

עומר יתח טכניון

08:00
מתחילים

דניאל פודולר אוסקר 7

08:00
מתחילים פלוס

שי גרלוף ליברה 2, דניה

08:00
פונקציונלי

יובל חי ורדיה 12- פונקציונלי

08:15
מתחילים

ירדנה עזר טירת הכרמל

08:30
מתקדמים פלוס

לירן פרצובסקי בליטנטל 36

08:30
מתחילים

מריה כהן ראול ולנברג 9

08:30
מתחילים

אוליאנה בובריקינה קריית חיים מערבית

09:00
מתחילים

ליסה קפלדיני גבעת אלונים- דוכיפת 3

09:00
פונקציונלי

יובל חי ורדיה 12- פונקציונלי

09:00
מתחילים

שגית אפוטה ורדיה 8

09:00
מתחילים פלוס

מור אברהמי אוסקר 7

09:00
מתקדמים

עדי קרייף ורדיה 12- פילאטיס מכשירים

09:00
מתחילים פלוס

ליאת כהן קסטרא

09:00
מתחילים פלוס

עמליה שגיא כרמל צרפתי- מרכז מסחרי סטלה מאריס

09:00
מתחילים

עומר יתח טכניון

09:00
מתקדמים

שי גרלוף ליברה 2, דניה

09:30
מתקדמים

לירן פרצובסקי בליטנטל 36

09:30
מתחילים פלוס

מריה כהן ראול ולנברג 9

09:30
מתחילים פלוס

אוליאנה בובריקינה קריית חיים מערבית

10:00
מתקדמים- לנשים בלבד

שגית אפוטה ורדיה 8

10:00
מתחילים

מור אברהמי אוסקר 7

10:00
מתחילים

עמליה שגיא כרמל צרפתי- מרכז מסחרי סטלה מאריס

10:00
מתקדמים

ליאת כהן קסטרא

10:00
מתקדמים

יהב פרץ ורדיה 12- פילאטיס מכשירים

10:00
מתקדמים

ליסה קפלדיני גבעת אלונים- דוכיפת 3

10:30
מתחילים פלוס

לירן פרצובסקי בליטנטל 36

11:00
מתחילים

שגית אפוטה ורדיה 8…

11:00
מתקדמים

מור אברהמי אוסקר 7

11:00
מתקדמים

יהב פרץ ורדיה 12- פילאטיס מכשירים

11:00
מתחילים פלוס

אודי נקב ליברה 2, דניה

12:00
מתחילים פלוס

מור אברהמי אוסקר 7

12:00
מתחילים פלוס

יהב פרץ ורדיה 12- פילאטיס מכשירים

16:00
מתחילים פלוס

דניאל פודולר ורדיה 12- פילאטיס מכשירים

16:00
מתחילים

יפעת שוורץ אוניברסיטת חיפה

16:00
מתחילים פלוס

אודי נקב טכניון

16:00
פונקציונלי ילדים

יובל חי ורדיה 12- פונקציונלי

16:00
מתקדמים

עדי קרייף גבעת אלונים- דוכיפת 3

16:00
מתחילים פלוס - נשים בלבד

הדר שיוביץ ראול ולנברג 9

16:15
מתחילים פלוס

עומר יתח טירת הכרמל

17:00
מתחילים פלוס

דניאל פודולר ורדיה 12- פילאטיס מכשירים

17:00
מתקדמים

עדי קרייף גבעת אלונים- דוכיפת 3

17:00
מתחילים פלוס

יפעת שוורץ אוניברסיטת חיפה

17:00
פונקציונלי נוער- כתות ז-ט

יובל חי ורדיה 12- פונקציונלי..

17:00
מתקדמים

לירן פרצובסקי בליטנטל 36

17:00
מתחילים פלוס

הילה אבו קסטרא

17:00
מתחילים

אליס רוזן אוסקר 7

17:00
מתחילים פלוס

אלינה ליאמפורט כרמל צרפתי- מרכז מסחרי סטלה מאריס

17:00
מתחילים פלוס

אודי נקב טכניון

17:00
מתחילים פלוס

גאיה צור ליברה 2, דניה

17:00
מתחילים

דלית אברהם ורדיה 8

17:15
מתחילים פלוס

עומר יתח טירת הכרמל

17:45
YOGA VINYASAA

מיה תומר קסטרא- תנועה

18:00
מתחילים

דניאל פודולר ורדיה 12- פילאטיס מכשירים

18:00
BARRE

ליאת כהן ורדיה 12- שיעורי תנועה

18:00
פונקציונלי

יובל חי ורדיה 12- פונקציונלי

18:00
מתחילים

הילה אבו קסטרא

18:00
מתחילים פלוס

אליס רוזן אוסקר 7

18:00
מתקדמים פלוס

לירן פרצובסקי בליטנטל 36

18:00
מתחילים פלוס

דלית אברהם ורדיה 8…

18:00
מתחילים פלוס

אלינה ליאמפורט כרמל צרפתי- מרכז מסחרי סטלה מאריס

18:00
מתחילים פלוס

נגה הרמן ראול ולנברג 9

18:00
מתחילים פלוס

עדי קרייף גבעת אלונים- דוכיפת 3

18:00
מתקדמים

הדר יצחק טכניון

18:00
מתקדמים

גאיה צור ליברה 2, דניה

18:00
מתקדמים

יהב פרץ קריית חיים מערבית

18:15
מתחילים

עומר יתח טירת הכרמל

18:30
מתקדמים

טוהר ברקוביץ אוניברסיטת חיפה

19:00
מתקדמים - אימון לנשים בלבד

לירן פרצובסקי בליטנטל 36

19:00
פונקציונלי

יובל חי ורדיה 12- פונקציונלי

19:00
POWER PILATES

ליאת כהן ורדיה 12- פילאטיס מכשירים

19:00
All in one לנשים בלבד

אנה גורודניצקי ורדיה 12- שיעורי תנועה

19:00
מתקדמים

הילה אבו קסטרא

19:00
מתקדמים

אליס רוזן אוסקר 7

19:00
מתקדמים

דלית אברהם ורדיה 8

19:00
מתחילים

אלינה ליאמפורט כרמל צרפתי- מרכז מסחרי סטלה מאריס

19:00
מתקדמים

נגה הרמן ראול ולנברג 9

19:00
מתחילים

ליאור חזוט גבעת אלונים- דוכיפת 3

19:00
מתחילים

הדר יצחק טכניון

19:00
מתחילים

זוהר נקב ליברה 2, דניה

19:00
מתחילים פלוס

יהב פרץ קריית חיים מערבית

19:15
BARRE

סשה נוה קסטרא- תנועה

19:30
מתחילים פלוס

טוהר ברקוביץ אוניברסיטת חיפה

20:00
מתקדמים

ליאור חזוט גבעת אלונים- דוכיפת 3

20:00
מתחילים פלוס

לירן פרצובסקי בליטנטל 36

20:00
מתחילים פלוס

הילה אבו קסטרא

20:00
מתחילים פלוס- לנשים בלבד

דלית אברהם ורדיה 8

20:00
מתקדמים

אליס רוזן אוסקר 7

20:00
מתחילים פלוס

ליאת כהן ורדיה 12- פילאטיס מכשירים

20:00
פונקציונלי

יובל חי ורדיה 12- פונקציונלי

20:00
מתקדמים

אלינה ליאמפורט כרמל צרפתי- מרכז מסחרי סטלה מאריס

20:00
מתחילים פלוס

נגה הרמן ראול ולנברג 9

20:00
מתחילים פלוס

הדר יצחק טכניון

20:00
מתקדמים

זוהר נקב ליברה 2, דניה

20:00
מתחילים

יהב פרץ קריית חיים מערבית

20:00
אימון אירובי מדרגה מתחילים

לירז רוזנברג ורדיה 12- שיעורי תנועה

21:00
מתקדמים

הילה אבו קסטרא

21:00
מתקדמים

הדר יצחק טכניון

21:00
מתחילים פלוס

זוהר נקב ליברה 2, דניה

21:00
מתחילים פלוס

ליאור חזוט גבעת אלונים- דוכיפת 3