06:00

מתקדמים

אודי נקב בליטנטל 36

06:30

מתחילים פלוס

ליאת כהן קסטרא

07:00

מתקדמים

עדי קרייף בליטנטל 36

07:15

מתחילים פלוס

אודי נקב אוניברסיטת חיפה

07:30

מתקדמים

ליאת כהן קסטרא

08:00

מתחילים פלוס

הדר שיוביץ אוסקר 7

08:00

מתקדמים - נשים

עדי קרייף בליטנטל 36

08:00

מתחילים

יפעת שוורץ ליברה 2, דניה

08:00

מתחילים

ענבל בן ברוך ורדיה 8

08:15

מתחילים פלוס/ מתקדמים

אודי נקב אוניברסיטת חיפה

08:30

YOGILATES

ליאת כהן קסטרא- תנועה

09:00

פונקציונלי

גיל רון ורדיה 12- פונקציונלי

09:00

מתחילים- לנשים בלבד

ענבל בן ברוך ורדיה 8

09:00

מתחילים פלוס

ירדנה עזר כרמל צרפתי- מרכז מסחרי סטלה מאריס

09:00

מתקדמים

ליאור חזוט גבעת אלונים- דוכיפת 3

09:00

מתקדמים

עדי קרייף בליטנטל 36

09:30

מתחילים פלוס

דניאל פודולר ורדיה 12- פילאטיס מכשירים

10:00

מתחילים פלוס

ליסה קפלדיני ורדיה 8

10:00

מתקדמים

אודי נקב ליברה 2, דניה

10:00

מתחילים

הדר שיוביץ אוסקר 7

11:00

מתחילים פלוס

הדר שיוביץ אוסקר 7

11:00

מתקדמים

ליסה קפלדיני ורדיה 8

12:00

מתחילים

ליסה קפלדיני ורדיה 8

12:30

שיעור מדריכות

מור אברהמי ורדיה 12- פילאטיס מכשירים

13:00

מתחילים פלוס

ליסה קפלדיני ורדיה 8

16:00

מתחילים פלוס

עדן ולדמן ורדיה 8

16:00

מתחילים פלוס

לי אור זריהן אוסקר 7

17:00

פונקציונלי

גיל רון ורדיה 12- פונקציונלי

17:00

מתחילים

עדן ולדמן ורדיה 8

17:00

מתקדמים

לי אור זריהן אוסקר 7

17:00

מתחילים פלוס

טלי ליב רובשוב בליטנטל 36

17:30

מתחילים

שירה בר-טל דורן קסטרא

18:00

מתחילים

סשה נוה ורדיה 12- פילאטיס מכשירים

18:00

מתקדמים

נגה הרמן ראול ולנברג 9

18:00

מתחילים

לי אור זריהן אוסקר 7

18:00

מתקדמים

עדן ולדמן ורדיה 8

18:00

מתקדמים

אודי נקב טכניון

18:00

מתקדמים

טלי ליב רובשוב בליטנטל 36

18:00

יוגה ערסלים

נהורה יוסף קסטרא- תנועה

18:00

פונקציונלי

גיל רון ורדיה 12- פונקציונלי

18:30

מתקדמים

שירה בר-טל דורן קסטרא

19:00

אקרו יוגה

יעקב פלדשטיין קסטרא- תנועה

19:00

פונקציונלי

גיל רון ורדיה 12- פונקציונלי

19:00

מתחילים פלוס

עדן ולדמן ורדיה 8

19:00

ZUMBA

יואב מדריך זומבה ורדיה 12- שיעורי תנועה

19:00

קבוצת ריצה טיילת חוף הכרמל (מקסים)

יובל חי קבוצת ריצה

19:00

מתקדמים

יפעת שוורץ אוסקר 7

19:00

מתחילים

טלי ליב רובשוב בליטנטל 36

19:00

מתקדמים

סשה נוה ורדיה 12- פילאטיס מכשירים

19:30

מתחילים

שירה בר-טל דורן קסטרא

20:00

פונקציונלי

גיל רון ורדיה 12- פונקציונלי

20:00

מתחילים

יפעת שוורץ אוסקר 7

20:00

מתחילים

עדן ולדמן ורדיה 8

20:00

מתקדמים

טלי ליב רובשוב בליטנטל 36

20:00

מתחילים פלוס

סשה נוה ורדיה 12- פילאטיס מכשירים

20:30

מתחילים פלוס

שירה בר-טל דורן קסטרא

21:00

מתחילים פלוס

אודי נקב בליטנטל 36

07:00

מתחילים פלוס

עמליה שגיא אוסקר 7

07:00

מתקדמים

הילה אבו בליטנטל 36

07:00

מתחילים פלוס

ליאת כהן קסטרא

07:00

מתקדמים

אודי נקב ליברה 2, דניה

07:30

מתקדמים

דניאל פודולר כרמל צרפתי- מרכז מסחרי סטלה מאריס

08:00

מתקדמים

הילה אבו בליטנטל 36

08:00

מתחילים פלוס

ליסה קפלדיני גבעת אלונים- דוכיפת 3

08:00

מתחילים פלוס

עמליה שגיא אוסקר 7

08:00

YOGILATES

ליאת כהן קסטרא

08:00

מתחילים פלוס

עדי קרייף ורדיה 12- פילאטיס מכשירים

08:30

מתחילים פלוס

דניאל פודולר כרמל צרפתי- מרכז מסחרי סטלה מאריס

09:00

מתחילים פלוס

עדן ולדמן ליברה 2, דניה

09:00

מתקדמים

עדי קרייף ורדיה 12- פילאטיס מכשירים

09:00

מתחילים פלוס

הילה אבו בליטנטל 36

09:00

מתחילים

עמליה שגיא אוסקר 7

09:00

מתחילים- לנשים בלבד

נטע מנשה ורדיה 8

09:00

מתקדמים

ליאת כהן קסטרא

09:00

פונקציונלי

יובל חי ורדיה 12- פונקציונלי

09:00

מתקדמים

ליסה קפלדיני גבעת אלונים- דוכיפת 3

10:00

מתקדמים

עמליה שגיא אוסקר 7

10:00

מתקדמים

נטע מנשה ורדיה 8

10:00

מתחילים פלוס

עדי קרייף ורדיה 12- פילאטיס מכשירים

10:00

מתחילים

הילה אבו בליטנטל 36

10:00

מתחילים

ליסה קפלדיני גבעת אלונים- דוכיפת 3

10:00

מתחילים פלוס

ליאת כהן קסטרא

11:00

מתקדמים

עדי קרייף ורדיה 12- פילאטיס מכשירים

11:00

מתחילים פלוס

הילה אבו בליטנטל 36

12:00

מתחילים פלוס

יובל הספל אוסקר 7

12:30

מתחילים פלוס

אודי נקב טכניון

16:00

מתחילים פלוס

אודי נקב גבעת אלונים- דוכיפת 3

16:00

מתחילים

יהודית דורנבוים אוסקר 7

16:00

פונקציונלי ילדים- כיתות ד-ו

יובל חי ורדיה 12- פונקציונלי..

16:00

מתחילים פלוס

נגה הרמן קסטרא

17:00

פונקציונלי נוער- כתות ז-ט

יובל חי ורדיה 12- פונקציונלי..

17:00

YOGA VINYASAA

קורל בגדדי ורדיה 12- שיעורי תנועה

17:00

מתחילים

עדי קרייף גבעת אלונים- דוכיפת 3

17:00

שיקומי

שירה בר-טל דורן דניה….

17:00

מתקדמים

דניאל פודולר ורדיה 12- פילאטיס מכשירים

17:00

מתחילים

נגה הרמן קסטרא

17:00

מתחילים פלוס לנשים בלבד

דנה אייזיק בליטנטל 36

17:00

מתחילים פלוס

יהודית דורנבוים אוסקר 7

17:00

מתקדמים

לירן פרצובסקי ורדיה 8

17:30

פילאטיס נוער- גילאים 12-15

גאיה צור רמת אשכול- ראול ולנברג 9...

17:30

מתחילים פלוס

אלינה ליאמפורט כרמל צרפתי- מרכז מסחרי סטלה מאריס

18:00

מתחילים פלוס

אודי נקב ליברה 2, דניה

18:00

מתקדמים

עדי קרייף גבעת אלונים- דוכיפת 3

18:00

מתחילים פלוס

לירן פרצובסקי ורדיה 8…

18:00

מתקדמים פלוס

דנה אייזיק בליטנטל 36

18:00

מתחילים פלוס

דניאל פודולר ורדיה 12- פילאטיס מכשירים

18:00

מתקדמים

נגה הרמן קסטרא

18:00

פונקציונלי

יובל חי ורדיה 12- פונקציונלי

18:00

YOGA ASHTANGA

קורל בגדדי ורדיה 12- שיעורי תנועה

18:30

BARRE

סשה נוה קסטרא- תנועה

18:30

מתקדמים

אלינה ליאמפורט כרמל צרפתי- מרכז מסחרי סטלה מאריס

18:30

מתחילים

גאיה צור ראול ולנברג 9

19:00

פונקציונלי

יובל חי ורדיה 12- פונקציונלי

19:00

מתחילים פלוס

יהב פרץ גבעת אלונים- דוכיפת 3

19:00

מתקדמים

יהודית דורנבוים אוסקר 7

19:00

מתקדמים פלוס

לירן פרצובסקי ורדיה 8…

19:00

מתחילים

נגה הרמן קסטרא

19:00

מתחילים

דנה אייזיק בליטנטל 36

19:00

מתחילים פלוס

ספיר פלשין טכניון

19:00

מתקדמים

דניאל פודולר ורדיה 12- פילאטיס מכשירים

19:15

KIKBOXING

גורג עסלי ורדיה 12- שיעורי תנועה

19:30

מתחילים פלוס

גאיה צור ראול ולנברג 9

19:30

מתחילים

אלינה ליאמפורט כרמל צרפתי- מרכז מסחרי סטלה מאריס

20:00

מתקדמים

יהב פרץ גבעת אלונים- דוכיפת 3

20:00

מתחילים

סשה נוה ורדיה 12- פילאטיס מכשירים

20:00

פונקציונלי

יובל חי ורדיה 12- פונקציונלי

20:00

מתקדמים

ספיר פלשין טכניון

20:00

מתקדמים

דנה אייזיק בליטנטל 36

20:00

מתקדמים

זוהר נקב אוסקר 7

20:00

חזק - לנשים בלבד

לירן פרצובסקי ורדיה 8

20:00

מתחילים

שירה בר-טל דורן ליברה 2, דניה

20:00

מתחילים פלוס

אודי נקב אוניברסיטה-חוץ

21:00

מתחילים פלוס

סשה נוה ורדיה 12- פילאטיס מכשירים

21:00

מתחילים פלוס

זוהר נקב אוסקר 7

21:00

מתקדמים

לירן פרצובסקי ורדיה 8

06:45

מתחילים פלוס

ליסה קפלדיני ורדיה 8

07:00

מתקדמים

דניאל פודולר אוסקר 7

07:15

מתחילים פלוס

אודי נקב אוניברסיטת חיפה

07:30

מתקדמים

יובל חי קסטרא

08:00

מתקדמים

יובל הספל ורדיה 12- פילאטיס מכשירים

08:00

מתקדמים

עדי קרייף גבעת אלונים- דוכיפת 3

08:00

פונקציונלי

גיל רון ורדיה 12- פונקציונלי

08:00

מתחילים פלוס

מריה כהן כרמל צרפתי- מרכז מסחרי סטלה מאריס

08:00

מתחילים פלוס

ליסה קפלדיני ורדיה 8

08:00

מתחילים

דניאל פודולר אוסקר 7

08:30

מתחילים פלוס

יובל חי קסטרא

08:30

מתקדמים פלוס

לירן פרצובסקי בליטנטל 36

09:00

מתחילים פלוס

דניאל פודולר אוסקר 7

09:00

מתחילים

מריה כהן כרמל צרפתי- מרכז מסחרי סטלה מאריס

09:00

פונקציונלי

גיל רון ורדיה 12- פונקציונלי

09:00

מתחילים פלוס

יובל הספל ורדיה 12- פילאטיס מכשירים

09:00

מתקדמים

ליסה קפלדיני ורדיה 8

09:00

מתחילים פלוס

עדי קרייף גבעת אלונים- דוכיפת 3

09:30

מתקדמים

לירן פרצובסקי בליטנטל 36

09:30

מתחילים

יובל חי קסטרא

10:00

מתחילים פלוס

מריה כהן כרמל צרפתי- מרכז מסחרי סטלה מאריס

10:00

מתחילים

יובל הספל ורדיה 12- פילאטיס מכשירים

10:00

מתקדמים

דניאל פודולר אוסקר 7

10:00

מתחילים פלוס

ליסה קפלדיני ורדיה 8…

10:00

מתחילים

עדי קרייף גבעת אלונים- דוכיפת 3

10:00

מתחילים/מתחילים פלוס

אודי נקב ליברה 2, דניה

10:30

מתחילים פלוס

ירדנה עזר בליטנטל 36

11:00

מתחילים פלוס

יובל הספל ורדיה 12- פילאטיס מכשירים

11:00

מתחילים

ליסה קפלדיני ורדיה 8

11:00

מתחילים פלוס

טלי ליב רובשוב אוסקר 7

11:00

מתקדמים

גאיה צור ליברה 2, דניה

11:30

מתחילים

ירדנה עזר בליטנטל 36

12:00

מתחילים

גאיה צור ליברה 2, דניה

12:00

מתחילים

טלי ליב רובשוב אוסקר 7

12:00

מתחילים פלוס

ליסה קפלדיני ורדיה 8

13:00

מתחילים פלוס

ליסה קפלדיני ורדיה 8

15:00

מתקדמים

עדי קרייף ורדיה 12- פילאטיס מכשירים

16:00

מתחילים פלוס

עדי קרייף ורדיה 12- פילאטיס מכשירים

16:00

מתחילים פלוס

אלינה ליאמפורט כרמל צרפתי- מרכז מסחרי סטלה מאריס

16:00

מתחילים

עדן ולדמן אוסקר 7

16:00

שיעור נוער- גילאים 12-15

יהב פרץ גבעת אלונים- דוכיפת 3

16:00

פונקציונלי נוער- כתות ז-ט

גיל רון ורדיה 12- פונקציונלי..

16:00

פילאטיס נוער גילאי 12-15

גאיה צור דניה….

17:00

פונקציונלי

גיל רון ורדיה 12- פונקציונלי

17:00

מתחילים פלוס

ספיר פלשין ורדיה 8

17:00

מתחילים

יהב פרץ גבעת אלונים- דוכיפת 3

17:00

מתחילים פלוס

יובל הספל ליברה 2, דניה

17:00

מתחילים פלוס

עדן ולדמן אוסקר 7

17:00

מתקדמים

עדי קרייף ורדיה 12- פילאטיס מכשירים

17:00

מתקדמים

דנה אייזיק בליטנטל 36

17:00

מתחילים

אלינה ליאמפורט כרמל צרפתי- מרכז מסחרי סטלה מאריס

18:00

ZUMBA

יואב מדריך זומבה ורדיה 12- שיעורי תנועה

18:00

מתחילים פלוס

יובל הספל ליברה 2, דניה

18:00

מתחילים פלוס

אלינה ליאמפורט כרמל צרפתי- מרכז מסחרי סטלה מאריס

18:00

מתחילים פלוס

אודי נקב טכניון

18:00

מתקדמים

יהב פרץ גבעת אלונים- דוכיפת 3

18:00

פונקציונלי

גיל רון ורדיה 12- פונקציונלי

18:00

מתחילים פלוס

ספיר פלשין ורדיה 8

18:00

מתקדמים

דנה אייזיק בליטנטל 36

18:00

מתקדמים

עדי קרייף ורדיה 12- פילאטיס מכשירים

18:00

מתחילים פלוס

גאיה צור ראול ולנברג 9

18:00

מתחילים פלוס

הדר שיוביץ קסטרא

18:00

מתקדמים

עדן ולדמן אוסקר 7

19:00

מתקדמים

ספיר פלשין ורדיה 8

19:00

מתקדמים

אלינה ליאמפורט כרמל צרפתי- מרכז מסחרי סטלה מאריס

19:00

פונקציונלי

גיל רון ורדיה 12- פונקציונלי

19:00

מתחילים

הדר שיוביץ קסטרא

19:00

מתחילים

יובל הספל ליברה 2, דניה

19:00

מתחילים פלוס

עדן ולדמן אוסקר 7

19:00

מתקדמים

גאיה צור ראול ולנברג 9

19:00

מתקדמים

יהב פרץ גבעת אלונים- דוכיפת 3

19:00

מתחילים פלוס

ספיר מרץ ורדיה 12- פילאטיס מכשירים

19:00

מתקדמים

דנה אייזיק בליטנטל 36

19:05

יוגה וינאסה

קשת עבאדי ורדיה 12- שיעורי תנועה

20:00

מתקדמים

עדן ולדמן אוסקר 7

20:00

פונקציונלי

גיל רון ורדיה 12- פונקציונלי

20:00

מתחילים פלוס

דנה אייזיק בליטנטל 36

20:00

מתקדמים

הדר שיוביץ קסטרא

20:00

מתחילים

ספיר פלשין ורדיה 8

06:30

קבוצת ריצה טיילת חוף הכרמל (מקסים)

יובל חי קבוצת ריצה

06:30

מתחילים פלוס

אודי נקב בליטנטל 36

07:00

מתקדמים

ליסה קפלדיני ורדיה 8

07:00

מתחילים פלוס

יהודית דורנבוים אוסקר 7

07:30

מתחילים פלוס

מריה כהן קסטרא

07:30

מתקדמים

אודי נקב בליטנטל 36

08:00

יוגה וינאסה רכה

קורל בגדדי ורדיה 12- שיעורי תנועה

08:00

מתחילים פלוס

ליאור חזוט גבעת אלונים- דוכיפת 3

08:00

מתחילים פלוס

יהודית דורנבוים אוסקר 7

08:00

פונקציונלי

גיל רון ורדיה 12- פונקציונלי

08:00

מתחילים פלוס

הילה אבו ורדיה 12- פילאטיס מכשירים

08:00

מתקדמים

אלינה ליאמפורט כרמל צרפתי- מרכז מסחרי סטלה מאריס

08:00

מתקדמים

ליסה קפלדיני ורדיה 8

08:00

מתחילים

ענבל בן ברוך אוניברסיטת חיפה

08:15

מתקדמים

דניאל פודולר ראול ולנברג 9

08:15

POWER YOGA

ליאת כהן קסטרא- תנועה

08:30

מתקדמים

אודי נקב בליטנטל 36

08:30

מתחילים

מריה כהן קסטרא

09:00

מתחילים

אלינה ליאמפורט כרמל צרפתי- מרכז מסחרי סטלה מאריס

09:00

מתחילים פלוס

ענבל בן ברוך אוניברסיטת חיפה

09:00

מתחילים

ליאור חזוט גבעת אלונים- דוכיפת 3

09:00

פונקציונלי

גיל רון ורדיה 12- פונקציונלי

09:00

מתחילים פלוס

יפעת שוורץ ליברה 2, דניה

09:00

יוגה ויניאסה

קורל בגדדי ורדיה 12- שיעורי תנועה

09:00

מתקדמים

הילה אבו ורדיה 12- פילאטיס מכשירים

09:00

מתקדמים

יהודית דורנבוים אוסקר 7

09:00

מתקדמים

ליסה קפלדיני ורדיה 8

09:15

BARRE

ליאת כהן קסטרא- תנועה

09:15

מתקדמים

דניאל פודולר ראול ולנברג 9

09:30

מתחילים פלוס

סשה נוה בליטנטל 36

09:30

מתחילים פלוס

מריה כהן קסטרא...

10:00

מתקדמים

דנה אייזיק אוסקר 7

10:00

מתחילים פלוס

אלינה ליאמפורט כרמל צרפתי- מרכז מסחרי סטלה מאריס

10:00

מתחילים פלוס

ליסה קפלדיני ורדיה 8

10:00

מתקדמים

ליאור חזוט גבעת אלונים- דוכיפת 3

10:00

מתחילים

הילה אבו ורדיה 12- פילאטיס מכשירים

10:00

פונקציונלי

גיל רון ורדיה 12- פונקציונלי

10:00

מתחילים פלוס

אודי נקב טכניון

10:15

מתחילים פלוס

דניאל פודולר ראול ולנברג 9

10:15

YOGILATES

ליאת כהן קסטרא- תנועה

10:15

יוגה ויניאסה

קורל בגדדי ורדיה 12- שיעורי תנועה

10:30

מתקדמים

מריה כהן קסטרא

10:30

מתקדמים פלוס

סשה נוה בליטנטל 36

11:00

מתחילים פלוס

הילה אבו ורדיה 12- פילאטיס מכשירים

11:00

מתחילים

מאיה רוסו גבעת אלונים- דוכיפת 3

11:00

מתחילים פלוס

אודי נקב טכניון

11:00

מתחילים - לנשים בלבד

דנה אייזיק אוסקר 7

11:00

מתחילים פלוס- לנשים בלבד

ליסה קפלדיני ורדיה 8

11:00

מתחילים

יובל הספל ליברה 2, דניה

11:00

פונקציונלי

גיל רון ורדיה 12- פונקציונלי

11:15

מתקדמים

דניאל פודולר ראול ולנברג 9

11:30

מתקדמים

סשה נוה בליטנטל 36

11:30

מתחילים פלוס

ליאת כהן קסטרא

12:00

מתחילים פלוס

אימאן בסטוני כרמל צרפתי- מרכז מסחרי סטלה מאריס

12:00

מתחילים פלוס

מאיה רוסו גבעת אלונים- דוכיפת 3

12:00

מתקדמים

ליסה קפלדיני ורדיה 8

12:00

יוגה ערסלים

נהורה יוסף קסטרא- תנועה

12:00

מתחילים פלוס

דנה אייזיק אוסקר 7

12:20

פילאטיס נוער- כתות ז-ט

יובל חי ורדיה 12- פילאטיס מכשירים..

12:30

מתחילים פלוס

סשה נוה בליטנטל 36

12:30

מתקדמים

ליאת כהן קסטרא

13:00

יוגה ערסלים

נהורה יוסף קסטרא- תנועה

13:00

מתחילים

אימאן בסטוני כרמל צרפתי- מרכז מסחרי סטלה מאריס

13:00

מתחילים

דנה אייזיק אוסקר 7

13:00

מתחילים פלוס

ליסה קפלדיני ורדיה 8

13:10

פילאטיס נוער- כתות ז-ט

יובל חי ורדיה 12- פילאטיס מכשירים..

13:30

פילאטיס נערות 12 עד 15

אודי נקב ליברה 2, דניה

13:30

מתקדמים

נגה הרמן בליטנטל 36

13:30

מתקדמים

יפעת שוורץ קסטרא

13:40

KIKBOXING

גורג עסלי ורדיה 12- שיעורי תנועה

14:30

מתחילים פלוס

יפעת שוורץ קסטרא

14:30

מתחילים פלוס

נגה הרמן בליטנטל 36

14:30

פילאטיס גיל 8 עד 12

אודי נקב ליברה 2, דניה

15:30

מתחילים פלוס

נגה הרמן בליטנטל 36

07:30

מתקדמים פלוס

לירן פרצובסקי בליטנטל 36

07:30

מתחילים פלוס

ליסה קפלדיני ורדיה 8

08:00

מתחילים

שקד ברגר אוסקר 7

08:00

מתקדמים

יפעת שוורץ ליברה 2, דניה

08:30

מתקדמים פלוס

לירן פרצובסקי בליטנטל 36

08:30

מתחילים פלוס

יובל חי גבעת אלונים- דוכיפת 3

08:30

מתחילים

ליסה קפלדיני ורדיה 8

09:00

מתחילים פלוס

ירדנה עזר כרמל צרפתי- מרכז מסחרי סטלה מאריס

09:00

מתחילים

יפעת שוורץ ליברה 2, דניה

09:00

מתקדמים

שקד ברגר אוסקר 7

09:00

מתחילים פלוס

יובל הספל קסטרא

09:15

BARRE

סשה נוה קסטרא- תנועה

09:30

מתקדמים פלוס

לירן פרצובסקי בליטנטל 36

09:30

מתחילים

יובל חי גבעת אלונים- דוכיפת 3

09:30

מתקדמים

ליסה קפלדיני ורדיה 8…

09:30

מתחילים פלוס

ספיר פלשין טכניון

10:00

מתחילים פלוס

יפעת שוורץ ליברה 2, דניה

10:00

מתחילים

שקד ברגר אוסקר 7

10:00

מתקדמים חזק

יובל הספל קסטרא

10:00

מתחילים

ירדנה עזר כרמל צרפתי- מרכז מסחרי סטלה מאריס

10:15

YOGA VINYASAA

קשת עבאדי קסטרא- תנועה

10:30

מתקדמים פלוס

לירן פרצובסקי בליטנטל 36

10:30

מתחילים

ספיר פלשין טכניון

10:30

מתקדמים

ליסה קפלדיני ורדיה 8

10:30

מתקדמים

יובל חי גבעת אלונים- דוכיפת 3

10:30

מתחילים פלוס

סשה נוה ראול ולנברג 9

11:00

מתקדמים

יובל הספל קסטרא

11:00

מתחילים פלוס

שקד ברגר אוסקר 7

11:00

מתחילים פלוס

ירדנה עזר כרמל צרפתי- מרכז מסחרי סטלה מאריס

11:30

מתקדמים

סשה נוה ראול ולנברג 9

11:30

מתקדמים

לירן פרצובסקי בליטנטל 36

11:30

מתחילים פלוס

ליסה קפלדיני ורדיה 8

12:00

מתחילים

שקד ברגר אוסקר 7

12:30

מתקדמים

לירן פרצובסקי בליטנטל 36

12:30

מתחילים פלוס

ליסה קפלדיני ורדיה 8

13:00

מתחילים פלוס

שקד ברגר אוסקר 7

16:00

מתחילים פלוס

הדר יצחק גבעת אלונים- דוכיפת 3

16:30

מתקדמים

ויקטוריה ליאמפורט כרמל צרפתי- מרכז מסחרי סטלה מאריס

17:00

מתחילים

הדר יצחק גבעת אלונים- דוכיפת 3

17:00

מתקדמים

מאיה סגל אוסקר 7

17:00

מתקדמים

דניאל פודולר קסטרא

17:30

מתחילים

ויקטוריה ליאמפורט כרמל צרפתי- מרכז מסחרי סטלה מאריס

18:00

מתקדמים

מאיה סגל אוסקר 7

18:00

מתחילים פלוס

דניאל פודולר קסטרא

18:00

מתחילים

שקד ברגר ורדיה 8

18:00

מתחילים פלוס

נועה פרץ בליטנטל 36

18:00

מתקדמים

הדר יצחק גבעת אלונים- דוכיפת 3

18:00

מתחילים / מתחילים פלוס

אודי נקב אוניברסיטת חיפה

19:00

YOGA VINYASAA

קשת עבאדי קסטרא- תנועה

19:00

מתחילים פלוס

מאיה סגל אוסקר 7

19:00

מתקדמים

שקד ברגר ורדיה 8

19:00

מתקדמים

אודי נקב אוניברסיטת חיפה

19:00

מתקדמים

נועה פרץ בליטנטל 36

19:00

מתחילים

דניאל פודולר קסטרא

19:30

מתחילים פלוס

זוהר נקב ליברה 2, דניה

20:00

מתקדמים פלוס

מאיה סגל אוסקר 7

20:00

מתחילים פלוס

שקד ברגר ורדיה 8

20:00

מתקדמים

דניאל פודולר קסטרא

20:00

מתקדמים

אודי נקב אוניברסיטת חיפה

20:30

מתקדמים

זוהר נקב ליברה 2, דניה

21:00

מתחילים פלוס

אודי נקב אוניברסיטת חיפה

07:00

מתחילים פלוס

עמליה שגיא אוסקר 7

07:00

מתחילים פלוס

טלי ליב רובשוב בליטנטל 36

07:15

מתחילים פלוס

ליאת כהן קסטרא

08:00

מתקדמים

עמליה שגיא אוסקר 7

08:00

מתחילים פלוס

ליסה קפלדיני ורדיה 8…

08:00

מתחילים פלוס

אודי נקב ליברה 2, דניה

08:00

מתחילים פלוס

מריה כהן כרמל צרפתי- מרכז מסחרי סטלה מאריס

08:00

פונקציונלי

גיל רון ורדיה 12- פונקציונלי

08:00

מתקדמים

טלי ליב רובשוב בליטנטל 36

08:00

מתחילים פלוס

מירי אפריאט גבעת אלונים- דוכיפת 3

08:15

מתחילים

ליאת כהן קסטרא

08:30

מתקדמים

לינה שלום קריית חיים מערבית

09:00

מתחילים פלוס

עמליה שגיא אוסקר 7

09:00

מתקדמים

הילה אבו ורדיה 12- פילאטיס מכשירים

09:00

פונקציונלי

גיל רון ורדיה 12- פונקציונלי

09:00

מתקדמים

אודי נקב ליברה 2, דניה

09:00

מתחילים

מריה כהן כרמל צרפתי- מרכז מסחרי סטלה מאריס

09:00

מתחילים פלוס

ליסה קפלדיני ורדיה 8…

09:00

מתחילים פלוס

טלי ליב רובשוב בליטנטל 36

09:15

מתקדמים

ליאת כהן קסטרא

10:00

מתחילים פלוס

מריה כהן כרמל צרפתי- מרכז מסחרי סטלה מאריס

10:00

מתקדמים

ליסה קפלדיני ורדיה 8

10:00

מתחילים פלוס

עמליה שגיא אוסקר 7

10:00

מתחילים

שני פרחודניק בליטנטל 36

10:00

מתחילים פלוס

הילה אבו ורדיה 12- פילאטיס מכשירים

10:00

מתקדמים

יהב פרץ גבעת אלונים- דוכיפת 3

10:15

מתחילים פלוס

ליאת כהן קסטרא

10:30

התעמלות בריאותית- שיעור לגילאי 60+

קארן דור יוסף ורדיה 12- שיעורי תנועה

11:00

מתחילים פלוס

יהב פרץ גבעת אלונים- דוכיפת 3

11:00

שיעור פרטי אחד על אחד

זוהר נקב דניה….

11:00

מתחילים- לנשים בלבד

ליסה קפלדיני ורדיה 8

11:00

מתחילים

שני פרחודניק בליטנטל 36

12:00

מתחילים פלוס- נשים בלבד

ליסה קפלדיני ורדיה 8…

12:00

מתחילים פלוס

גאיה צור אוסקר 7

12:00

שיעור פרטי אחד על אחד

זוהר נקב דניה….

13:00

מתחילים

ליסה קפלדיני ורדיה 8

15:00

מתחילים פלוס/ מתקדמים

אודי נקב טכניון

15:00

פונקציונלי נוער- כתות ז-ט

גיל רון ורדיה 12- פונקציונלי..

16:00

פונקציונלי ילדים- כיתות א-ג

גיל רון ורדיה 12- פונקציונלי..

16:00

פילאטיס נוער גילאי 12-15

גאיה צור דניה….

16:00

מתקדמים

שירה בר-טל דורן אוסקר 7

16:00

מתחילים פלוס

יובל הספל בליטנטל 36

16:30

פילאטיס נוער- כתות ז-ט

יובל חי ורדיה 12- פילאטיס מכשירים..

17:00

מתחילים פלוס

יובל הספל בליטנטל 36

17:00

פונקציונלי

גיל רון ורדיה 12- פונקציונלי

17:00

מתחילים פלוס

ליאור חזוט כרמל צרפתי- מרכז מסחרי סטלה מאריס

17:00

מתחילים פלוס

גאיה צור ליברה 2, דניה

17:00

מתקדמים

לירן פרצובסקי ורדיה 8…

17:00

מתחילים פלוס

שירה בר-טל דורן אוסקר 7

17:00

מתחילים פלוס

דנה אייזיק גבעת אלונים- דוכיפת 3

17:30

פילאטיס נוער- כתות ז-ט

עפרי הירש ורדיה 12- פילאטיס מכשירים..

17:30

פילאטיס נוער- גילאים 12-15

מור אברהמי ראול ולנברג 9

18:00

מתחילים פלוס

ליאת כהן קסטרא

18:00

מתחילים

דניאל פודולר טכניון

18:00

פונקציונלי

גיל רון ורדיה 12- פונקציונלי

18:00

מתקדמים

ליאור חזוט כרמל צרפתי- מרכז מסחרי סטלה מאריס

18:00

שיקומי

אודי נקב דניה….

18:00

מתחילים פלוס

לירן פרצובסקי ורדיה 8

18:00

מתקדמים

שירה בר-טל דורן אוסקר 7

18:00

ZUMBA

אנה גורודניצקי ורדיה 12- שיעורי תנועה

18:00

מתקדמים

יובל הספל בליטנטל 36

18:00

מתחילים פלוס

לינה שלום קריית חיים מערבית

18:00

מתקדמים

דנה אייזיק גבעת אלונים- דוכיפת 3

18:30

מתחילים

מור אברהמי רמת אשכול- ראול ולנברג 9...

18:30

מתחילים

עפרי הירש ורדיה 12- פילאטיס מכשירים

18:30

BARRE

סשה נוה קסטרא- תנועה

19:00

מתחילים

דנה אייזיק גבעת אלונים- דוכיפת 3

19:00

פונקציונלי

גיל רון ורדיה 12- פונקציונלי

19:00

יוגה ויניאסה

קורל בגדדי ורדיה 12- שיעורי תנועה

19:00

מתקדמים

ליאת כהן קסטרא

19:00

מתחילים

ליאור חזוט כרמל צרפתי- מרכז מסחרי סטלה מאריס

19:00

מתקדמים

זוהר נקב ליברה 2, דניה

19:00

מתקדמים

לינה שלום קריית חיים מערבית

19:00

קבוצת ריצה טיילת חוף הכרמל (מקסים)

יובל חי קבוצת ריצה

19:00

מתחילים

יובל הספל בליטנטל 36

19:00

מתקדמים

לירן פרצובסקי ורדיה 8

19:00

מתקדמים

שירה בר-טל דורן אוסקר 7

19:30

מתחילים פלוס

עפרי הירש ורדיה 12- פילאטיס מכשירים

19:30

מתחילים פלוס

מור אברהמי ראול ולנברג 9

20:00

פונקציונלי

גיל רון ורדיה 12- פונקציונלי

20:00

מתקדמים

יובל הספל בליטנטל 36

20:00

מתקדמים

לינה שלום קריית חיים מערבית

20:00

מתחילים פלוס

גאיה צור אוסקר 7

20:00

חזק

לירן פרצובסקי ורדיה 8…

20:00

POWER PILATES - חזק למתקדמים

ליאת כהן קסטרא

20:00

מתחילים פלוס

ליאור חזוט כרמל צרפתי- מרכז מסחרי סטלה מאריס

20:00

מתחילים פלוס

דנה אייזיק גבעת אלונים- דוכיפת 3

20:15

יוגה ויניאסה

קורל בגדדי ורדיה 12- שיעורי תנועה

20:30

מתקדמים

מור אברהמי ראול ולנברג 9

20:30

מתקדמים

עפרי הירש ורדיה 12- פילאטיס מכשירים

21:00

מתחילים פלוס

ליאת כהן קסטרא

21:00

מתקדמים -אימון לנשים בלבד

לירן פרצובסקי ורדיה 8…

21:00

מתחילים פלוס

יובל הספל בליטנטל 36

21:20

שיעור פרטי עם נטלי

אודי נקב ראול ולנברג 9

06:45

מתחילים פלוס

עמליה שגיא כרמל צרפתי- מרכז מסחרי סטלה מאריס

07:00

מתחילים פלוס

עדן ולדמן ורדיה 8

07:00

מתחילים פלוס

ליאת כהן קסטרא

07:00

מתחילים פלוס

ליסה קפלדיני גבעת אלונים- דוכיפת 3

08:00

מתחילים

דניאל פודולר אוסקר 7

08:00

מתחילים פלוס

עמליה שגיא כרמל צרפתי- מרכז מסחרי סטלה מאריס

08:00

מתקדמים

עדי קרייף ורדיה 12- פילאטיס מכשירים

08:00

מתקדמים

אודי נקב אוניברסיטת חיפה

08:00

פונקציונלי

גיל רון ורדיה 12- פונקציונלי

08:00

מתקדמים

ליאת כהן קסטרא

08:00

מתחילים פלוס

ליסה קפלדיני גבעת אלונים- דוכיפת 3

08:30

מתחילים

מריה כהן ראול ולנברג 9

08:30

מתקדמים פלוס

לירן פרצובסקי בליטנטל 36

08:30

מתקדמים

מאיה רוסו קריית חיים מערבית

09:00

מתחילים פלוס

מור אברהמי אוסקר 7

09:00

מתקדמים

עדי קרייף ורדיה 12- פילאטיס מכשירים

09:00

מתחילים פלוס

ליאת כהן קסטרא

09:00

פונקציונלי

גיל רון ורדיה 12- פונקציונלי

09:00

מתחילים

ליסה קפלדיני גבעת אלונים- דוכיפת 3

09:00

מתחילים פלוס

עמליה שגיא כרמל צרפתי- מרכז מסחרי סטלה מאריס

09:00

מתחילים

שגית אפוטה ורדיה 8

09:00

מתקדמים

שירה בר-טל דורן ליברה 2, דניה

09:30

מתקדמים

לירן פרצובסקי בליטנטל 36

09:30

מתחילים פלוס

מאיה רוסו קריית חיים מערבית

09:30

מתחילים פלוס

מריה כהן ראול ולנברג 9

10:00

מתקדמים- לנשים בלבד

שגית אפוטה ורדיה 8

10:00

מתחילים

עמליה שגיא כרמל צרפתי- מרכז מסחרי סטלה מאריס

10:00

מתקדמים

ליאת כהן קסטרא

10:00

מתקדמים

עדי קרייף ורדיה 12- פילאטיס מכשירים

10:00

מתחילים

מור אברהמי אוסקר 7

10:00

מתקדמים

ליסה קפלדיני גבעת אלונים- דוכיפת 3

10:30

מתחילים פלוס

לירן פרצובסקי בליטנטל 36

11:00

מתחילים פלוס

אודי נקב ליברה 2, דניה

11:00

מתקדמים

מור אברהמי אוסקר 7

11:00

מתחילים

שגית אפוטה ורדיה 8…

11:30

מתחילים

ירדנה עזר בליטנטל 36

12:00

מתחילים פלוס

מור אברהמי אוסקר 7

12:00

שיקומי

שני פרחודניק ורדיה 8…

13:00

מתחילים פלוס

שני פרחודניק ורדיה 8

16:00

מתחילים פלוס

דניאל פודולר ורדיה 12- פילאטיס מכשירים

16:00

מתחילים פלוס

אודי נקב טכניון

16:00

מתחילים פלוס

הילה אבו קסטרא

16:00

מתחילים

ספיר פלשין אוניברסיטת חיפה

16:00

פונקציונלי ילדים- כיתות ד'-ו'

יובל חי ורדיה 12- פונקציונלי

17:00

מתחילים פלוס

ספיר פלשין אוניברסיטת חיפה

17:00

מתחילים

דנה אייזיק אוסקר 7

17:00

מתחילים פלוס

הילה אבו קסטרא

17:00

פונקציונלי נוער- כתות ז-ט

יובל חי ורדיה 12- פונקציונלי..

17:00

מתחילים פלוס

נועה פרץ כרמל צרפתי- מרכז מסחרי סטלה מאריס

17:00

מתקדמים

שי גרלוף ראול ולנברג 9

17:00

מתחילים פלוס

גאיה צור ליברה 2, דניה

17:00

מתקדמים

עדי קרייף גבעת אלונים- דוכיפת 3

17:00

מתחילים פלוס

דניאל פודולר ורדיה 12- פילאטיס מכשירים

17:00

מתחילים פלוס

אודי נקב טכניון

17:00

מתקדמים

לירן פרצובסקי בליטנטל 36

17:45

YOGA VINYASAA

קשת עבאדי קסטרא- תנועה

18:00

מתחילים פלוס

עדי קרייף גבעת אלונים- דוכיפת 3

18:00

מתחילים פלוס

שי גרלוף ראול ולנברג 9

18:00

מתחילים פלוס

נועה פרץ כרמל צרפתי- מרכז מסחרי סטלה מאריס

18:00

מתחילים פלוס

ליאור חזוט ורדיה 8

18:00

מתחילים

דניאל פודולר ורדיה 12- פילאטיס מכשירים

18:00

BARRE

סשה נוה ורדיה 12- שיעורי תנועה

18:00

פונקציונלי

יובל חי ורדיה 12- פונקציונלי

18:00

מתקדמים

גאיה צור ליברה 2, דניה

18:00

מתקדמים פלוס

לירן פרצובסקי בליטנטל 36

18:00

מתחילים פלוס

דנה אייזיק אוסקר 7

18:00

מתחילים

הילה אבו קסטרא

18:00

מתקדמים

מאיה רוסו קריית חיים מערבית

19:00

מתחילים

הדר יצחק טכניון

19:00

מתחילים

זוהר נקב ליברה 2, דניה

19:00

מתחילים פלוס

ספיר פלשין אוניברסיטת חיפה

19:00

מתקדמים

שי גרלוף ראול ולנברג 9

19:00

מתקדמים

ליאור חזוט ורדיה 8

19:00

מתקדמים

הילה אבו קסטרא

19:00

מתקדמים

דנה אייזיק אוסקר 7

19:00

מתקדמים - אימון לנשים בלבד

לירן פרצובסקי בליטנטל 36

19:00

מתקדמים

סשה נוה ורדיה 12- פילאטיס מכשירים

19:00

פונקציונלי

יובל חי ורדיה 12- פונקציונלי

19:00

מתחילים

נועה פרץ כרמל צרפתי- מרכז מסחרי סטלה מאריס

19:00

All in one לנשים בלבד

אנה גורודניצקי ורדיה 12- שיעורי תנועה

19:00

מתחילים

עדי קרייף גבעת אלונים- דוכיפת 3

20:00

מתקדמים

נועה פרץ כרמל צרפתי- מרכז מסחרי סטלה מאריס

20:00

מתחילים פלוס

סשה נוה ורדיה 12- פילאטיס מכשירים

20:00

מתחילים פלוס

לירן פרצובסקי בליטנטל 36

20:00

מתקדמים

זוהר נקב ליברה 2, דניה

20:00

מתחילים פלוס

הדר יצחק טכניון

20:00

מתקדמים

דנה אייזיק אוסקר 7

20:00

מתחילים פלוס

הילה אבו קסטרא

20:00

מתקדמים

עדי קרייף גבעת אלונים- דוכיפת 3

20:00

מתחילים פלוס- לנשים בלבד

ליאור חזוט ורדיה 8

20:00

פונקציונלי

יובל חי ורדיה 12- פונקציונלי

21:00

מתקדמים

הילה אבו קסטרא

06:00

מתקדמים

אודי נקב בליטנטל 36

06:30

מתחילים פלוס

ליאת כהן קסטרא

07:00

מתקדמים

עדי קרייף בליטנטל 36

07:00

מתחילים פלוס

ליאור חזוט גבעת אלונים- דוכיפת 3

07:15

מתחילים פלוס

אודי נקב אוניברסיטת חיפה

07:30

מתקדמים

ליאת כהן קסטרא

08:00

מתקדמים

ספיר מרץ טכניון

08:00

מתקדמים - נשים

עדי קרייף בליטנטל 36

08:00

פונקציונלי

גיל רון ורדיה 12- פונקציונלי

08:00

מתחילים

ענבל בן ברוך ורדיה 8

08:00

מתחילים

ליאור חזוט גבעת אלונים- דוכיפת 3

08:00

מתחילים פלוס

שגית אפוטה אוסקר 7

08:30

YOGILATES

ליאת כהן קסטרא- תנועה

08:30

מתחילים פלוס

שיראל יושבייב ורדיה 12- פילאטיס מכשירים

08:30

מתקדמים

מאיה רוסו קריית חיים מערבית

08:30

יוגה ויניאסה

קורל בגדדי ורדיה 12- שיעורי תנועה

09:00

מתקדמים

עדי קרייף בליטנטל 36

09:00

פונקציונלי

גיל רון ורדיה 12- פונקציונלי

09:00

מתחילים פלוס

ירדנה עזר כרמל צרפתי- מרכז מסחרי סטלה מאריס

09:00

מתחילים- לנשים בלבד

ענבל בן ברוך ורדיה 8

09:00

מתקדמים

ליאור חזוט גבעת אלונים- דוכיפת 3

09:00

מתחילים פלוס

יפעת שוורץ ליברה 2, דניה

09:00

מתחילים

שגית אפוטה אוסקר 7

09:30

מתחילים פלוס

דניאל פודולר קסטרא

09:30

מתחילים פלוס

שיראל יושבייב ורדיה 12- פילאטיס מכשירים

10:00

מתחילים פלוס

עדי קרייף בליטנטל 36

10:00

התעמלות בריאותית- שיעור לגילאי 60+

קארן דור יוסף ורדיה 12- שיעורי תנועה

10:00

מתחילים פלוס

ליסה קפלדיני ורדיה 8

10:00

מתחילים

ירדנה עזר כרמל צרפתי- מרכז מסחרי סטלה מאריס

10:00

מתחילים

שגית אפוטה אוסקר 7

10:30

מתקדמים

דניאל פודולר קסטרא

11:00

מתקדמים

ליסה קפלדיני ורדיה 8

11:00

מתקדמים פלוס

עדי קרייף בליטנטל 36

11:00

מתחילים פלוס

שגית אפוטה אוסקר 7

12:00

מתחילים - לנשים בלבד

ליסה קפלדיני ורדיה 8

12:30

שיעור מדריכות

מור אברהמי ורדיה 12- פילאטיס מכשירים

13:00

מתחילים פלוס

ליסה קפלדיני ורדיה 8

16:00

פילאטיס נערות 12-16

אודי נקב ליברה 2, דניה

16:00

פונקציונלי ילדים- כיתות א-ג

גיל רון ורדיה 12- פונקציונלי..

16:00

מתחילים פלוס

מור כהנא אוסקר 7

16:00

מתחילים פלוס

עדן ולדמן ורדיה 8

17:00

מתחילים

עדן ולדמן ורדיה 8

17:00

מתקדמים

מור כהנא אוסקר 7

17:00

פונקציונלי

גיל רון ורדיה 12- פונקציונלי

17:00

מתקדמים

דניאל פודולר ורדיה 12- פילאטיס מכשירים

17:00

מתקדמים

מירי אפריאט גבעת אלונים- דוכיפת 3

17:00

מתחילים פלוס

טלי ליב רובשוב בליטנטל 36

17:00

מתחילים פלוס

אליס רוזן אוניברסיטת חיפה

17:30

מתחילים פלוס

ספיר מרץ כרמל צרפתי- מרכז מסחרי סטלה מאריס

17:30

מתחילים

נטע חן קסטרא

18:00

מתחילים פלוס

מירי אפריאט גבעת אלונים- דוכיפת 3

18:00

מתחילים

דניאל פודולר ורדיה 12- פילאטיס מכשירים

18:00

פונקציונלי

גיל רון ורדיה 12- פונקציונלי

18:00

יוגה ערסלים

נהורה יוסף קסטרא- תנועה

18:00

מתקדמים

טלי ליב רובשוב בליטנטל 36

18:00

מתקדמים

עדן ולדמן ורדיה 8

18:00

מתחילים

מור כהנא אוסקר 7

18:30

מתקדמים

נטע חן קסטרא

18:30

מתחילים

ספיר מרץ כרמל צרפתי- מרכז מסחרי סטלה מאריס

19:00

פונקציונלי

גיל רון ורדיה 12- פונקציונלי

19:00

מתקדמים

יפעת שוורץ אוסקר 7

19:00

מתחילים פלוס

עדן ולדמן ורדיה 8

19:00

מתחילים

טלי ליב רובשוב בליטנטל 36

19:00

מתחילים

מירי אפריאט גבעת אלונים- דוכיפת 3

19:00

ZUMBA

יואב מדריך זומבה ורדיה 12- שיעורי תנועה

19:00

מתקדמים

דניאל פודולר ורדיה 12- פילאטיס מכשירים

19:00

מתחילים

שי גרלוף ראול ולנברג 9

19:00

אקרו יוגה

יעקב פלדשטיין קסטרא- תנועה

19:30

מתחילים

זוהר נקב קסטרא

19:30

מתקדמים

ספיר מרץ כרמל צרפתי- מרכז מסחרי סטלה מאריס

20:00

מתחילים פלוס

יפעת שוורץ אוסקר 7

20:00

מתחילים

מירי אפריאט גבעת אלונים- דוכיפת 3

20:00

מתקדמים

טלי ליב רובשוב בליטנטל 36

20:00

פונקציונלי

גיל רון ורדיה 12- פונקציונלי

20:30

מתחילים פלוס

זוהר נקב קסטרא

20:30

מתחילים פלוס

ספיר מרץ כרמל צרפתי- מרכז מסחרי סטלה מאריס