ראשון שני שלישי רביעי חמישי שישי שבת
10/11 11/11 12/11 13/11 14/11 15/11 16/11
17/11 18/11 19/11 20/11 21/11 22/11 23/11

יום ראשון 22/09/2024

06:00
מתקדמים

טלי ליב רובשוב בליטנטל 36

07:00
מתחילים פלוס

עמליה שגיא אוסקר 7

07:00
מתחילים פלוס

טלי ליב רובשוב בליטנטל 36

08:00
פונקציונלי

יובל חי ורדיה 12- פונקציונלי

08:00
מתקדמים

עמליה שגיא אוסקר 7

08:00
מתקדמים

טלי ליב רובשוב בליטנטל 36

09:00
מתקדמים

מור כהנא ורדיה 12- פילאטיס מכשירים

09:00
מתחילים פלוס

טלי ליב רובשוב בליטנטל 36

09:00
פונקציונלי

יובל חי ורדיה 12- פונקציונלי

09:00
מתחילים פלוס

עמליה שגיא אוסקר 7

09:00
מתקדמים

אודי נקב ליברה 2, דניה

10:00
מתחילים פלוס

דניאל פודולר ראול ולנברג 9

10:00
מתחילים פלוס

מור כהנא ורדיה 12- פילאטיס מכשירים

10:00
מתחילים פלוס

עמליה שגיא אוסקר 7

11:00
שיעור פרטי אחד על אחד

זוהר נקב דניה….

11:00
מתחילים

הדר שיוביץ בליטנטל 36

12:00
שיעור פרטי אחד על אחד

זוהר נקב דניה….

15:00
מתקדמים

עדי קרייף אוסקר 7

16:00
מתקדמים

עדי קרייף אוסקר 7

16:30
פילאטיס נוער- כתות ז-ט

דניאל פודולר ורדיה 12- פילאטיס מכשירים..

16:45
נערות שיעור סגור

אודי נקב אוניברסיטת חיפה

17:00
מתקדמים

לירן פרצובסקי ורדיה 8…

17:00
מתחילים פלוס

יובל הספל בליטנטל 36

17:00
מתחילים פלוס

הדר יצחק גבעת אלונים- דוכיפת 3

17:00
מתחילים פלוס

לי אור זריהן כרמל צרפתי- מרכז מסחרי סטלה מאריס

17:00
פונקציונלי

יובל חי ורדיה 12- פונקציונלי

17:00
מתחילים פלוס

עדי קרייף אוסקר 7

17:00
מתחילים

נגה הרמן קסטרא

17:00
מתחילים פלוס

גאיה צור ליברה 2, דניה

17:30
פילאטיס נוער- גילאים 12-15

מור אברהמי ראול ולנברג 9

17:30
פילאטיס נוער- כתות ז-ט

דניאל פודולר ורדיה 12- פילאטיס מכשירים..

18:00
שיקומי

אודי נקב דניה….

18:00
מתקדמים

לי אור זריהן כרמל צרפתי- מרכז מסחרי סטלה מאריס

18:00
מתקדמים

הדר יצחק גבעת אלונים- דוכיפת 3

18:00
מתחילים פלוס

נגה הרמן קסטרא

18:00
מתחילים פלוס

לירן פרצובסקי ורדיה 8

18:00
פונקציונלי

יובל חי ורדיה 12- פונקציונלי

18:00
מתקדמים

יובל הספל בליטנטל 36

18:00
מתקדמים

עדי קרייף אוסקר 7

18:30
BARRE

סשה נוה קסטרא- תנועה

18:30
מתחילים

דניאל פודולר ורדיה 12- פילאטיס מכשירים

18:30
מתחילים

מור אברהמי רמת אשכול- ראול ולנברג 9...

19:00
מתחילים

הדר יצחק גבעת אלונים- דוכיפת 3

19:00
פונקציונלי

יובל חי ורדיה 12- פונקציונלי

19:00
יוגה ויניאסה

קורל בגדדי ורדיה 12- שיעורי תנועה

19:00
מתקדמים

זוהר נקב ליברה 2, דניה

19:00
מתקדמים

עדי קרייף אוסקר 7

19:00
מתחילים

יובל הספל בליטנטל 36

19:00
מתחילים

לי אור זריהן כרמל צרפתי- מרכז מסחרי סטלה מאריס

19:00
מתקדמים

ספיר פלשין קסטרא

19:00
מתקדמים

לירן פרצובסקי ורדיה 8

19:30
מתחילים פלוס

דניאל פודולר ורדיה 12- פילאטיס מכשירים

19:30
מתחילים פלוס

מור אברהמי ראול ולנברג 9

20:00
מתחילים פלוס

הדר יצחק גבעת אלונים- דוכיפת 3

20:00
מתקדמים

ספיר פלשין קסטרא

20:00
מתחילים פלוס

זוהר נקב ליברה 2, דניה

20:00
מתחילים פלוס

שני פרחודניק אוסקר 7

20:00
מתקדמים

יובל הספל בליטנטל 36

20:00
חזק

לירן פרצובסקי ורדיה 8…

20:00
מתחילים פלוס

לי אור זריהן כרמל צרפתי- מרכז מסחרי סטלה מאריס

20:00
פונקציונלי

יובל חי ורדיה 12- פונקציונלי

20:15
יוגה ויניאסה

קורל בגדדי ורדיה 12- שיעורי תנועה

20:30
מתקדמים

דניאל פודולר ורדיה 12- פילאטיס מכשירים

20:30
מתקדמים

מור אברהמי ראול ולנברג 9

21:00
מתקדמים -אימון לנשים בלבד

לירן פרצובסקי ורדיה 8…

21:00
מתחילים פלוס

ספיר פלשין קסטרא

21:00
מתחילים פלוס

שני פרחודניק אוסקר 7

21:20
שיעור פרטי עם נטלי

אודי נקב ראול ולנברג 9

יום שני 23/09/2024

06:45
מתחילים פלוס

עמליה שגיא כרמל צרפתי- מרכז מסחרי סטלה מאריס

07:00
מתקדמים

דניאל פודולר אוסקר 7

07:00
מתחילים פלוס

נטע מנשה ורדיה 8

07:00
מתחילים פלוס

שיראל יושבייב קסטרא

08:00
מתחילים פלוס

נטע מנשה ורדיה 8

08:00
מתחילים

דניאל פודולר אוסקר 7

08:00
מתחילים פלוס

שירה בר-טל דורן ליברה 2, דניה

08:00
מתחילים פלוס

ליסה קפלדיני גבעת אלונים- דוכיפת 3

08:00
מתקדמים

אודי נקב אוניברסיטת חיפה

08:00
מתקדמים

שיראל יושבייב קסטרא

08:00
מתחילים פלוס

עמליה שגיא כרמל צרפתי- מרכז מסחרי סטלה מאריס

08:00
מתקדמים

עדי קרייף ורדיה 12- פילאטיס מכשירים

08:30
מתקדמים פלוס

לירן פרצובסקי בליטנטל 36

09:00
מתחילים פלוס

שיראל יושבייב קסטרא

09:00
פונקציונלי

יובל חי ורדיה 12- פונקציונלי

09:00
מתחילים פלוס

עמליה שגיא כרמל צרפתי- מרכז מסחרי סטלה מאריס

09:00
מתקדמים

עדי קרייף ורדיה 12- פילאטיס מכשירים

09:00
מתחילים פלוס

מור אברהמי אוסקר 7

09:00
מתחילים

שגית אפוטה ורדיה 8

09:00
מתקדמים

שירה בר-טל דורן ליברה 2, דניה

09:30
מתחילים פלוס

נגה הרמן ראול ולנברג 9

09:30
מתקדמים

לירן פרצובסקי בליטנטל 36

10:00
מתקדמים- לנשים בלבד

שגית אפוטה ורדיה 8

10:00
מתחילים

מור אברהמי אוסקר 7

10:30
מתחילים פלוס

לירן פרצובסקי בליטנטל 36

11:00
מתחילים פלוס

אודי נקב ליברה 2, דניה

11:00
מתחילים

שגית אפוטה ורדיה 8…

11:00
מתקדמים

מור אברהמי אוסקר 7

11:30
מתחילים

ירדנה עזר בליטנטל 36

12:00
מתחילים פלוס

יהב פרץ ורדיה 12- פילאטיס מכשירים

12:00
שיקומי

שני פרחודניק ורדיה 8…

12:00
מתחילים פלוס

מור אברהמי אוסקר 7

13:00
מתקדמים

יהב פרץ ורדיה 12- פילאטיס מכשירים

16:00
פונקציונלי ילדים- כיתות ד'-ו'

יובל חי ורדיה 12- פונקציונלי

16:00
מתחילים פלוס

ספיר סאסי קסטרא

16:00
מתחילים פלוס

אודי נקב טכניון

16:00
מתחילים

יהודית דורנבוים אוניברסיטת חיפה

16:00
מתחילים פלוס

דניאל פודולר ורדיה 12- פילאטיס מכשירים

17:00
פונקציונלי נוער- כתות ז-ט

יובל חי ורדיה 12- פונקציונלי..

17:00
מתחילים פלוס

אודי נקב טכניון

17:00
מתקדמים

נגה הרמן ראול ולנברג 9

17:00
מתחילים

דנה אייזיק אוסקר 7

17:00
מתחילים פלוס

יהודית דורנבוים אוניברסיטת חיפה

17:00
מתקדמים

לירן פרצובסקי בליטנטל 36

17:00
מתחילים פלוס

ספיר סאסי קסטרא

17:00
מתחילים פלוס

דניאל פודולר ורדיה 12- פילאטיס מכשירים

17:00
מתחילים פלוס

גאיה צור ליברה 2, דניה

17:00
מתחילים פלוס

אלינה ליאמפורט כרמל צרפתי- מרכז מסחרי סטלה מאריס

17:45
YOGA VINYASAA

קשת עבאדי קסטרא- תנועה

18:00
מתקדמים

זוהר נקב ליברה 2, דניה

18:00
מתקדמים פלוס

לירן פרצובסקי בליטנטל 36

18:00
מתחילים

ספיר סאסי קסטרא

18:00
מתחילים פלוס

אלינה ליאמפורט כרמל צרפתי- מרכז מסחרי סטלה מאריס

18:00
פונקציונלי

יובל חי ורדיה 12- פונקציונלי

18:00
BARRE

סשה נוה ורדיה 12- שיעורי תנועה

18:00
מתחילים פלוס

נגה הרמן ראול ולנברג 9

18:00
מתחילים

דניאל פודולר ורדיה 12- פילאטיס מכשירים

19:00
פונקציונלי

יובל חי ורדיה 12- פונקציונלי

19:00
מתקדמים - אימון לנשים בלבד

לירן פרצובסקי בליטנטל 36

19:00
All in one לנשים בלבד

אנה גורודניצקי ורדיה 12- שיעורי תנועה

19:00
מתחילים

זוהר נקב ליברה 2, דניה

19:00
מתקדמים

ויקטוריה ליאמפורט קסטרא

19:00
מתחילים

אלינה ליאמפורט כרמל צרפתי- מרכז מסחרי סטלה מאריס

20:00
מתקדמים

זוהר נקב ליברה 2, דניה

20:00
מתקדמים

אלינה ליאמפורט כרמל צרפתי- מרכז מסחרי סטלה מאריס

20:00
מתחילים פלוס

ויקטוריה ליאמפורט קסטרא

20:00
פונקציונלי

יובל חי ורדיה 12- פונקציונלי

יום שלישי 24/09/2024

06:00
מתקדמים

אודי נקב בליטנטל 36

06:30
מתחילים פלוס

ליאת כהן קסטרא

07:00
מתקדמים

עדי קרייף בליטנטל 36

07:15
מתחילים פלוס

אודי נקב אוניברסיטת חיפה

07:30
מתקדמים

ליאת כהן קסטרא

08:00
מתחילים פלוס

הדר שיוביץ אוסקר 7

08:00
מתקדמים - נשים

עדי קרייף בליטנטל 36

08:00
מתחילים

יפעת שוורץ ליברה 2, דניה

08:00
מתחילים

ענבל בן ברוך ורדיה 8

08:15
מתחילים פלוס/ מתקדמים

אודי נקב אוניברסיטת חיפה

08:30
YOGILATES

ליאת כהן קסטרא- תנועה

09:00
פונקציונלי

גיל רון ורדיה 12- פונקציונלי

09:00
מתחילים- לנשים בלבד

ענבל בן ברוך ורדיה 8

09:00
מתחילים פלוס

ירדנה עזר כרמל צרפתי- מרכז מסחרי סטלה מאריס

09:00
מתקדמים

ליאור חזוט גבעת אלונים- דוכיפת 3

09:00
מתקדמים

עדי קרייף בליטנטל 36

09:30
מתחילים פלוס

דניאל פודולר ורדיה 12- פילאטיס מכשירים

10:00
מתחילים פלוס

ליסה קפלדיני ורדיה 8

10:00
מתקדמים

אודי נקב ליברה 2, דניה

10:00
מתחילים

הדר שיוביץ אוסקר 7

11:00
מתחילים פלוס

הדר שיוביץ אוסקר 7

11:00
מתקדמים

ליסה קפלדיני ורדיה 8

12:00
מתחילים

ליסה קפלדיני ורדיה 8

12:30
שיעור מדריכות

מור אברהמי ורדיה 12- פילאטיס מכשירים

13:00
מתחילים פלוס

ליסה קפלדיני ורדיה 8

16:00
מתחילים פלוס

עדן ולדמן ורדיה 8

16:00
מתחילים פלוס

לי אור זריהן אוסקר 7

17:00
פונקציונלי

גיל רון ורדיה 12- פונקציונלי

17:00
מתחילים

עדן ולדמן ורדיה 8

17:00
מתקדמים

לי אור זריהן אוסקר 7

17:00
מתחילים פלוס

טלי ליב רובשוב בליטנטל 36

17:30
מתחילים

שירה בר-טל דורן קסטרא

18:00
מתחילים

סשה נוה ורדיה 12- פילאטיס מכשירים

18:00
מתקדמים

נגה הרמן ראול ולנברג 9

18:00
מתחילים

לי אור זריהן אוסקר 7

18:00
מתקדמים

עדן ולדמן ורדיה 8

18:00
מתקדמים

אודי נקב טכניון

18:00
מתקדמים

טלי ליב רובשוב בליטנטל 36

18:00
יוגה ערסלים

נהורה יוסף קסטרא- תנועה

18:00
פונקציונלי

גיל רון ורדיה 12- פונקציונלי

18:30
מתקדמים

שירה בר-טל דורן קסטרא

19:00
אקרו יוגה

יעקב פלדשטיין קסטרא- תנועה

19:00
פונקציונלי

גיל רון ורדיה 12- פונקציונלי

19:00
מתחילים פלוס

עדן ולדמן ורדיה 8

19:00
ZUMBA

יואב מדריך זומבה ורדיה 12- שיעורי תנועה

19:00
קבוצת ריצה טיילת חוף הכרמל (מקסים)

יובל חי קבוצת ריצה

19:00
מתקדמים

יפעת שוורץ אוסקר 7

19:00
מתחילים

טלי ליב רובשוב בליטנטל 36

19:00
מתקדמים

סשה נוה ורדיה 12- פילאטיס מכשירים

19:30
מתחילים

שירה בר-טל דורן קסטרא

20:00
פונקציונלי

גיל רון ורדיה 12- פונקציונלי

20:00
מתחילים

יפעת שוורץ אוסקר 7

20:00
מתחילים

עדן ולדמן ורדיה 8

20:00
מתקדמים

טלי ליב רובשוב בליטנטל 36

20:00
מתחילים פלוס

סשה נוה ורדיה 12- פילאטיס מכשירים

20:30
מתחילים פלוס

שירה בר-טל דורן קסטרא

21:00
מתחילים פלוס

אודי נקב בליטנטל 36

יום רביעי 25/09/2024

07:00
מתחילים פלוס

עמליה שגיא אוסקר 7

07:00
מתקדמים

הילה אבו בליטנטל 36

07:00
מתחילים פלוס

ליאת כהן קסטרא

07:00
מתקדמים

אודי נקב ליברה 2, דניה

07:30
מתקדמים

דניאל פודולר כרמל צרפתי- מרכז מסחרי סטלה מאריס

08:00
מתקדמים

הילה אבו בליטנטל 36

08:00
מתחילים פלוס

ליסה קפלדיני גבעת אלונים- דוכיפת 3

08:00
מתחילים פלוס

עמליה שגיא אוסקר 7

08:00
YOGILATES

ליאת כהן קסטרא

08:00
מתחילים פלוס

עדי קרייף ורדיה 12- פילאטיס מכשירים

08:30
מתחילים פלוס

דניאל פודולר כרמל צרפתי- מרכז מסחרי סטלה מאריס

09:00
מתחילים פלוס

עדן ולדמן ליברה 2, דניה

09:00
מתקדמים

עדי קרייף ורדיה 12- פילאטיס מכשירים

09:00
מתחילים פלוס

הילה אבו בליטנטל 36

09:00
מתחילים

עמליה שגיא אוסקר 7

09:00
מתחילים- לנשים בלבד

נטע מנשה ורדיה 8

09:00
מתקדמים

ליאת כהן קסטרא

09:00
פונקציונלי

יובל חי ורדיה 12- פונקציונלי

09:00
מתקדמים

ליסה קפלדיני גבעת אלונים- דוכיפת 3

10:00
מתקדמים

עמליה שגיא אוסקר 7

10:00
מתקדמים

נטע מנשה ורדיה 8

10:00
מתחילים פלוס

עדי קרייף ורדיה 12- פילאטיס מכשירים

10:00
מתחילים

הילה אבו בליטנטל 36

10:00
מתחילים

ליסה קפלדיני גבעת אלונים- דוכיפת 3

10:00
מתחילים פלוס

ליאת כהן קסטרא

11:00
מתקדמים

עדי קרייף ורדיה 12- פילאטיס מכשירים

11:00
מתחילים פלוס

הילה אבו בליטנטל 36

12:00
מתחילים פלוס

יובל הספל אוסקר 7

12:30
מתחילים פלוס

אודי נקב טכניון

16:00
מתחילים פלוס

אודי נקב גבעת אלונים- דוכיפת 3

16:00
מתחילים

יהודית דורנבוים אוסקר 7

16:00
פונקציונלי ילדים- כיתות ד-ו

יובל חי ורדיה 12- פונקציונלי..

16:00
מתחילים פלוס

נגה הרמן קסטרא

17:00
פונקציונלי נוער- כתות ז-ט

יובל חי ורדיה 12- פונקציונלי..

17:00
YOGA VINYASAA

קורל בגדדי ורדיה 12- שיעורי תנועה

17:00
מתחילים

עדי קרייף גבעת אלונים- דוכיפת 3

17:00
שיקומי

שירה בר-טל דורן דניה….

17:00
מתקדמים

דניאל פודולר ורדיה 12- פילאטיס מכשירים

17:00
מתחילים

נגה הרמן קסטרא

17:00
מתחילים פלוס לנשים בלבד

דנה אייזיק בליטנטל 36

17:00
מתחילים פלוס

יהודית דורנבוים אוסקר 7

17:00
מתקדמים

לירן פרצובסקי ורדיה 8

17:30
פילאטיס נוער- גילאים 12-15

גאיה צור רמת אשכול- ראול ולנברג 9...

17:30
מתחילים פלוס

אלינה ליאמפורט כרמל צרפתי- מרכז מסחרי סטלה מאריס

18:00
מתחילים פלוס

אודי נקב ליברה 2, דניה

18:00
מתקדמים

עדי קרייף גבעת אלונים- דוכיפת 3

18:00
מתחילים פלוס

לירן פרצובסקי ורדיה 8…

18:00
מתקדמים פלוס

דנה אייזיק בליטנטל 36

18:00
מתחילים פלוס

דניאל פודולר ורדיה 12- פילאטיס מכשירים

18:00
מתקדמים

נגה הרמן קסטרא

18:00
פונקציונלי

יובל חי ורדיה 12- פונקציונלי

18:00
YOGA ASHTANGA

קורל בגדדי ורדיה 12- שיעורי תנועה

18:30
BARRE

סשה נוה קסטרא- תנועה

18:30
מתקדמים

אלינה ליאמפורט כרמל צרפתי- מרכז מסחרי סטלה מאריס

18:30
מתחילים

גאיה צור ראול ולנברג 9

19:00
פונקציונלי

יובל חי ורדיה 12- פונקציונלי

19:00
מתחילים פלוס

יהב פרץ גבעת אלונים- דוכיפת 3

19:00
מתקדמים

יהודית דורנבוים אוסקר 7

19:00
מתקדמים פלוס

לירן פרצובסקי ורדיה 8…

19:00
מתחילים

נגה הרמן קסטרא

19:00
מתחילים

דנה אייזיק בליטנטל 36

19:00
מתחילים פלוס

ספיר פלשין טכניון

19:00
מתקדמים

דניאל פודולר ורדיה 12- פילאטיס מכשירים

19:15
KIKBOXING

גורג עסלי ורדיה 12- שיעורי תנועה

19:30
מתחילים פלוס

גאיה צור ראול ולנברג 9

19:30
מתחילים

אלינה ליאמפורט כרמל צרפתי- מרכז מסחרי סטלה מאריס

20:00
מתקדמים

יהב פרץ גבעת אלונים- דוכיפת 3

20:00
מתחילים

סשה נוה ורדיה 12- פילאטיס מכשירים

20:00
פונקציונלי

יובל חי ורדיה 12- פונקציונלי

20:00
מתקדמים

ספיר פלשין טכניון

20:00
מתקדמים

דנה אייזיק בליטנטל 36

20:00
מתקדמים

זוהר נקב אוסקר 7

20:00
חזק - לנשים בלבד

לירן פרצובסקי ורדיה 8

20:00
מתחילים

שירה בר-טל דורן ליברה 2, דניה

20:00
מתחילים פלוס

אודי נקב אוניברסיטה-חוץ

21:00
מתחילים פלוס

סשה נוה ורדיה 12- פילאטיס מכשירים

21:00
מתחילים פלוס

זוהר נקב אוסקר 7

21:00
מתקדמים

לירן פרצובסקי ורדיה 8

יום חמישי 26/09/2024

06:45
מתחילים פלוס

ליסה קפלדיני ורדיה 8

07:00
מתקדמים

דניאל פודולר אוסקר 7

07:15
מתחילים פלוס

אודי נקב אוניברסיטת חיפה

07:30
מתקדמים

יובל חי קסטרא

08:00
מתקדמים

יובל הספל ורדיה 12- פילאטיס מכשירים

08:00
מתקדמים

עדי קרייף גבעת אלונים- דוכיפת 3

08:00
פונקציונלי

גיל רון ורדיה 12- פונקציונלי

08:00
מתחילים פלוס

מריה כהן כרמל צרפתי- מרכז מסחרי סטלה מאריס

08:00
מתחילים פלוס

ליסה קפלדיני ורדיה 8

08:00
מתחילים

דניאל פודולר אוסקר 7

08:30
מתחילים פלוס

יובל חי קסטרא

08:30
מתקדמים פלוס

לירן פרצובסקי בליטנטל 36

09:00
מתחילים פלוס

דניאל פודולר אוסקר 7

09:00
מתחילים

מריה כהן כרמל צרפתי- מרכז מסחרי סטלה מאריס

09:00
פונקציונלי

גיל רון ורדיה 12- פונקציונלי

09:00
מתחילים פלוס

יובל הספל ורדיה 12- פילאטיס מכשירים

09:00
מתקדמים

ליסה קפלדיני ורדיה 8

09:00
מתחילים פלוס

עדי קרייף גבעת אלונים- דוכיפת 3

09:30
מתקדמים

לירן פרצובסקי בליטנטל 36

09:30
מתחילים

יובל חי קסטרא

10:00
מתחילים פלוס

מריה כהן כרמל צרפתי- מרכז מסחרי סטלה מאריס

10:00
מתחילים

יובל הספל ורדיה 12- פילאטיס מכשירים

10:00
מתקדמים

דניאל פודולר אוסקר 7

10:00
מתחילים פלוס

ליסה קפלדיני ורדיה 8…

10:00
מתחילים

עדי קרייף גבעת אלונים- דוכיפת 3

10:00
מתחילים/מתחילים פלוס

אודי נקב ליברה 2, דניה

10:30
מתחילים פלוס

ירדנה עזר בליטנטל 36

11:00
מתחילים פלוס

יובל הספל ורדיה 12- פילאטיס מכשירים

11:00
מתחילים

ליסה קפלדיני ורדיה 8

11:00
מתחילים פלוס

טלי ליב רובשוב אוסקר 7

11:00
מתקדמים

גאיה צור ליברה 2, דניה

11:30
מתחילים

ירדנה עזר בליטנטל 36

12:00
מתחילים

גאיה צור ליברה 2, דניה

12:00
מתחילים

טלי ליב רובשוב אוסקר 7

12:00
מתחילים פלוס

ליסה קפלדיני ורדיה 8

13:00
מתחילים פלוס

ליסה קפלדיני ורדיה 8

15:00
מתקדמים

עדי קרייף ורדיה 12- פילאטיס מכשירים

16:00
מתחילים פלוס

עדי קרייף ורדיה 12- פילאטיס מכשירים

16:00
מתחילים פלוס

אלינה ליאמפורט כרמל צרפתי- מרכז מסחרי סטלה מאריס

16:00
מתחילים

עדן ולדמן אוסקר 7

16:00
שיעור נוער- גילאים 12-15

יהב פרץ גבעת אלונים- דוכיפת 3

16:00
פונקציונלי נוער- כתות ז-ט

גיל רון ורדיה 12- פונקציונלי..

16:00
פילאטיס נוער גילאי 12-15

גאיה צור דניה….

17:00
פונקציונלי

גיל רון ורדיה 12- פונקציונלי

17:00
מתחילים פלוס

ספיר פלשין ורדיה 8

17:00
מתחילים

יהב פרץ גבעת אלונים- דוכיפת 3

17:00
מתחילים פלוס

יובל הספל ליברה 2, דניה

17:00
מתחילים פלוס

עדן ולדמן אוסקר 7

17:00
מתקדמים

עדי קרייף ורדיה 12- פילאטיס מכשירים

17:00
מתקדמים

דנה אייזיק בליטנטל 36

17:00
מתחילים

אלינה ליאמפורט כרמל צרפתי- מרכז מסחרי סטלה מאריס

18:00
ZUMBA

יואב מדריך זומבה ורדיה 12- שיעורי תנועה

18:00
מתחילים פלוס

יובל הספל ליברה 2, דניה

18:00
מתחילים פלוס

אלינה ליאמפורט כרמל צרפתי- מרכז מסחרי סטלה מאריס

18:00
מתחילים פלוס

אודי נקב טכניון

18:00
מתקדמים

יהב פרץ גבעת אלונים- דוכיפת 3

18:00
פונקציונלי

גיל רון ורדיה 12- פונקציונלי

18:00
מתחילים פלוס

ספיר פלשין ורדיה 8

18:00
מתקדמים

דנה אייזיק בליטנטל 36

18:00
מתקדמים

עדי קרייף ורדיה 12- פילאטיס מכשירים

18:00
מתחילים פלוס

גאיה צור ראול ולנברג 9

18:00
מתחילים פלוס

הדר שיוביץ קסטרא

18:00
מתקדמים

עדן ולדמן אוסקר 7

19:00
מתקדמים

ספיר פלשין ורדיה 8

19:00
מתקדמים

אלינה ליאמפורט כרמל צרפתי- מרכז מסחרי סטלה מאריס

19:00
פונקציונלי

גיל רון ורדיה 12- פונקציונלי

19:00
מתחילים

הדר שיוביץ קסטרא

19:00
מתחילים

יובל הספל ליברה 2, דניה

19:00
מתחילים פלוס

עדן ולדמן אוסקר 7

19:00
מתקדמים

גאיה צור ראול ולנברג 9

19:00
מתקדמים

יהב פרץ גבעת אלונים- דוכיפת 3

19:00
מתחילים פלוס

ספיר מרץ ורדיה 12- פילאטיס מכשירים

19:00
מתקדמים

דנה אייזיק בליטנטל 36

19:05
יוגה וינאסה

קשת עבאדי ורדיה 12- שיעורי תנועה

20:00
מתקדמים

עדן ולדמן אוסקר 7

20:00
פונקציונלי

גיל רון ורדיה 12- פונקציונלי

20:00
מתחילים פלוס

דנה אייזיק בליטנטל 36

20:00
מתקדמים

הדר שיוביץ קסטרא

20:00
מתחילים

ספיר פלשין ורדיה 8

יום שישי 27/09/2024

06:30
קבוצת ריצה טיילת חוף הכרמל (מקסים)

יובל חי קבוצת ריצה

06:30
מתחילים פלוס

אודי נקב בליטנטל 36

07:00
מתקדמים

ליסה קפלדיני ורדיה 8

07:00
מתחילים פלוס

יהודית דורנבוים אוסקר 7

07:30
מתחילים פלוס

מריה כהן קסטרא

07:30
מתקדמים

אודי נקב בליטנטל 36

08:00
יוגה וינאסה רכה

קורל בגדדי ורדיה 12- שיעורי תנועה

08:00
מתחילים פלוס

ליאור חזוט גבעת אלונים- דוכיפת 3

08:00
מתחילים פלוס

יהודית דורנבוים אוסקר 7

08:00
פונקציונלי

גיל רון ורדיה 12- פונקציונלי

08:00
מתחילים פלוס

הילה אבו ורדיה 12- פילאטיס מכשירים

08:00
מתקדמים

אלינה ליאמפורט כרמל צרפתי- מרכז מסחרי סטלה מאריס

08:00
מתקדמים

ליסה קפלדיני ורדיה 8

08:00
מתחילים

ענבל בן ברוך אוניברסיטת חיפה

08:15
מתקדמים

דניאל פודולר ראול ולנברג 9

08:15
POWER YOGA

ליאת כהן קסטרא- תנועה

08:30
מתקדמים

אודי נקב בליטנטל 36

08:30
מתחילים

מריה כהן קסטרא

09:00
מתחילים

אלינה ליאמפורט כרמל צרפתי- מרכז מסחרי סטלה מאריס

09:00
מתחילים פלוס

ענבל בן ברוך אוניברסיטת חיפה

09:00
מתחילים

ליאור חזוט גבעת אלונים- דוכיפת 3

09:00
פונקציונלי

גיל רון ורדיה 12- פונקציונלי

09:00
מתחילים פלוס

יפעת שוורץ ליברה 2, דניה

09:00
יוגה ויניאסה

קורל בגדדי ורדיה 12- שיעורי תנועה

09:00
מתקדמים

הילה אבו ורדיה 12- פילאטיס מכשירים

09:00
מתקדמים

יהודית דורנבוים אוסקר 7

09:00
מתקדמים

ליסה קפלדיני ורדיה 8

09:15
BARRE

ליאת כהן קסטרא- תנועה

09:15
מתקדמים

דניאל פודולר ראול ולנברג 9

09:30
מתחילים פלוס

סשה נוה בליטנטל 36

09:30
מתחילים פלוס

מריה כהן קסטרא...

10:00
מתקדמים

דנה אייזיק אוסקר 7

10:00
מתחילים פלוס

אלינה ליאמפורט כרמל צרפתי- מרכז מסחרי סטלה מאריס

10:00
מתחילים פלוס

ליסה קפלדיני ורדיה 8

10:00
מתקדמים

ליאור חזוט גבעת אלונים- דוכיפת 3

10:00
מתחילים

הילה אבו ורדיה 12- פילאטיס מכשירים

10:00
פונקציונלי

גיל רון ורדיה 12- פונקציונלי

10:00
מתחילים פלוס

אודי נקב טכניון

10:15
מתחילים פלוס

דניאל פודולר ראול ולנברג 9

10:15
YOGILATES

ליאת כהן קסטרא- תנועה

10:15
יוגה ויניאסה

קורל בגדדי ורדיה 12- שיעורי תנועה

10:30
מתקדמים

מריה כהן קסטרא

10:30
מתקדמים פלוס

סשה נוה בליטנטל 36

11:00
מתחילים פלוס

הילה אבו ורדיה 12- פילאטיס מכשירים

11:00
מתחילים

מאיה רוסו גבעת אלונים- דוכיפת 3

11:00
מתחילים פלוס

אודי נקב טכניון

11:00
מתחילים - לנשים בלבד

דנה אייזיק אוסקר 7

11:00
מתחילים פלוס- לנשים בלבד

ליסה קפלדיני ורדיה 8

11:00
מתחילים

יובל הספל ליברה 2, דניה

11:00
פונקציונלי

גיל רון ורדיה 12- פונקציונלי

11:15
מתקדמים

דניאל פודולר ראול ולנברג 9

11:30
מתקדמים

סשה נוה בליטנטל 36

11:30
מתחילים פלוס

ליאת כהן קסטרא

12:00
מתחילים פלוס

אימאן בסטוני כרמל צרפתי- מרכז מסחרי סטלה מאריס

12:00
מתחילים פלוס

מאיה רוסו גבעת אלונים- דוכיפת 3

12:00
מתקדמים

ליסה קפלדיני ורדיה 8

12:00
יוגה ערסלים

נהורה יוסף קסטרא- תנועה

12:00
מתחילים פלוס

דנה אייזיק אוסקר 7

12:20
פילאטיס נוער- כתות ז-ט

יובל חי ורדיה 12- פילאטיס מכשירים..

12:30
מתחילים פלוס

סשה נוה בליטנטל 36

12:30
מתקדמים

ליאת כהן קסטרא

13:00
יוגה ערסלים

נהורה יוסף קסטרא- תנועה

13:00
מתחילים

אימאן בסטוני כרמל צרפתי- מרכז מסחרי סטלה מאריס

13:00
מתחילים

דנה אייזיק אוסקר 7

13:00
מתחילים פלוס

ליסה קפלדיני ורדיה 8

13:10
פילאטיס נוער- כתות ז-ט

יובל חי ורדיה 12- פילאטיס מכשירים..

13:30
פילאטיס נערות 12 עד 15

אודי נקב ליברה 2, דניה

13:30
מתקדמים

נגה הרמן בליטנטל 36

13:30
מתקדמים

יפעת שוורץ קסטרא

13:40
KIKBOXING

גורג עסלי ורדיה 12- שיעורי תנועה

14:30
מתחילים פלוס

יפעת שוורץ קסטרא

14:30
מתחילים פלוס

נגה הרמן בליטנטל 36

14:30
פילאטיס גיל 8 עד 12

אודי נקב ליברה 2, דניה

15:30
מתחילים פלוס

נגה הרמן בליטנטל 36

יום שבת 28/09/2024

07:30
מתקדמים פלוס

לירן פרצובסקי בליטנטל 36

07:30
מתחילים פלוס

ליסה קפלדיני ורדיה 8

08:00
מתחילים

שקד ברגר אוסקר 7

08:00
מתקדמים

יפעת שוורץ ליברה 2, דניה

08:30
מתקדמים פלוס

לירן פרצובסקי בליטנטל 36

08:30
מתחילים פלוס

יובל חי גבעת אלונים- דוכיפת 3

08:30
מתחילים

ליסה קפלדיני ורדיה 8

09:00
מתחילים פלוס

ירדנה עזר כרמל צרפתי- מרכז מסחרי סטלה מאריס

09:00
מתחילים

יפעת שוורץ ליברה 2, דניה

09:00
מתקדמים

שקד ברגר אוסקר 7

09:00
מתחילים פלוס

יובל הספל קסטרא

09:15
BARRE

סשה נוה קסטרא- תנועה

09:30
מתקדמים פלוס

לירן פרצובסקי בליטנטל 36

09:30
מתחילים

יובל חי גבעת אלונים- דוכיפת 3

09:30
מתקדמים

ליסה קפלדיני ורדיה 8…

09:30
מתחילים פלוס

ספיר פלשין טכניון

10:00
מתחילים פלוס

יפעת שוורץ ליברה 2, דניה

10:00
מתחילים

שקד ברגר אוסקר 7

10:00
מתקדמים חזק

יובל הספל קסטרא

10:00
מתחילים

ירדנה עזר כרמל צרפתי- מרכז מסחרי סטלה מאריס

10:15
YOGA VINYASAA

קשת עבאדי קסטרא- תנועה

10:30
מתקדמים פלוס

לירן פרצובסקי בליטנטל 36

10:30
מתחילים

ספיר פלשין טכניון

10:30
מתקדמים

ליסה קפלדיני ורדיה 8

10:30
מתקדמים

יובל חי גבעת אלונים- דוכיפת 3

10:30
מתחילים פלוס

סשה נוה ראול ולנברג 9

11:00
מתקדמים

יובל הספל קסטרא

11:00
מתחילים פלוס

שקד ברגר אוסקר 7

11:00
מתחילים פלוס

ירדנה עזר כרמל צרפתי- מרכז מסחרי סטלה מאריס

11:30
מתקדמים

סשה נוה ראול ולנברג 9

11:30
מתקדמים

לירן פרצובסקי בליטנטל 36

11:30
מתחילים פלוס

ליסה קפלדיני ורדיה 8

12:00
מתחילים

שקד ברגר אוסקר 7

12:30
מתקדמים

לירן פרצובסקי בליטנטל 36

12:30
מתחילים פלוס

ליסה קפלדיני ורדיה 8

13:00
מתחילים פלוס

שקד ברגר אוסקר 7

16:00
מתחילים פלוס

הדר יצחק גבעת אלונים- דוכיפת 3

16:30
מתקדמים

ויקטוריה ליאמפורט כרמל צרפתי- מרכז מסחרי סטלה מאריס

17:00
מתחילים

הדר יצחק גבעת אלונים- דוכיפת 3

17:00
מתקדמים

מאיה סגל אוסקר 7

17:00
מתקדמים

דניאל פודולר קסטרא

17:30
מתחילים

ויקטוריה ליאמפורט כרמל צרפתי- מרכז מסחרי סטלה מאריס

18:00
מתקדמים

מאיה סגל אוסקר 7

18:00
מתחילים פלוס

דניאל פודולר קסטרא

18:00
מתחילים

שקד ברגר ורדיה 8

18:00
מתחילים פלוס

נועה פרץ בליטנטל 36

18:00
מתקדמים

הדר יצחק גבעת אלונים- דוכיפת 3

18:00
מתחילים / מתחילים פלוס

אודי נקב אוניברסיטת חיפה

19:00
YOGA VINYASAA

קשת עבאדי קסטרא- תנועה

19:00
מתחילים פלוס

מאיה סגל אוסקר 7

19:00
מתקדמים

שקד ברגר ורדיה 8

19:00
מתקדמים

אודי נקב אוניברסיטת חיפה

19:00
מתקדמים

נועה פרץ בליטנטל 36

19:00
מתחילים

דניאל פודולר קסטרא

19:30
מתחילים פלוס

זוהר נקב ליברה 2, דניה

20:00
מתקדמים פלוס

מאיה סגל אוסקר 7

20:00
מתחילים פלוס

שקד ברגר ורדיה 8

20:00
מתקדמים

דניאל פודולר קסטרא

20:00
מתקדמים

אודי נקב אוניברסיטת חיפה

20:30
מתקדמים

זוהר נקב ליברה 2, דניה

21:00
מתחילים פלוס

אודי נקב אוניברסיטת חיפה

יום ראשון 29/09/2024

07:00
מתחילים פלוס

עמליה שגיא אוסקר 7

07:00
מתחילים פלוס

טלי ליב רובשוב בליטנטל 36

07:15
מתחילים פלוס

ליאת כהן קסטרא

08:00
מתקדמים

עמליה שגיא אוסקר 7

08:00
מתחילים פלוס

ליסה קפלדיני ורדיה 8…

08:00
מתחילים פלוס

אודי נקב ליברה 2, דניה

08:00
מתחילים פלוס

מריה כהן כרמל צרפתי- מרכז מסחרי סטלה מאריס

08:00
פונקציונלי

גיל רון ורדיה 12- פונקציונלי

08:00
מתקדמים

טלי ליב רובשוב בליטנטל 36

08:00
מתחילים פלוס

מירי אפריאט גבעת אלונים- דוכיפת 3

08:15
מתחילים

ליאת כהן קסטרא

08:30
מתקדמים

לינה שלום קריית חיים מערבית

09:00
מתחילים פלוס

עמליה שגיא אוסקר 7

09:00
מתקדמים

הילה אבו ורדיה 12- פילאטיס מכשירים

09:00
פונקציונלי

גיל רון ורדיה 12- פונקציונלי

09:00
מתקדמים

אודי נקב ליברה 2, דניה

09:00
מתחילים

מריה כהן כרמל צרפתי- מרכז מסחרי סטלה מאריס

09:00
מתחילים פלוס

ליסה קפלדיני ורדיה 8…

09:00
מתחילים פלוס

טלי ליב רובשוב בליטנטל 36

09:15
מתקדמים

ליאת כהן קסטרא

10:00
מתחילים פלוס

מריה כהן כרמל צרפתי- מרכז מסחרי סטלה מאריס

10:00
מתקדמים

ליסה קפלדיני ורדיה 8

10:00
מתחילים פלוס

עמליה שגיא אוסקר 7

10:00
מתחילים

שני פרחודניק בליטנטל 36

10:00
מתחילים פלוס

הילה אבו ורדיה 12- פילאטיס מכשירים

10:00
מתקדמים

יהב פרץ גבעת אלונים- דוכיפת 3

10:15
מתחילים פלוס

ליאת כהן קסטרא

10:30
התעמלות בריאותית- שיעור לגילאי 60+

קארן דור יוסף ורדיה 12- שיעורי תנועה

11:00
מתחילים פלוס

יהב פרץ גבעת אלונים- דוכיפת 3

11:00
שיעור פרטי אחד על אחד

זוהר נקב דניה….

11:00
מתחילים- לנשים בלבד

ליסה קפלדיני ורדיה 8

11:00
מתחילים

שני פרחודניק בליטנטל 36

12:00
מתחילים פלוס- נשים בלבד

ליסה קפלדיני ורדיה 8…

12:00
מתחילים פלוס

גאיה צור אוסקר 7

12:00
שיעור פרטי אחד על אחד

זוהר נקב דניה….

13:00
מתחילים

ליסה קפלדיני ורדיה 8

15:00
מתחילים פלוס/ מתקדמים

אודי נקב טכניון

15:00
פונקציונלי נוער- כתות ז-ט

גיל רון ורדיה 12- פונקציונלי..

16:00
פונקציונלי ילדים- כיתות א-ג

גיל רון ורדיה 12- פונקציונלי..

16:00
פילאטיס נוער גילאי 12-15

גאיה צור דניה….

16:00
מתקדמים

שירה בר-טל דורן אוסקר 7

16:00
מתחילים פלוס

יובל הספל בליטנטל 36

16:30
פילאטיס נוער- כתות ז-ט

יובל חי ורדיה 12- פילאטיס מכשירים..

17:00
מתחילים פלוס

יובל הספל בליטנטל 36

17:00
פונקציונלי

גיל רון ורדיה 12- פונקציונלי

17:00
מתחילים פלוס

ליאור חזוט כרמל צרפתי- מרכז מסחרי סטלה מאריס

17:00
מתחילים פלוס

גאיה צור ליברה 2, דניה

17:00
מתקדמים

לירן פרצובסקי ורדיה 8…

17:00
מתחילים פלוס

שירה בר-טל דורן אוסקר 7

17:00
מתחילים פלוס

דנה אייזיק גבעת אלונים- דוכיפת 3

17:30
פילאטיס נוער- כתות ז-ט

עפרי הירש ורדיה 12- פילאטיס מכשירים..

17:30
פילאטיס נוער- גילאים 12-15

מור אברהמי ראול ולנברג 9

18:00
מתחילים פלוס

ליאת כהן קסטרא

18:00
מתחילים

דניאל פודולר טכניון

18:00
פונקציונלי

גיל רון ורדיה 12- פונקציונלי

18:00
מתקדמים

ליאור חזוט כרמל צרפתי- מרכז מסחרי סטלה מאריס

18:00
שיקומי

אודי נקב דניה….

18:00
מתחילים פלוס

לירן פרצובסקי ורדיה 8

18:00
מתקדמים

שירה בר-טל דורן אוסקר 7

18:00
ZUMBA

אנה גורודניצקי ורדיה 12- שיעורי תנועה

18:00
מתקדמים

יובל הספל בליטנטל 36

18:00
מתחילים פלוס

לינה שלום קריית חיים מערבית

18:00
מתקדמים

דנה אייזיק גבעת אלונים- דוכיפת 3

18:30
מתחילים

מור אברהמי רמת אשכול- ראול ולנברג 9...

18:30
מתחילים

עפרי הירש ורדיה 12- פילאטיס מכשירים

18:30
BARRE

סשה נוה קסטרא- תנועה

19:00
מתחילים

דנה אייזיק גבעת אלונים- דוכיפת 3

19:00
פונקציונלי

גיל רון ורדיה 12- פונקציונלי

19:00
יוגה ויניאסה

קורל בגדדי ורדיה 12- שיעורי תנועה

19:00
מתקדמים

ליאת כהן קסטרא

19:00
מתחילים

ליאור חזוט כרמל צרפתי- מרכז מסחרי סטלה מאריס

19:00
מתקדמים

זוהר נקב ליברה 2, דניה

19:00
מתקדמים

לינה שלום קריית חיים מערבית

19:00
קבוצת ריצה טיילת חוף הכרמל (מקסים)

יובל חי קבוצת ריצה

19:00
מתחילים

יובל הספל בליטנטל 36

19:00
מתקדמים

לירן פרצובסקי ורדיה 8

19:00
מתקדמים

שירה בר-טל דורן אוסקר 7

19:30
מתחילים פלוס

עפרי הירש ורדיה 12- פילאטיס מכשירים

19:30
מתחילים פלוס

מור אברהמי ראול ולנברג 9

20:00
פונקציונלי

גיל רון ורדיה 12- פונקציונלי

20:00
מתקדמים

יובל הספל בליטנטל 36

20:00
מתקדמים

לינה שלום קריית חיים מערבית

20:00
מתחילים פלוס

גאיה צור אוסקר 7

20:00
חזק

לירן פרצובסקי ורדיה 8…

20:00
POWER PILATES - חזק למתקדמים

ליאת כהן קסטרא

20:00
מתחילים פלוס

ליאור חזוט כרמל צרפתי- מרכז מסחרי סטלה מאריס

20:00
מתחילים פלוס

דנה אייזיק גבעת אלונים- דוכיפת 3

20:15
יוגה ויניאסה

קורל בגדדי ורדיה 12- שיעורי תנועה

20:30
מתקדמים

מור אברהמי ראול ולנברג 9

20:30
מתקדמים

עפרי הירש ורדיה 12- פילאטיס מכשירים

21:00
מתחילים פלוס

ליאת כהן קסטרא

21:00
מתקדמים -אימון לנשים בלבד

לירן פרצובסקי ורדיה 8…

21:00
מתחילים פלוס

יובל הספל בליטנטל 36

21:20
שיעור פרטי עם נטלי

אודי נקב ראול ולנברג 9